皆様　こんにちは( ´艸｀)！

プール田中です。

最近、はく息が白く感じることが多くなりました。

寒い・・・

寒～～～い

 

今回は・・・

そんな寒い冬でもポカポカな水着を紹介します!!

 

その名は・・・ウォータームーブ

スイミングインストラクターなら皆知っている(^_-)-☆

身体を冷えから守ってくれる

冬には無くてはならない!(^^)!アイティム

２０年以上愛用しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に(^-^)全然違います。

あったかい。

 

フロントにてカタログ注文ができます。

しかも今なら２０％ＯＦＦ！！

１２月１５日まで↥↥↥お買い得となっています。

 

是非この機会に、ポカポカ水着を着て

ますます寒くなる冬を、健康キレイで乗り切りましょう!!

 

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こんにちは　田中です。

 

めっきり寒さを感じる時期になりましたね。

皆様は体調いかがですか❓

 

私、田中も先週風邪をひきまして、、、

今はハスキーボイスになっています(笑)

 

そんな時、咳・喉に良い場所が…

 

❕プール❕

プールは何と言っても、湿度が保たれていて

ほこりが少ない。

 

そのため、気管支喘息の発症も起こりにくい

と言われています。

 

だけど・・寒い・・と思ってしまいますよね。

最初は、確かにㇶやっとしますが

３分もたてば、体がポカポカしてきます。

これが体に良いのです！カロリー消費倍増です❣

 

冬こそ、プールを利用して、運動不足の時期

陸上ではあじわえない、心地よい疲労感を是非

感じてみてはいかがでしょうか☻

 

 

 

風邪を吹き飛ばし、冬の運動不足を解消しましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、山崎が担当なのでやはり…

 

プールの話です！

 

ちょっと遅い報告ですが…

１０月２７日（日）に水泳サークルの方と一緒に

第１６回栃木県マスターズ大会に

行ってきました。

 

 

朝早くからでしたが県内・県外から沢山の参加者でにぎわいました。

また、栃木県内で行われる水泳のマスターズ大会では一番大きな

大会なので、県内のマスターズの方たちは、ほぼ参加していました。

私自身久しぶりに大会引率なので久々に会う方が、沢山いて

楽しかったです。

 

今回、参加メンバーは少なく寂しかったのですが、

１人１人、今持っている力を全部出せたかと思います。

次回も一緒に帯同していけるよう、多くの会員様に参加してもらい、

皆さまの安全を見守りつつ、ベストな状態で泳げるよう

サポートしていきます。

 

そして、水泳サークルに参加していなくても大会には参加出来ますし、

応援だけでも大丈夫です(^o^)／

一度見にきては？

 

また水泳サークルは毎週金曜日２１：００から行っていますので

是非参加して下さい。

もちろん、休みながらでも大丈夫ですよ！

自分のペースで行ってもらってます。

多くの参加者を待っています　＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ピンボケしてしまいました。ごめんなさい〇〇さん…

 

#ラグザ　#ビッグツリー　#マスターズ　#水泳大会　#水泳サークル　#みんなで練習しょう！

 

コンニチハ！

インストラクターノインナミデス！！

 

 

 

長い夏を超えて、すっかり寒くなりましたね(((;-； )))

季節の変わり目は体調を崩される方も多いのではないでしょうか？

 

 

さて、今回は寒い時期のプールのお話を少々・・・

 

 

 

寒くなるにつれ、

どうしてもプールから足が遠のいてしまいがちですよね(・_・;)

特に『風邪をひきたくなくて・・・』

 

というお声もよく耳にします・・・

 

 

・・・・・

 

 

ナンテコッタ＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

実はその逆で、

冬こそプールに入って頂きたいのです！！！

 

 

 

プールに入ると水圧がかかります☆

その水圧によって血流が流れ身体がぽかぽか。。。

 

 

 

しかも！！！

心肺機能の向上により、身体が強くなるのです！

喘息によりプールを始めたという方もその様な理由が多いです。

 

 

 

更に！！！！

体温調節機能が働き、

冷たい水に入っても身体を温めようとする働きによって

すぐに身体が温かくなるのです!(^^)!

 

 

 

いかがでしょう？？

寒い時期のプールは良い事ばかりなのです♫

是非これを機にプールに足を運んでみて下さいね(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お水が怖い方や歩き方が分からない方には、

プライベートレッスンもオススメです♪

お気軽にご相談くださいませ！

 

 

皆様のご利用お待ちしております！

 

 

 

 

 

 

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    リ・シェルＡｋｉの脱毛コースが気になって、気になってしょうがないザキヤマです。 

  今回は、サラッとドライを紹介したいと思います（＾◇＾）

 

 

 

このタオルは極細繊維「マイクロファイバー」と抗菌・消臭効果のある 「光触媒」を

組み合わせた世界初のタオルです。

全国のスポーツクラブやテレビショッピングでトータル８０万枚の販売実績 を誇る、

大人気商品なんです。

 

さまざまな特徴がありますが、なんといっても肌触りが最高なんです！！

とっても気持ちが良く吸収性も抜群ですので赤ちゃんや、 お肌の弱い方におすすめです！

 

さまざまなシチュエーションに使えますので皆さんも是非、購入を 考えてみては？

  参考までに↓↓↓

・保温性もあるので、プールサイドや海などで体が冷えている時には羽織として。

・赤ちゃんのお昼寝の時のブランケットに！　冬場は「おくるみ」に！

・クーラーが強すぎて冷える車の移動や、図書館などで夏の追い込みに賭ける受験生のひざ掛けに！

・吸水・速乾性が良いので、赤ちゃんのベットシーツに最適！ 寝汗をかいてもサラッとします。

    オネショをしたって「光触媒」だから、抗菌・消臭で安心！

・枕カバーに使えば、髪が濡れたまま寝たって大丈夫！  

 

ちなみに私は特注で作りましたヽ(^o^)丿 それがコレ！　＼(◎o◎)／！

 

 どうですか！！かなり大きいでしょ(*^。^*)

  寒い時、これで全身を包みます！

 

 

種類が沢山ございますので、皆さんも欲しくなったらすぐフロントへＧＯ！

 

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ラグザスタッフ　プール担当　山崎です。

毎日、毎日、暑い日が続いていますが…夏だからこそ！

水泳イベントが多い！

 

現在、インターハイ（熊本）・全中（京都）で中・高校生達が

日頃の成果をこの日のためにぶつけています！！！

その中でも気になるのが、栃木県選手たちです。

今回も多く参加していますが、やっぱり気になるのが

私が教えていた子です。

 

全国の舞台でベストパフォーマンスを出すのはとても難しいのですが

なんと今回、全中の男子５０ｍ・１００ｍ自由形で決勝までいき、

入賞をはたしてくれた子がいました！！

 

とても嬉しいです(^o^)／

 

この後、スイミングスクールでの全国大会

ジュニアオリンピック大会があります。

 

この大会は、下は８歳から上は１８歳までの全国大会です。

萩野公介選手や瀬戸大也選手も小さい頃からこの大会に出て強くなった

大会です。

ここでも良い結果を期待しながら私もラグザから応援したいと思います。

 

子供たちに負けずに、ラグザ会員の皆さまもたくさん泳ぎに

来て下さいね＼(^o^)／

待ってま～～～す！

水泳大好き　山崎です！

毎日暑いですね！そんな時にはやっぱりプールですね♡♡♡

 

泳げない人でも、ゆっくり歩きませんか？

水温は３０~３１℃に設定されていて水深１．１～１．２と

浅く、動きやすいですよ！

 

歩くだけじゃ………って思っている方！

プライベートレッスン・水泳教室がありますよ！！！

水泳教室は、最大８名でレッスンを行い、皆様の泳ぎを

サポートいたします。

プライベートレッスンでは、３０分間コーチと１対１で行い

泳ぎが苦手な方でも丁寧に指導させて頂きます！

 

 

コーチ陣はこの２名(^o^)／

現役時代の山崎

 

そして、現役時代の印南瑛子コーチ

 

２人とも古い写真で別人　（　特に私ですが…＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／　）

みたいですが、小さい頃から水泳を得意としている２人です。

是非、私たちと一緒に泳ぎを始めてみませんか？

プールにてお待ちしております(^_^)/~

 

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#プライベートレッスン　#水泳教室　#現役時代は若い

 

 

 

こんにちは！雷の事を未だに家庭では雷様(らいさま)と言う

プール番長　ザキヤマです。

 

今回は、私がとっても好きな場所を２つ

ご紹介いたします！ヽ(^o^)丿

やっぱりプールになってしまいますが………

 

栃木県水泳界では、やはりココ！

 

そう、　　県南プール　です　(^O^)

 

ここで何百人のスイマーが喜んだり、泣いたりした場所で

選手コーチだった頃は凄く緊張した場所でした。

 

そしてラグザに来て一番に気に入った場所……………

 

そうです！　テラス　です　＼(^o^)／

青空の下でゆっくりしたい方、是非来てみませんか？

私は総合グランドのプールで昼寝をしていましたが今はここで寝てみたい！

 

 

更にイケメンが座ると…………こんな感じになります！

どうですか！２倍かっこよくなります　＼(◎o◎)／！

泳げない人でも是非、１階プールの解放感バツグンの

ラグザ自慢のテラスに来てください！

 

但し、注意事項を守って利用して下さい。

１.日焼けのみの利用でも利用者リストに記入

２.音楽プレイヤー・ラジオ・携帯の持ち込み禁止

３.日焼け用オイルの持ち込み禁止

４.もちろんアルコール禁止（浮かれ気分になるので…）

 

皆様のご来館お待ち申し上げます！

 

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