年末運試しラリー!!!

2018年12月13日

皆さまこんにちは!!

 

館内イベントのご案内です(^_^)/~

もう参加されている方もいらっしゃるとは思いますが

今年最後のラリーイベント

皆さまの今年のラグザライフはいかがでしたか?

2018年の締めくくりにラリーにまだ参加されていない方は

ぜひご参加くださいませ(^_^)/~   参加方法は簡単!

 

 

 

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こちらの用紙をフロント・マシンジムにてお配りしております。

 

スタジオやプールに参加されて、マスをうめていきましょ(*^_^*)

完走した方の中から10名の方に素敵な賞品が・・・☆☆☆

無料でどなたでも簡単にできちゃいます♪

分からない点は、スタッフまでお問い合わせください(*^^)v

皆さまのご参加お待ちしております!

燃やしま専科販売会開催!!!&クリパ速報!

2018年12月12日

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皆さま!こんにちは! 佐藤KENです!!

 

今回は皆さまに大変好評のクエン酸ドリンク、、、

 

 

 燃やしま専科 の販売会のお知らせです!

 

 

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本日12月12日(水)~12月30日(日)までの特別割引キャンペーン実施いたします。

 

販売価格:1袋4,980円(税抜)ですが…

 

そこから

1袋で8%OFF

2袋で13%OFF

3袋で18%OFF   と大変お求め安くなっております!

 

 

しかも今回は………

 

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ゆず風味が登場致します!!!!

 

 

味比べをしてもよし、思い切って3袋買ってもよし!

 

使い方はさまざま!!!!

 

皆さま是非是非この機会にお買い求めください!!!

 

 

 

P.S.

クリスマスパーティーまで1週間を切りました!

16日(日)宇都宮東武ホテルグランデにて盛大に執り行います!!  

まだまだ参加者募集中ですが、受付け枠には限りがございます!!

 

迷っている方はまず受付しま専科?笑  

 

YOROSHIKU ONEGAIITASHIMASU

★ビッグツリークリスマスパーティー★

2018年12月10日

皆様こんにちは Female Fighter Clover

こちら現場の高橋です Hammer

いよいよビッグツリーのクリスマスパーティーも来週ですね(^^)/

まだまだ迷っている方も是非スタッフまでお声かけください Present

思い出に残るクリスマスにしませんか?きっと楽しいですよ Handshake Star High Five!

 

スタジオもクリスマスは、盛り上がります!!!

インストラクターの仮装もお楽しみに!!!

※仮装可能期間のご案内です※

 

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12月17日(月)~24日(月)までです Cake Music Note

平成最後のクリスマスの思い出は、是非ラグザで♥♥♥

お待ち致しておりますヽ(^。^)ノ

 

☆クリスマス☆

2018年12月9日

みなさん!! こんにちは(#^.^#)

寒くなりましたね((+_+))

暖かかったり寒かったりと温度差が激しいです…

体調を崩さないよう 気を付けて下さいねHeart

 

12月のイベントと言えばクリスマスPresent

みなさんはどんなクリスマスを過ごす予定ですか!?

 

 

私は先日 夢の国へ行ってきましたCar

 

さて! 

ここはどこでしょうか?

 

ゲート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ツリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は!

ディズニーランドですMusic Note

 

 

クリ 入口

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の中でのクリスマスは

毎年恒例のディズニーです!!

今年は少し早いのですがディズニーランドへ行ってきましたHeart

 

ミッキー&ミニー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミッキー&ミニー

 

 

ドナルド&デイジー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドナルド&デイジー

 

 

 

夜はこんな感じですStar

 

 

 

夜の門

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜のサンタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンデレラ城

 

シンデレラ城

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビッグツリーでも毎年恒例の

クリスマスパーティーを開催します!!

みなさんはもうご存知だと思いますが…

12月16日(日)

18:30~

宇都宮東武ホテルグランデにて

 

まだまだ受付しております!!

ラグザ席は残りわずかとなっておりますので

ご希望の方はお早目に お申込み下さい!

 

みな様のご参加 お待ちしておりますHeart 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡0のつく日はラグザ体験会♡

2018年12月8日

朝晩と温度差が増して冬本番になってきました!

体調など崩していませんか?

体調を崩さない為にもや・は・り運動が欠かせません\(~o~)/

 

そんな運動をしたい!してみたい!という方へ朗報です♡

ラグザ10周年リニューアル記念といたしまして、

ラグザでは只今0のつく日(12月10日・20日・30日)に

ワンコインで一日体験ができちゃうんです!

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マシン・スタジオ・プール・お風呂すべてが利用可能ですので、とってもお得♡

ご予約はお電話で受付しておりますので、ぜひご家族やお友達などお誘いの上

楽しい時間をお過ごしください(^_^)/

私フロント沖津も寒さに負けず運動を続けたいと思います(^_-)-☆

ぜひワンコイン体験に♪心よりお待ちしております♫

 

 

追伸☆先日会員さまから手作りのとっても素敵なXmasプレゼントを

いただきました(●^o^●)

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こちらです↑

フロントに飾ってありますので、ぜひXmas気分を浸ってくださいませ♫

私も見習って作ってみたいと思います♡

 

みんなでラグザ♫

2018年12月7日

 

皆さま、こんにちは\(^o^)/

フロント相田です♪

 

 

タイトル通り、みんなでラグザ!!♫ということで。。。

 

 

先月に引き続き、12月も

紹介キャンペーンを行っております(*^^)v

 

12月30までお友達やご家族、同僚の方など

ご紹介くださいますと・・・

選べる素敵な特典をご用意しております☆

 

 

今回はポイント制で1人ご紹介で1ポイント!!

最大3ポイントで、ポイントによって

特典が違います♫

 

私のオススメは2ポイントのもつ鍋セットです

 

この機会に是非、みんなで運動しちゃいましょ~!!

 

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回れ回れメリーゴーランド

2018年12月6日

みなさん、こんにちは!

フロントの竹中です(‘ω’)ノ

 

 

あっという間に12月ですね・・・。

 

今年も今月で終わり Hypnotized

信じられないスピードで一年が終わっていく・・・。

 

 

毎日を大切に笑顔で過ごしていきたいものですね Cat 2

 

 

 

 

さてさて、

先日私は、小山のハーベストにて

メリーゴーランドに乗りました Music Note

 

メリー3

 

小山のハーベストはショッピングモールなのですが

昔、小山遊園地だったこともあり、

当時のメリーゴーランドがそのまま残っています Cool

 

 

 

年季が入っていますが

その古さがいい味を出しています Heart

 

メリー2

 

 

 

2階もあるので

今回は2階のおうお馬さんにお世話になりました Big Smile

(※私は馬には乗っていません(。-∀-))

 

メリー

 

 

結果・・・、

回転により、気持ち悪くなってしまいました~ Eek!

 

 

 

 

平日は15分に一回のペースで

無料で乗れますよ(^^♪

 

 

 

 

 

今更メリーゴーランドは乗らないな~♪という方も

小山ハーベストに行った際は

地元の方々に愛されてるメリーゴーランドを

是非見てみてくださいねClover

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆オーブル☆

2018年12月5日

皆さまこんにちは!急に寒くなった今日この頃いかがお過ごしでしょうか?

冬の夜はやっぱりお風呂に限ります! Ghost

芯まで冷えた体がだんだん温まってくる感覚って冬ならではの醍醐味ですよね。

フロント栗原はシャワーで済ませてしまう事も多いんですが全然体が温まらず。。。

せっかくお風呂に入ったのに湯冷めしてしまうこともしばしばありました。

それが去年!あるものが自宅に導入されてからその悩みが解決いたしました!

 

ずばりオーブルです♥

おーぶる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オーブルは特殊なシャワーヘッドとなっていてマイクロバブルという美容水シャワーを出すことが出来るんです!

0.05.㎜の小さな泡で毛穴の汚れもすっきり落ちてお肌はツルツル、髪の毛はサラサラです!

更に体もポカポカな画期的な商品なんです Struggle

ちなみにオーブルを使ってお風呂にお湯を張ると、自宅で簡単にシルキーバスもお楽しみいただけます!

 

ラグザでは12/5(水)~12/24(月)まで販売会&体験会を行います Star

期間中はラグザのお風呂のシャワーがオーブルに変わりますのでぜひこの機会にお試しください♡

足の裏

2018年12月3日

こんにちは!

インストラクターの鈴木です。

 

突然ですが、みなさんは足の裏って意識したことありますか?

人は二足歩行なので直接、地面に接地しているのは足の裏だけです。

言い換えれば人の土台部分は足の裏という事になります。

 

建物を想像してみてください。

いかに豪華な外装・内装でも基礎工事(土台)がしっかりしていなかったらどのような印象をもちますか?

 

 

もちろん何かあったら怖いですよね。

 

人も一緒です。

どんなにアウターマッスル(外側の筋肉)・インナーマッスル(内側の筋肉)を

トレーニングしても足の裏(土台)がしっかりしていないと十分なパフォーマンスは発揮できません。

 

そこで、簡単にできるエクササイズをご案内します。

 

『アーチロール』

テニスボールで足の裏を20秒くらいゴロゴロするだけです。

アーチロール

 

 

 

 

 

 

自宅でも簡単にできるものなのでぜひ、お試しください。

 

詳しく知りたい方は、鈴木までお声がけください!!!!

実は、ベアフットトレーニングスペシャリストという資格も持っています!!

今年も後一か月

2018年12月2日

皆さまこんにちは!今年も残りわずかという事で、

今回のブログは珍しく、人気ケーキランキングを発表致します。

それでは注目の第3位は、

モンブラン

 

 

 

 

 

 

 

モンブラン!

個人的には、上の栗は誰かにあげます(笑)

 

第2位は、

ショート

 

 

 

 

 

 

 

ショートケーキ!!

定番ですね!

 

そして、堂々の第1位は、

チーズ

 

 

 

 

 

 

 

チーズケーキでした!

 

個人的には、チョコかな?

いや、全部好き!

皆様食べ過ぎにはご注意を!

食べ過ぎたらラグザで運動を!!

サッカー大好き、斎藤でした!