女性が通いやすく清潔感溢れる宇都宮市西川田のフィットネスジム スポーツクラブラグザです。

スタジオ・プログラム

スタジオで行うプログラム。
気軽なエクササイズから話題の
「LesMILLS(レズミルズ)」まで、
豊富なラインアップがあります。

ベーシックエクササイズ

柔軟性を高めたり、リラックスを目的としたストレッチをはじめ、誰でも気軽に参加できるやさしいプログラムを用意しております。

ヨガ・ピラティス

心身の健康を目的としたヨガや体の内側から引き締め、姿勢の歪みを整えるピラティスなど、美しい姿勢を手に入れたい方におススメのプログラム!

LesMILLS

ニュージーランド発のレズミルズプログラムは世界最大のプレコリオプログラム。有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングや格闘技などの要素を取り入れたグループエクササイズでスタジオワークの醍醐味を十分に堪能しましょう!!

エアロビクス・ステップ

エアロビクスが初めての方から参加できるクラスをご用意しました。音楽に合わせて基本の動きから少しずつ無理なくステップアップ出来るプログラムです。楽しくシェイプアップしましょう!

ダンス

HIPHOPやジャズダンスなどのダンスから、伝統的な舞踊まで、さまざまなジャンルのダンスを楽しみながらシェイプアップしましょう!!