こんにちは、インストラクターの手塚です！
９月はもう少しで終わってしまいますが
『スポーツの秋』はまだ終わりません！
そこで、、、
今日はとってもお得なお知らせをします。
９月１１日～９月３０日
ＳＴＲＥＴＣＨ ＲＯＯL【ＤＯＣＴＯＲＡＩＲ】が
なんと今なら
１７、５９３円→１５、８３３円
になりとてもお得です!!
・ストレッチ
・筋トレ
・姿勢改善
・ダイエットの補助
などの効果があります！
色は黒、赤、青 の３色から選べます。
充電式でサイズもそんなに大きくないので持ち運びも出来ます。
お得なキャンペーンは３０日までになっていますが、
気になる方はマシンジムで体験ができますので、是非使ってみてください！
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＃スポーツの秋
＃ストレッチポール
ようやく最近お尻を鍛え始めた印南です！笑
いつもマスク着用や検温にご協力頂き
ありがとうございます！！
冒頭にもありますが、お尻がずっと気になっていたものの
なかなか始められず。
（自身の問題ですが・・・笑）
少しずつではありますが、
まずはワイドスクワットを頑張っております！！！
さて、そんなトレーニングを自宅でも
頑張りたいという方におすすめアイテムが
プロショップでもご購入頂けます(´ー｀)
なかには今お得な割引きアイテムもございますので
要チェックです♪
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皆さまこんにちは(^^)/
フロントスタッフ古澤です :inlove:
最近暑い日が続いていますね
マスクを着用しての運動になるので
しっかりと水分補給をお忘れなく(。-`ω-) :lamp:
本日はプロショップより
ご案内です(/・ω・)/
フロント前にて
【 BODY MAINTE 】の販売を
行っております :heart:
ボディメンテゼリー1本お買い上げで
ボディーメンテドリンク1本プレゼント！
数量限定！なくなり次第終了予定 :musicnote:
ぜひお買い求めください♪
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今日も蒸し暑い気温ですね～
やっと来週には梅雨明け予報なので、いよいよ夏本番です(^O^)／
夏と言えば・・・熱中症が怖いですよね～私フロント沖津も去年頭痛が２週間も治らず
かなり日常生活に苦労しました。
水分補給が欠かせないものですが、ラグザにおススメの商品があります!(^^)!
meiji アクアサポートがおススメです♡
●水分の摂取量が不足しがちな時に
●発汗などにより水・電解質が失われがちな時に
●起床時や、入浴前後、お休み前などの水・電解質が失われがちな時に
ラグザフロントにて販売しておりますので、ぜひご利用くださいませ(^.^)/~~~
今はコロナ感染が全国に拡大していて、ラグザでも３密を防ぐ為
消毒や換気など更に徹底を心掛けております。
本日も元気な笑顔でお待ちしております❤❤❤
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こんにちは！
インストラクターの印南です(^^ゞ
いよいよ４月になりました！
最近は暗いニュースが多く、
ストレスが溜まっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
中でも運動不足による生活習慣病や持病の悪化等の
健康二次被害 が問題視されています・・・
ラグザでは、
ストレッチポールやソフトギムニク等のアイテムを
フロントカタログにてお買い求め頂けます。
ぜひご自宅でも身体を動かして、
健康を維持して頂ければと思います！
ご希望の方はフロントにてお問い合わせください。
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皆さん・・・ラグザでは今月４/３０(木)まで
プロショップ 全品小物商品(一部商品を除き)１５％OFFの
スプリングセールを開催しております。
スイムキャップやストレッチポールなど自宅でも運動が出来る商品も
沢山取り揃えております!(^^)!
皆で免疫力をＵＰさせましょう(^.^)/~~~
フロント沖津のおススメはこれ！！！
↓ ↓ ↓ ℮llips(エリップス)
６個入り ￥２８０(税込)
ボトルサイズ ￥１６８３(税込)
洗い流さないヘアトリートメントです♡
１回使い切りなので、持ち運びにもとても便利で私は何年も愛用している商品
なんです(#^.^#)
ぜひお買い得商品はいかがですか？
今大変な時ですが・・・免疫力をＵＰしていきましょう＼(~o~)／
私たちスタッフも元気にお待ちしております(^^♪
＃ＬＵＸＺＥ
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咲きましたね！桜✿
今年は自粛要請が出ている中、お花見宴会は厳しいですが
私は、通勤中に桜並木を通ってくるのが楽しみです！！
ラグザのショップにも春満開＼(^o^)／
おすすめは『さくら』のおからクッキー★
見た目もピンクとホワイトでかわいい( *´艸｀)
新作のシューズやウエアも入荷しておりますよ♬
是非、ご覧くださいね！お待ちしております(*^^)v
こんにちは。フロント宮田です。
３/１８(水)～３/３０(月)までの期間限定 ！
大塚製薬の『ボディメンテゼリー』を６本セットで買うと、１０%OFFになります＼(^o^)／♥
このゼリーただのゼリーではありません･･･！
腸内環境を整えるスグレモノなんですよ～(*^_^*)
どうしても休めない、お仕事や、試合などの１週間前から毎日１本飲むのがオススメです！
味はヨーグルト風味。
お～いし～い！！！･･･とまではいきませんが、個人的にハマる味です(笑)
タンパク質 BCAA アルギニンも入っているので、トレーニング後にもオススメですよ♥
まずはお試し！という方は、フロント横にある冷蔵庫から、冷えているのを飲んでみて下さい～＼(^o^)／(最初は冷えてるのがオススメ)
———————–
まだお付き合いいただける方に
おすすめカフェスイーツを紹介します～(^o^)ﾉ
『かめとかめ』の、『スコーン』
もう、最高に美味しいんです。
甘いのが得意ではない方にもオススメ！
ネットにのってるか分からないので、気になる方は声かけて下さい(笑)
———————–
ラグザではご見学を随時受け付けております(*^_^*)
特に、ジム初心者のジム経験がない女性の方はぜひ一度お越しください♥
ラグザはジム初心者向けの女性に優しい施設です。
スタッフ一同心よりお待ちいたしております♪
みなさんこんにちは(^_-)-☆
フロントスタッフの竹中です。
今日は私のおススメの商品「フレックスクッション」を紹介したいと思います :laugh:
フレックスクッションは
体の硬い人や低体力者も
骨盤を立てやすく、正しい姿勢を保ちながら
骨盤＆股関節周辺のストレッチやコアトレが
安全＆効果的にできます！
これ、本当なんです。
というのも、私、「股割り」ができる様になりたくて、
頑張っていた時期があるのですが、
その時にこのフレックスクッションを使ったらものすごく効果的に「股割り」ができました！
元々、身体が硬いので、毎日ストレッチをやって股関節回りをほぐしていたのですが、
ある域を境に、なかなかそれ以上いかず・・・。
そんな時、ダンスのインストラクターさんから勧められて使ってみたら・・・
めちゃくちゃいいーーーーーーー！！！
腰を立てた状態を保ちながらストレッチができるので、
こんな私でも「股割り」ができ、
上半身が床にペッタリ :heart:
床にペッタリだなんて初めての経験で、興奮したのをよく覚えています。
ストレッチ以外でもコアトレーニングに使用したり、
リハビリとしても使用できます♪
腰痛持ちの方は普段使いでも
腰を立てて座れるのでいいと思います :musicnote:
尚、3/15（日）～3/22（日）はこのフレックスクッションが15％OFFで買える期間となっております
フレックスクッションがある生活、始めませんか？
さてさて、話は変わりまして・・・
私は先日（コロナ問題がこんなに大きくなる前）、
いちご狩りに行って来ました！
品種はスカイベリー。
酸味抑え目で、角がなく、ジューシー :inlove:
ひたすら30分食べ続けました。
とっても幸せな30分 :clover:
来年の春、また平和な日常が戻っていることを願います。
最後に・・・
ただいまラグザでは紹介キャンペーンを開催しております(*´з`)
ラグザ会員様が１名ご紹介するごとに
なんと、１ヶ月月会費が
無料に！！！
ご入会者様は入会金と事務手数料が
無料になります！！！
みなさまの大切な方と一緒に
ラグザで春の新生活を始めましょう :clover:
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