ほぼ毎日、プールの事を考えている山崎です(*’▽’)

 

今回も、息子とちょい旅してきました！

最近、出かけると必ずと言っていいほど、かき氷を食べている今日この頃…

 

今回は日光市の松月さんに行きました！

 

 

メニューも豊富で、必ず迷うのですが、結局、食べるのは………

これ⇓

生いちごなんです。

やっぱり旨い！！！！！

毎日食べたくなります (*^_^*)

 

そして最後の締めくくりは、やっぱり栃木SCの試合です！

※遠くて見ずらいですが…

 

 

今シーズンしっかり抑えて勝つ試合が出来ていて、Ｊ２上位に即けています。

ハードワークの栃木が迎え撃つのは、現在Ｊ２で２位の北九州です。

開始から５０分までは、今日も勝てる！＼(^o^)／　って思いましたが…

結果は………

 

バタバタと北九州に押し込まれ２対２の引き分けになりました (+_+)

得点力があるチームは、誰が出てきても決める力があるなと

感じました。

次回は、隣県の水戸戦です！　絶対に負けられない！！　頑張れ栃木ＳＣ！！！

 

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#生イチゴ　#毎日食べたい  #グリスタ　#サッカー　#観戦　#栃木ＳＣ　#引き分け　#北九州

 

こんにちは！インストラクターの篠原です！

 

暑い日が続く中、ラグザをご利用いただき誠にありがとうございます！

 

今日は私が最近新しく始めたことをご紹介します！

 

私、朝起きるのがとーーーーっても苦手で、お休み中は午後まで寝てるなんてことも・・・。

そこで、何とか改善できないかと思い、ウォーキングを始めました！！

朝の７時～８時に起きて自宅の周りや、近所の陸上競技場で１時間びっちり歩いてます！

ウォーキングをしてから良い汗かいて心も体もスッキリ☆

 

ウォーキング用のＮＩＫＥのランニングシューズも買っちゃいました！☆

靴の柔軟性は抜群で、とても軽やかで疲れにくくなったような気がします！

 

新しい物・新しいことを始めると新しい発見も出来たりして、自然と気分が上がっちゃいますよね！！

明日はどんな発見ができるか楽しみです☆

皆さんも新しい事に挑戦してみてはいかがでしょうか？？

 

皆さんの最近始めたこと・趣味などありましたら、ぜひ篠原にお聞かせ下さいませ！

 

＃ラグザ

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＃ビッグツリー

＃ウォーキング

＃ＮＥＷ

＃新しい事

＃新しい発見

 

 

 

 

 

こんにちは！

印南です(^^ゞ

 

 

日頃よりマスク着用や手指の消毒等にご協力頂き

本当にありがとうございます！！

 

 

 

 

 

さて、私事ではありますが、

小さい頃から大好きなドラゴンクエストのゲームアプリ、

ドラゴンクエストウォークのご当地お土産コラボ・・・

 

 

 

 

スライムかまぼこ・・・

 

 

 

ＧＥＴしました！！！祝祝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

可愛いすぎるぞ！！！！

 

 

 

 

 

 

小田原のかまぼこという事で味も美味しい！！！

 

 

 

娘も大喜びでした(*^_^*)

 

 

 

 

まだまだ暑い日が続きますが

熱中症に気をつけてこまめな水分補給で

夏を乗り切りましょう！！

 

 

 

 

 

＃ラグザ　＃水分補給　＃熱中症　＃マスク＃手指消毒　＃ドラゴンクエスト　＃かまぼこ

＃スライム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！インストラクターの菅です。

 

毎日暑いですね。

水分補給をしたり、クーラーを上手く使って熱中症にならないように気をつけていきましょう。

 

２２，２３日は２４時間テレビがありました!!!

結構ベタに感動する番組が好きなので何気に毎年観てます（*^_^*）

 

今年はコロナの影響で異例の２４時間テレビとなりました。

２４時間テレビといえばマラソンランナーがいつも気になるんです…。

いつもと違ってチームを組んだチャリティーマラソンでしたが、

 

今年は　高橋尚子さんでしたね↓↓↓

 

 

 

野口みずきさんとのコラボも見れて嬉しかったです♪♪

 

 

良いですね～～

 

 

高橋尚子がオリンピックで金メダルを取った年、

学生時代でとても刺激を受けた記憶があります。

走るのが本当に好きなんだな・・・と見てました！

走るのが好きだ好きでしかたなかった学生時代、そんな時代もあったなと思いながら、

いくつになっても好きな事をするのは本当に大事だし、自分の活力になるなと思いました。

 

今は色々と制限されてしまいがちですが、今だからこそ好きな事を見つけて楽しめたらいいですね！！！

 

皆様の好きな事はなんですか？？

是非、教えて下さいね(^^♪

 

 

 

＃ラグザ

＃ビッグツリースポーツクラブ

＃好きなこと

＃スポーツ

 

 

 

 

 

ラグザプールに、張り付いている山崎です。

 

この間、息子と一緒にちょい旅をしてきました。

お昼頃、家を出発をして、まず向かった先は………。

 

 

駅の道しおや　に行ってかき氷を食べてきました。

やっぱり暑い事もあり、長蛇の列を作っていました。

３０分かけて、ようやく注文ができて食べられました！

 

やはりかき氷はイチゴでしょ！ヽ(^o^)丿 っていう事で、二人で頭がキーンって

なりながら食べました！

 

そして夜は、グリスタでサッカー観戦です。

密にならないよう工夫をしていましたので安心して観戦できました。

 

岡山戦はとても白熱していました！最後はロスタイムで

栃木が得点を決めて２対１で栃木の勝利(^o^)／

 

とても楽しい１日になりました。

また時間があれば、ちょい旅してみたいと思います！

 

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#イチゴミルク　#頭キーン#グリスタ　#サッカー　#観戦　#栃木ＳＣ　#勝利　#楽しい１日

みなさんこんにちは！

フロントスタッフの竹中です:-)

 

8月もいつの間にか下旬・・・。

 

今年は夏が短かったように感じます・・・。

 

 

外出も出来ず、夏らしいこともほとんどできないままでしたが、

今年の夏は手作りのお菓子やピザに初挑戦をしました！

 

 

基本的に「買った方がおいしい。」と思い、

お菓子やピザは作らない主義で生きてきましたが、

家にいる時間が多かったので、少しずつ作るようになり、

手作りが最近の私のブームとなっています:-D

 

とは言っても、

初心者中の初心者なので、とっても簡単レシピばかりを探してトライしています(^^ゞ

 

 

 

 

オレンジのマフィン↓

 

 

 

 ここ数年、自分も家族も無理のない範囲で、少しでも体に良い物を食べていきたいと思う様になってきました。 

特に子供には体にやさしいものを食べてもらいたい(^^)

 

 

 

調味料もなるべく減塩や添加物の少ない物を選んでいます。

 

 

 

 

 

 

みなさんも、体の為に取り入れている食べ物や習慣などありましたら

教えてくださいね(*^_^*)

 

 

 

気分転換や楽しい時間を増やして、

毎日を少しでも笑顔にしたいものです♪

 

 

 

ラグザでの時間も

皆さまにとってかけがえのないひと時になりますよう

スタッフ一同全力でサポートいたしますので

是非ご来館くださいませ:lashes:

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます(。-`ω-)

フロントの宮田です。

毎日毎日暑いですね～

 

しかし、私は毎日この炎天下の中、走っています！！！！

 

 

 

 

 

 

ゲームの中で(笑)

 

 

あつまれ どうぶつの森を３月頃に買って、それからほぼ毎日ログインして、島生活を楽しんでます～:sun:

 

虹が出たら、ぽけーーーっと消えるまで眺めたり。

流星群が流れる日には、流星群が流れるまで空を眺め、願いごとをして、また流れないかなーと思ってぽけーーっとしてたらそのまま寝落ちしていたり。(笑)

 

 

 

『飽きちゃったからもうやっていない』『何をするのか(ゴールが無いから)分からない』と言われる方もいますが、わたしは全く飽きなくて、定期的にいろんなイベントがあって楽しいですよ～～(*’▽’):heart:

 

最近あつ森で力を入れていることは、海賊ジョニーを助けて、海賊グッズをコンプリートすること！(やっている人はわかる…(笑))

ラコスケにホタテを与えまくり、マーメイドグッズはコンプリートできたので、次は海賊グッズを集めたいと思います(笑)

 

 

(電源入れてテンション上がった時思わず撮った写真(笑))

 

あつ森らぶの人はぜひ語りましょう～☆☆

 

#あつまれどうぶつの森#ビッグツリースポーツクラブ#ラグザ#luxze

 

 

 

こんにちは！インストラクターの小平です！

 

今年はコロナの襲来で、お家時間が増えた事で新しい事を始めた方も多いのではないでしょうか・・・

私はここ3.4年始めよう始めようとずっと先延ばしにしていた

”自家製糠漬け”

をつい2ケ月程前から始めてみました！

 

糠＆糠床用容器を購入し、野菜の切れ端で捨て漬けをし、いざ本番！

ビギナーの為、始めはベーシックに胡瓜とカブからスタート★

 

息子達からは安定の胡瓜が好評ですが、私が最近ハマって毎日のお弁当のお供に持参しているのは

半熟卵の糠漬けです❤

 

程良い酸味と、何より卵のたんぱく質と糠の酵素を一緒に摂取している自己満足がたまりません笑

 

 

他にもミニトマト＆オクラの糠漬けも気に入っています（*^_^*）

 

自家製糠漬け作っている会員の方いらっしゃったら、

是非是非おすすめ食材教えて下さい★

 

 

 

 

ラグザでは大好評につき、8月も紹介キャンペーンを延長して実施しております♪

 

【入会者】入会金0円+事務手数料0円

さらに！さらに！ご紹介いただきました会員様にもステキな特典があります:laugh:  

 

 

WEBからのご入会は、入会金0円+水素水ボトル無料+水素水１ヶ月無料

+美容グッズ(2,000円相当)+マスク1枚をプレゼント！

 

 

皆様のご来館お待ちしております♪

 

 

 

 

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#熱中症対策#紹介#お友達と一緒#運動で免疫力アップ#トレーニング

#半熟卵#糠

 

 

 

 

こんにちは！

プール番長　山崎です。

 

私は、何か不安になったり気持ちが焦っている時は、必ず神社にいきます。

昔から、なぜか心が落ち着きます。

今回は、たまたま通った場所に神社があり、無性に気になってしまい見に行くと

沢山のアジサイが咲いていて、とても綺麗でした。

 

 

最近は、忙しい日々を送っていましたので少しの間でしたが、心が癒されました。

これからも気分転換になるよう時間があれば神社にお参りしたいと思います！

 

 

 

話は変わりますが………。

ラグザではコロナウィルス感染・予防対策として

営業中も館内消毒をしております。

もちろん、プールでも行っています＼(^o^)／

 

 

 

プールやお風呂ではマスクが出来ないからこそ！ご友人との会話は控えて頂き、皆様が安心と安全

を感じながらラグザに通っていただけるよう、是非ご協力をお願いいたします。

 

 

 

これからもっと熱くなる季節ですが、プールなら快適で運動が出来ますので、ご友人・ご家族の方と一緒に

ラグザにて楽しく運動をしましょう！！

待ってます　(^^)/~~~

 

 

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皆様、こんにちは:heart:

フロント大越です:panda:

 

世間は専らコロナコロナコロナ･･･

コロナの文字を見飽きた方や

コロナというワードに聞き疲れてしまった

そこのあなたに！！！

 

私から少しの癒やしをお届けいたします:clover:

 

それは我が家の猫ちゃんズです:heart:  :heart:  :heart:

（ただ見せたいだけ。笑）

 

わたしの【おうち時間】は猫ちゃんたちと

時の流れを体感しながら一日を過ごしています:cat2:

 

 

↑　モコに寄りかかるニコ（図々しい）

 

 

↑　モコのお尻を枕にして寝るニコ（図々しい）

 

 

↑　なにこれ？可愛すぎん？なツインズ

 

 

↑　寒すぎてハナにひっつくモコ

 

 

↑　もう突っ込みどころ満載な猫ちゃんズ

 

 

私の写真フォルダには猫ちゃんズの写真で

埋め尽くされています･･･

同じような写真がたくさん･･･

なので他の写真を探すのが大変です（汗）（笑）

 

最近のマイブームはあくびするところを

連写すること（笑）

これが間抜けな顔してるんですよ～完全に自己満です。笑

 

いつも勝手に癒してくれてありがとう♥

 

猫好きの方もそうじゃない方も

少しでも癒されたなら、いいな。:clap:

 

 

 

最後に私の最近のお気に入りでおしまいです★

 

 

 

 

 

西巻コーチと小平コーチ★☆★

いいね～キマってますね～！！！

カメラマン大越の腕がなります(｀´）ゞ

 

 

 

 

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