皆さんこんにちは :fighterm:

Fit　O2はご存知ですか？

ラグザが世界初導入した“高濃度酸素”吸引システムです 🙂

こちらは、運動時に使用いただくと・・・

 

①脂肪燃焼効果アップ

②疲労回復

③お肌すべすべ、髪の毛つやつや

・・などの効果がございます :announce:

 

今回はそんなFit O2の回数券の割引販売のお知らせです！！

 

なんと〜・・・・

 

ラグザに導入以来、割引販売は‘初めて’です :present:

つまり、１番お得なんです！！

まだ使った事の無い方、この機会に使ってみるもよし。

券売機で都度利用されている方、回数券買ってみるもよし。

普段回数券買っている方も、安いからまとめ買いもよし。

（※お一人様の購入制限はありませんが使用期限は購入日より３ヶ月となります。）

 

【販売期間】

平成２５年１１月１１日（月）〜１１月２０日（水）

 

【販売価格】

Fit O2回数券（１１枚綴り）

定価1,500円（税込）→1,200円（税込）！！安い！！安い！！

 

【販売場所】

１F　フロントにて

 

この機会に是非ご購入下さい！！

※※ご不明な点はお近くのスタッフ迄・・・ :fighterm:

こんにちは！！

 

最近いろいろなスポーツに興味のあるインストラクター三堀です＼(^▽^)／！

 

先日ゴルフの打ちっぱなしに初挑戦しました！！

 

これまた難しいですね、、、。

 

周りの方は快音を響かせてる中、僕は空振りばかりでした。

 

 

 

 

 

 

 古口コーチも初挑戦でした！！！

 

 

 

 

 

 

古口コーチは上手でした！！

また行きたいと思っているので進歩しましたらまたブログに書きます！！

 

 

 

皆様、元気ですか??

ラグザで良い汗かいていますでしょうか??

最近あまり、フットサルが出来ないでいる古口です(^^)

体を動かさないと、イマイチ調子が上がらないですよね(-.-)

 

体を動かさないといけないと思っている方・・・必見です！！

ラグザでは入会キャンペーンが行われているのをご存知でしょうか？？

今ならななななんと!!

入会金1,000円!!更に事務手数料も1,000円!!

とてもお得になっております(>_<)

 

最近体力が落ちてきた方!!

みるみる体重が増えている方!!

自分の身体を変えたい方!!

是非、この機会にラグザに一度足を運んでみてください!!

 

皆さん、ご来館お待ちしておりますヽ(・∀・)ノ

 

こんにちは！！＼(^▽^)／インストラクター三堀です。

 

とても寒くなってきて部屋に引きこもりがちな季節がやってきました(ﾟﾛﾟ)

 

ですが！！

 

季節は秋！！秋といえばスポーツ！！なので、、

 

今年はいろいろなスポーツを観戦しようと思い、栃木のプロバスケットボールチームのBREXの試合に行って来ました！！

 

初めての試合観戦にワクワクしました！！試合は接戦でドキドキしましたが

 

結果はBREXの勝利でした！！どの選手もかっこよく、はまってしまいました！

 

栃木のチームを応援に、また行きたいと思ってます＼(^▽^)／！

 

いろいろなスポーツを観戦するといい刺激になるので

 

皆さんも栃木のチームの応援に足を運んでみるのはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん！こんにちは(*^_^*)

台風来ますかね ?:-)

それてくれれば良いのですが…

寒くなりましたね :-((

乾燥してきているので　風邪をひかない様にして下さいね :doctor:

 

タイトルに『最後の』書きましたが　何の事だか分からないですよね…

たいした事じゃないのですが

池袋にあるアムラックスが　今年いっぱいで無くなっちゃうんです :pumpkin:

私にとっては　凄く悲しいです…

なので　この前最後のアムラックスへ行ってきました :car:

チョット気になる車を撮ってきたので　良かったら見て下さい :musicnote:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもやっぱり１番好きなのは :heart:

 

 

 

 

 

 

 

カローラじゃないですよ :sweat:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さま、こんちにわ。

 

わたくし真っ赤なお鼻と申します。

 

 

 

 

 

皆さまにいきなりなんですが。。。

１２月１５日（日）といえば何を想像しますでしょうか…？？

うーーん…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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もうすぐクリスマスイブか～

クリスマスか～

今年もクリスマスは仕事じゃんか!!チクショーーーーー!!!

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今年ももうすぐ終わりじゃないか!!

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そんなことを考えている皆さまに最高のイベントをご案内しましょう!!

１２月１５日（日）

ビッグツリーのクリスマスパーティーを開催したいと思いますヽ(^o^)丿イェーイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年最後に私たちと一緒の盛り上がりませんか？？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

そしてまもなく受付が開始いたします!!!

今年も座席指定の受付になりますので早いもの順ですよ!!!!

 

毎年参加してくださる方…

今年こそチャレンジしてみようかなって方…

初めて参加してみようかなって思っている方…

 

スタッフが最高の

 

お

・

も

・

て

・

な

・

し

・

 

をするのでぜひ参加してください。

最高の夜を一緒に過ごしましょう～(^○^)!!!

受付は

☆★１１月２日（土）★☆からです

お早めの申し込みをおススメします!!!

詳しい内容は当日のお楽しみ…

もしくは真っ赤のお鼻のスタッフに声をかけてください～

それではまたクリスマスパーティーでお会いしましょうヽ(^o^)丿

ＳＥＥ　ＹＯＵ　ＡＧＡＩＮ～

 

 

 

 

 

メンバーの皆様、こんにちは！

 

私、加圧インストラクタ－、健康運動指導士、JSA-CSTPの岩本です。

 

 

 

突然ですが・・・

 

ここ数年、四季（春夏秋冬）の期間が、少しずつ・・・

 

ズレて来ているように感じませんか？

 

そして、最近の・・・

 

この温度差に体調を崩されてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

ありきたりではありますが、そんな時は・・・

 

①休息

②栄養

③お風呂（身体を温める！）

 

コレに尽きるカナと・・・

 

私の個人的な意見ですが・・・（笑）。

 

 

 

さて、話題が変わりまして、このブログが投稿されているこの日は・・・

 

都内の某所にて開催されている、『第９回加圧トレーニング学会総会』に出席をしております。

 

今年のテーマは・・・

 

★加圧トレーニングと医療★　~予防医学治、療医学との関わりを追求する~

 

とても興味深いテーマで、楽しみです！

 

感想は・・・

 

またの機会にでも、ご報告させて頂きます。

 

 

 

 

皆様こんにちは。

フロントの國峯です。

季節の変わり目で朝晩は寒く感じる日も多くなってきましたね。

体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

運動をされて汗をかいて着替えないでいると急に身体が冷えてしまいますので、

LUXZEにお越しになる際には着替えの用意もお忘れなく<m(__)m>

 

 

話変わりますが、先日は息子が通っている幼稚園の運動会がありました。

運動会初デビューです。

私自身が走るのが得意だったので、息子のかけっこ（徒競走）には期待して

観ていたのですが・・・・

結果は４人中３着で・・・しかもコーナーをショートカァット (ー_ー)!!

運動会前に息子とのお約束で一等賞だったらご褒美に欲しがっていた

おもちゃを買ってあげることにしていたのですが、

３等賞だったのに、息子本人が ”一等賞とったぁよぉ〜”と言い張っているので、

おもちゃ買ってあげちゃいました(^^)/

なんて子供に甘い父親なんだと反省している今日この頃です・・・・・。

それではまた☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは :rainbow:

インストラクターの犬飼です。 :dog:

 

実はですねぇぇ :musicnote:

このブログ書く前に練習してたんですよ………アタックの :dog:

 

１６時〜１９時まで :musicnote:

 

そして……

 

このブログを投稿した後………またアタックなんですよ :dog:

桜店で新曲発表なんで :dog:

 

 

ノーマル犬飼なら疲れてもう烏山帰ってますね :pain:

 

 

ただ！！！

 

 

今の犬飼ノーマル犬飼じゃないんです :star:

 

今の犬飼は超グルアバンド犬飼なんです :star:

疲れ知らずなんです :star:

 

２４時間耐久アタックもできそうなんです :dog:

 

 

皆さんも疲れ知らずの超グルアバンド〇〇になりたいですよね。

 

 

近々なれますよ超グルアバンド〇〇 :star:

 

 

★１０月１１日＆１０月１２日★

 

★１０月１１日金曜日が１８時〜２１時★

★１０月１２日土曜日が１１時〜１９時★

 

超グルアバンド〇〇フィーバー試飲会なんですよ。

 

 

是非ともこの機会をお見逃しなく :dog:

 

 

 

 

 

 

PS・

 

グルアバンドは

 

グルセルナとアバンドの事でございます。

 

 

 

みなさんこんにちは！！!(^^)!

フロント大河原です★

 

先週の火曜日にスタッフ研修で、避難訓練＆CPRとAEDの安全研修を行いました！

これは、毎年やっていることなのですが・・

毎年見直す部分もあるし、毎年勉強になっています★

 

 

さて、ラグザに通われているみなさん、ラグザの避難場所と消火器、消火栓の場所はご存じですか？

消火器は館内に計９本、消火栓は計４本あります。

 

消火器の場所を今日はご案内♪まずは、１階フロアから★

 

 

入って入口のショップの足元！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてフロントにはAEDも設置してあります!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロッカーに進み、男性ロッカー入口。そして男女ロッカーの中にも１台ずつあります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二階へあがると、すぐ目の前★もちろんAEDも！

 

 

そしてAスタジオ入口です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフ管理場所にも計４本あります！

消火栓は女性ロッカー入口、プール、Aスタジオ、ストレッチマットのところに

あります♪

 

 

 

万が一の時の備えとして、常に把握しておきたいですね!(^^)!

私達も全力で皆様を守りたいと思いますので、今後ともお付き合い宜しくお願い致します☆ヽ(^o^)丿