食欲の秋~!

2014年8月24日 日曜日

お盆も終わりもうすぐ秋がやってきますね 🙂

サッカーW杯も終わり、今度は欧州リーグ開幕でサッカー好きには、たまらない季節になりますね。

サッカー大好き斎藤です :heart:

さてさて、暑い日々が終わると食欲が出てきて困っちゃう 😥

厚着をすると、ついつい油断してしまう・・・

そんな女性の皆様に耳寄りなお知らせです!!

なんとボディーヌーヴォより

45日間のコース期間限定で9月1日(月)~始まります :musicnote:

価格は、上半身コース ¥175,000

下半身コース ¥180,000になっております!(税抜)

・今までやってみたかったけど、期間や価格でお悩みだった方、

・様々なダイエットを試したけど効果が出なかった方!

この機会に是非ボディーヌーヴォをお試しください!!

専属のトレーナーが貴女を優しく厳しくご指導させて頂きます!!

また、食生活の面でも完全サポート!エステも出来ちゃいます!

更にインボディ測定やFITO2も使えて、必ず効果を出せるプログラムと

なっております。

ご不明な点は、小池・斎藤・足立・鈴木・大河原・エステティシャン平本

までお尋ねください!

 

今回はボディヌーヴォのご案内でした!

Body nouve Big News!!!!

2011年8月22日 月曜日

みなさん、こんにちは:cat2: :heart:

いつもの流れで栄養の話をしちゃいそうな鈴森です。

 

今日は女性限定プログラムBody nouve(ボディ ヌーヴォ)チームからのビッグニュースをお伝えします!!

今までBody nouveに興味はあるけど・・・:brokenheart:

ちょっと踏み出す勇気が・・・:brokenheart: などなど必ず思いとどまる節はあると思います!

また、体験みたいなのが出来たらいいのになぁ・・・:cry: :heart: という声を多く聞いてきた私達から

なっ!なーんと!!

その名もトライアル ヌーヴォという2週間の体験ができる新プログラムを立ち上げました!!

おっとその前に・・・その2週間の強力な貴女の助っ人となるメンバーをご存知ですか?

ここで改めてご紹介します:heart:

トータルアドバイザー:岡

ボディヌーヴォを1度体験しているからこそ分かり合える美などの様々な悩みを、トータルアドバイザーに是非、お問い合わせください。

パーソナルトレーニング・トレーナー:楢府・二瓶(新メンバー) 

新メンバーを導入し、さらにパワーアップしました:bomb: 貴女のなりたい身体に近付ける為に全力でサポート致します!

エステ:平本・相馬

外側からのメンテナンスを行い、すぐに何かしら実感ができるのがスリミング!!オールハンドだからこその癒しも共に感じることができます。

そして最後に・・・栄養アドバイザー:柳林・鈴森

トレーニング・エステとは違い、内面からの美を追求するべく日頃からの食生活の見直しを私達がサポートいたします。また、個人個人に合わせた食事のアドバイスを行います!!

 

体験期間はスタートから2週間!

カウンセリングを含め各項目3回で大丈夫です!

外側からも内側からも生まれ変わる身体を作り出し、諦めそうになって挫けそうなそんな時の

メンタル面も全力でフルサポートいたします!!

 そんなサポートを今回、このトライアルヌーヴォで2週間体感してみませんか?

毎月2名限定となっておりますのでおいぞぎあれッ!!!!

ん~・・・と悩んでる今が生まれ変わる絶好のチャンスです!!

このチャンスを掴んで生まれ変わった自分に会ってみませんか!?

 

詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。

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028-684-1515

☆栄養☆

2011年8月11日 木曜日

こんにちは☆彡

最近、暑くて夏らしいのはいいものの・・・完全に暑さに負けてます:yawn:

そんな夏は

ネバネバ野菜を食べて元気になりましょう!! 

 

っという事で今日は『モロヘイヤ』をやりますよ!!

 

●栄養成分●

ビタミンB群(ビタミンB1・ビタミンB2)・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンK・カロチンなどのビタミン栄養成分、カルシウム・鉄分などのミネラル栄養成分、食物繊維

モロヘイヤはビタミンB1・ビタミンB2を豊富に含む貴重な野菜類:heart:

●健康効果●

①「ビタミンB1」と「ビタミンB2」は疲労回復効果:heart:

②「ビタミンB2」には、モロヘイヤに含まれる「ビタミンC」同様に美肌効果:heart:

③「ビタミンK」は「カルシウム」と相まって骨粗しょう症の予防効果:heart:

④「カロチン」は美肌効果・がん予防・老化予防といった効果:heart:

⑤便秘解消の効能を発揮する栄養成分「食物繊維」はホウレン草の2倍!!整腸作用・高血圧予防果:heart:

 

てんぷらやスープの具として中に入れても美味しいのでチャレンジしてみてくださいね:heart:

1番美味しい組み合わせは・・・刺身納豆にゆでモロヘイヤ:heart:  あのネバネバがたまりません!!(笑)

 

 

 

 

☆ラグザ スペシャルプログラム ボディヌーヴォ☆

2011年6月20日 月曜日

みなさま こんにちは:-)

リ・シェルAKIの相馬です。

スッキリしないお天気が続きますが:umbrella: ラグザで楽しく体を動かし

快適な毎日を過ごしましょうね:rainbow:

今日は5月の岡さんblogに続きBody nouveについてお話させて頂きます。

 

Body nouveと書いてボディヌーヴォと読みます

岡さんblogにもありましたが“生まれ変わる身体”という意味があります。

 

実際に身体を生まれ変わらせるということは容易な事ではありませんが

こうなりたい!!という皆様の目標のお手伝いをさせて頂くのがBody nouveの

プログラムになっています:clover: 

 

☆プロ目線での栄養アドバイス

☆パーソナルトレーナーによる1ランク上のトレーニング

☆オールハンドのエステでバランスの良いライン作り

 

などなど知識を沢山身につけたい方にはとても嬉しいサポートシステムになっています。

栄養・運動・エステそれぞれが完全個別指導になっているので1人で結果に悩むこともなく

すぐに相談➝解決策をもらえる体制になっています。

 

セレブ気分を味わいながらBody nouve終了後には自分の目指すボディラインに生まれ変わります♪

女優・モデル体型も夢ではありません!!

 

是非私たちと一緒に健康で女性らしい美しい身体作りをしませんか?

Body nouve経験者の皆様からも自己管理が出来るようになったとの声を沢山頂いております:musicnote:  

 

 

興味のある方はこちらまでお問い合わせください!

            ↓  ↓  ↓

    

 ロゴ

 

 

028-684-1515

毎月2名限定(女性のみ)

期間3ヶ月

★女性を『キレイ』にするBodynouve(ボディ・ヌーヴォ)★

2011年5月14日 土曜日

ロゴ

こんにちは(^o^

フロントの岡です:rainbow:

今回はラグザが誇る女性の為のダイエットプログラム

Body nouve(ボディ・ヌーヴォ)についてご紹介したいと思います:heart:

 

Body nouveとは・・・生まれ変わる身体という意味があります:star:

 

『今まで何をやってもダイエットに成功しない』

『出産前の体型に戻りたい』

『結婚式までに痩せたい』

『1人じゃなかなか続かない』

そんな女性の為にスタートしたラグザシンデレラプログラム:heart:

 

:clover: メニュー:clover:

パーソナルトレーニング ・・・ あなただけのメニューをつきっきりで指導・サポートしてくれます:star:

エステ ・・・ 脂肪の揉み出しをオールハンドで行い、脂肪が燃えやすい身体を作ります:star:

栄養アドバイス ・・・ 日常の食生活を改めて見直し、あなたに合わせたアドバイスで無理のない

               『食べてキレイ』を教えます:star:

 

上記メニューを週1回づつ、3カ月の期間サポートします:rainbow:

あなた1人に3人のプロがつく、まさにシンデレラプログラム:heart:

 

 P5140864

 

 

 

こんなオススメをしている私も体験者の1人:laugh:

Body nouveで、自分でも驚きのウエスト―10cmの効果と

夏でも足先が冷たいぐらいの冷え性だった体質の改善:clover:

 

ダイエットは何回もしましたが、自分に甘い私・・・

1人では続けられないけど皆がサポートしてくれたから続きました:-D

 

興味があるけど1歩が踏み出せないあなた!!

今年こそ『キレイ』な自分に生まれ変わってみませんか?

Body nouveに関するお問い合わせはコチラ ↓ ↓ ↓

TEL:028-684-1515

 

どんな些細な事でもお気軽にお問い合せ下さい:star: :phone: :star:

Body nouve モニター News vol.20

2011年2月5日 土曜日

皆様こんばんは:star:

リ・シェルAkiの相馬です。

暦ではもう春を迎え、寒さも少し和らぎましたね:-)

さて!本日は荒井様のボディヌーヴォモニターの最終回でした。

3ヶ月アッという間に感じましたが、振り返ると荒井様の一生懸命に取り組む

荒井様の姿が思い出されます:rainbow:

気になる結果ですが、月曜日の更新でチェックしてみてくださいね:-))

とてもキレイなボディラインになりました:musicnote:

今後も更なる美を追求して頑張りましょう:-D

☆栄養×Body nouve モニター News vol.19☆

2011年2月4日 金曜日

こんにちは:-P

最近、出かけ先でお勧めの本を紹介されたので皆様にも…:heart:

『NHK ためしてガッテン流 死なないぞダイエット 最新版』です!!

まだまだ、読み途中ですが男性でダイエットを失敗してしまう・・・:yawn:

と言う方には本当にお勧めです!!

食事の取り方でこんなにも、変わるという事も分かります。

本に目を通し・・・食事があってこそのダイエットである事を感じ、

運動をより効果的に!!ラグザでのトレーニングを頑張ってしていきましょう!!

 

是非、ご興味のある方はお気軽にお声掛け下さい:heart:

 

今日のBody nouveは、12回目で最後の栄養でした!!

2月5日のエステで最終日を迎えるBody nouveの採寸に向けて

便秘解消方法などを、アドバイスしていきました!!

詳しい内容は・・・最終更新日2月7日(月)をお楽しみに!!

 

荒井さんブログ: http://ameblo.jp/xmnfm356

☆栄養×Body nouve モニターNews vol.18☆

2011年1月28日 金曜日

こんにちは:-P

今日は、CMでもお馴染みの『セサミン』について・・・。

まず、セサミンとは『ゴマ』の栄養成分の一種になります!!

他にも色々とあるのですが、この『セサミン』は老化防止や動脈硬化の改善・予防などに効果があります:heart:

その『セサミン』ですが、なんと!!

ゴマ1粒に対して含有量は1%以下と微量です…(;一_一)

そして、粒にすると約3000粒で1日の摂取量の目安(1日10mg)を達成できます:inlove: :heart:

簡単にグラムにすると…10gになります(笑)

二日酔いなどにも良いと言われていますので、気になる方は摂ってみてくださいね:heart:

 

 

Body nouveも11回目のトレーニングと栄養が終了しました:lamp:

そんな11回目の栄養は、ケーキ・お酒の上手な取り方を伝授しました:-D

最後12回目は今後の方向性を考えていこうと思っています!!

今回、トレーニングは体が疲れていたので、ペアストレッチを行いました:musicnote:

次回、1月31日の更新をお見逃しなく!!!!

Body nouve モニター News Vol.17

2011年1月22日 土曜日

皆様こんばんは:-)

リ・シェルAKIの相馬です。

また一段と寒さが増しましたが、元気にお過ごしでしょうか?

さて今回は、10回目のボディヌーヴォモニターの報告になります。

いつも通り脂肪の揉みだしを行い、燃焼効果を高めました:pissedoff:

その後、ボディアロマ上半身のトリートメントをプラスして行いました。

美肌効果の高い、上質のオイルを使用し、全体的にゆったりめのタッチで

アプローチしていきます:musicnote: 精油の持つ自然治癒の力が

1日の疲れを取り、全身をリラックスさせる…等の効果を発揮してくれます。

荒井様は、首や肩コリ歴が長いですが、継続する事で、体質が改善され

緩和されていきます。同時に、免疫力・代謝もUPするので、風邪予防にもなり

更に健康なbodyに近づきます:clover:

☆栄養×Body nouve モニター News Vol.16☆

2011年1月21日 金曜日

こんにちは:clap:

先週の雪・・・ノーマルタイヤで乗り切れた鈴森です:car:

今日は、フルーツの中でも圧倒的な人気を誇る『いちご』をご紹介:pig2:

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 一般的に果物と思われがちのイチゴですが、

メロンやスイカと同じく植物の分類からすると野菜らしいです:yawn:

イチゴはある程度の量をまとめて食べることが多いので、ビタミンCの摂取に適しているといえます。

風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。

また、アントシアニンは活性酸素を減らし、がん予防に効果があるといわれています。

今、イチゴの値段がちょっと高いですが…

是非!!食べてみてくださいね:heart:

 

Body nouve  モニター News

本日、10回目のトレーニングと栄養を行いました!!

パーソナルトレーナー髙橋コーチから…今回は新しい筋トレで刺激を与えます!歪んだ体を微調整!との事でした:-D

栄養はというと…結婚式の食事スタイルにおいての意見交換会をしました:highfive:

 どんな刺激を荒井さんに与えたのか!?どんな食事スタイルを一緒に考えたのか!?

荒井さんのブログ( http://ameblo.jp/xmnfm356 )も随時更新中!!

気になる方は、月曜日の更新までお楽しみに:musicnote: