レスミルズグリットシリーズ 今、世界中で最も「ホット」なフィットネスが栃木に上陸! Lesmills GRITは脂肪を燃焼し、美しい筋肉を手に入れる30分 レスミルズ グリット カーディオは、ハイインパクトなボディウエイトエクササイズと激しいワークアウトのコンビネーションです。 レスミルズ グリット ストレングスは、バーベル(ダンベル)、プレートとベンチを使ったエクササイズ。主要筋肉をすべて網羅し、筋肉は美しくトーニングされます。 レスミルズ グリット プライオは、敏しょう性を高めるパワートレーニングにより、筋繊維を強化し脂肪の少ないアスレチックシェイプ(筋骨がたくましく)になります。 さらに詳しいレスミルズグリットシリーズの紹介はこちらをクリック!。 GO to LES MILLS INTERNATIONAL LTD