女性が通いやすく清潔感溢れる宇都宮市西川田のフィットネスジム スポーツクラブラグザです。

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スタジオ・プログラムベーシックエクササイズ

柔軟性を高めたり、リラックスを
目的としたストレッチをはじめ、
誰でも気軽に参加できる
やさしいプログラムを
用意しております。

ボディシェイプボクシング

ボクシングの動きを取り入れ、楽しくシェイプアップを行うクラスです。

ウェーブリングストレッチ

専用の器具を使いバランスの取れた身体を作るストレッチのクラスです。

女性限定ショートレッスン

部位別に身体を引き締めるトレーニングを週替わりに行うクラスです。

その他プログラム

ストレッチ
リラックスしながら各部分の筋肉を伸ばしていくクラスです。
ポールストレッチ
専用のボールに乗って緊張した筋肉を本来の状態にリセットするクラスです。レッスン30分前よりマシンカウンターで予約(定員25名)
ボールエクササイズ
バランスボールを使用し気軽にバランスアップ・筋力アップを行うクラスです。(定員15名)
ヘルシー&スタイルUPウォーク
美しく健康的な歩き方が身につくクラスです。
ボディセラピー
東洋医学のメソッドを取り入れた、心と身体に効かせるメニュー。日々の疲れ、歪む身体をリセット&クリーニングします。
自力整体
「体のクリーニング」「骨格のゆがみリセット」を目的に自分自身で整体を行っていきます。
脳トレエクササイズ
さまざまなトレーニングで脳をフル回転!脳の活性化を図ります。