みなさんこんにちは！
インストラクターの藤巻です。
暖かい日々も続き春の訪れを感じるなか、先週の水曜日は平成最後と言われる雪が降りました :blush:
4月に雪が降るなんてとても不思議 :lashes:
温度の調整が難しいですね :sweat:
皆様体調には十分ご注意ください！
さてさて、野球のシーズン始まります
前回も野球、今回も野球と野球のご紹介しかできず申し訳ございません :sweat:
次回は野球ではないご紹介をしたいと思うので今回は野球の紹介をさせてください :yes: :yes:
:pig2: 関東女子硬式野球のリーグ戦 :pig2:
:star: ４月２７日～6月下旬
＊雨天により試合変更あり
チーム名 「エイジェックＢＣ」
４月２１日 リーグ戦開会式
４月２７日 えいめい高校
４月２８日 BRILIANT
４月２９日 ゴールドジム
５月５日 ルミエール
５月１２日 福島
５月２６日 Sirius
6月１日 作新Ｂ
6月１６日 ROOKIES の８試合 :rotfl:
観戦料は無料
是非、見に来てください
こんにちは！斎藤です！
いよいよ来週１８日にラグザ２階踊り場で、ボディメンテの試飲会が開催されます！
先月も開催しましたが、ラグザで大好評の為、今月も開催することになりました :yes:
気になる開催時間は１１:００～２１:００ :mouse:
ＢＲＥＸ選手も愛用中！
僕の応援している柴崎 岳選手も練習後に飲んでいます！
もちろん
アスリートじゃなくても、大丈夫！
運動しない方も、１日１本以上飲んで
腸内環境を整えましょう！
１日限りの試飲会ですので、是非お試しください :soccer:
こんにちは(^o^)丿印南です！
季節の変わり目、
体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？？
自分も先日・・・
咽頭炎をこじらせてしまい・・・
飲み薬ではもうどうにもならず悩んでいたところ、
耳鼻科でとんでもない体験をしました。
その名も、、、
『Bスポット療法』
大きく口を開けて、
直接咽頭に棒で薬剤をこすり付けるという、
とにかく衝撃的な治療です(*_*)!!!!
がしかし、
治療を受けて翌日には出なかった声もスムーズに★
詰まりまくっていた鼻も爽快になりました☆★☆彡
喉、鼻に違和感がある方はぜひお試しください！
みなさまおはこんにちは♥
安形です！！
今日はみなさまにお得な情報のおしらせです＾＾
それは、、、、
アバンド！！！！！！
４月１９日（金）と２０日（土）に２階踊り場にて
試飲会を行います！パチパチパチ～～～～:clap:
１９日は１９:００〜２１:００、
２０日は１１:００〜１６:００！！！
お肌のケアを真剣に考えている方、スポーツを楽しみたい方、
筋肉減少、強化、美肌、皮膚損傷等、
全ての方にオススメ!(^^)!
私は疲れたときに飲んでます♪
ビックリするほど楽になります！
飲んだことが無い方はぜひ試飲してみてください:rotfl:
最後に…
可愛い藤巻コーチと面白い山﨑コーチで
さようなら♡(@^^)/~~~笑
またまたやっております！！
燃やしま専科の特別割引キャンペーン！！！！
４月１日（月）～４月２９日（月）の期間は
定価4,980円が･･･
1袋お買い上げで8％OFF!
2袋お買い上げで13％OFF!
3袋お買い上げでなんと18％OFF!!
とってもお安いキャンペーンとなっております！！！
日中の暑～いタイミングで飲む場合は炭酸水と割ってレモンスカッシュ風に！！
急に寒くなる夕方～夜のタイミングでは温めてホットレモン風に。
なんて飲み方もあるみたいです！！！
みなさんもオリジナルの飲み方を探してみるのも楽しいかもしれませんね！！
まだお試しで無い方はぜひぜひこの機会に試してみま専科？？？
４月からポールストレッチを始めました西巻でした！！！
皆さまこんにちは！今年も残りわずかという事で、
今回のブログは珍しく、人気ケーキランキングを発表致します。
それでは注目の第３位は、
モンブラン！
個人的には、上の栗は誰かにあげます(笑)
第２位は、
ショートケーキ！！
定番ですね！
そして、堂々の第１位は、
チーズケーキでした！
個人的には、チョコかな？
いや、全部好き！
皆様食べ過ぎにはご注意を！
食べ過ぎたらラグザで運動を！！
サッカー大好き、斎藤でした！
みなさん、こんにちは|ω・)！！
フロント石塚です♬
最近、寒くて朝起きるのが辛い時期ですが・・・
さむーーい冬が、意外と好きだったりします(*‘ω‘ *)★
タイトル通り・・・今日はうちのカワイイ子をご紹介！！
多肉植物！！♡
素人が本に載ってるのを見よう見まねで！笑
でも、なかなかカワイイ(∩´∀｀)∩
鉢もかわいくリメイクします♬
１００均で売っている転写シートを使って
オリジナルに★★★
まだまだ増やしていきたいなと思います( *´艸｀)
以上！石塚家のカワイイ子でした♬
ラグザ Instagram始めました！
フォローお待ちしております～♪
@luxze_official ♥♥
皆さまこんにちは！
インストラクターの斎藤です！
今年はサッカーＷ杯がありましたね:-)
日本は決勝トーナメントに進出しましたね！！
ちなみに、どこが優勝したか覚えてますか？？
そうです！フランスです！
せっかくなので、歴代の優勝国を振り返りたいと思います！！
２０１４ブラジル大会 優勝 ドイツ
２０１０南アフリカ大会 優勝 スペイン
２００６ドイツ大会 優勝 イタリア
２００２日韓大会 優勝 ブラジル
１９９８フランス大会 優勝 フランス
１９９４アメリカ大会 優勝 ブラジル
１９９０イタリア大会 優勝 西ドイツ
１９８６メキシコ大会 優勝 アルゼンチン
これより前の大会は産まれてないので分かりません！！
やはり、南米と欧州が強いですね！！
いつの日か日本がＷ杯で優勝できる日を夢見て！
ガンバレ！ ニッポン！！
皆さまこんにちは。
インストラクターの福富です。
最近だんだんと吐く息が白くなってきたり、
スキー場が解禁しつつあったりと、
本格的な冬が始まろうとしていますね！
そんな中、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
自分はここ最近気になっていることがありまして、、、
それが２人の芸能人に似ていると言われているのですが
そのどちらに似ているのかが気になってます。
１人が阿部寛さん。
もう１人が「中学聖日記」というドラマに出ている、
町田啓太さんです。
だいたいが半々なのですが、
みなさんはどちらの方が似てると思いますか？笑
これから自己紹介するときにどっちかにしたいので
ぜひ、ご意見聞かせてください！
では！
皆様こんにちはヽ(^。^)ノ
こちら現場の高橋です :fighterf: :musicnote:
先週の日曜日は、宇都宮マラソン大会の応援に
行って参りました！！！
ラグザ店鈴木和成コーチの爽やかな
準備体操からスタートした清々しい朝でした :clover:
ラグザ店会員様も沢山参戦しておりました(^O^)
日頃の運動の成果が発揮できた１日になったのでは
ないでしょうか？
こらからも、ラグザ店会員様を元気に
応援していきたいと思います :rainbow: :clover:
本当にお疲れ様でした！！！