こんにちは！
ガングロなっきぃーです(^^♪
１０月になって、肌寒くなってきましたね。
皆さん風邪をひかないように
気を付けてお過ごしください(^^)
さてさて、
今日はコブラクションテープのご案内をさせていただきます！！
もう使用している方も多いと思います！
インストラクターさんたちも、よく貼っています♩
コブラクションテープとは・・・
伸ばさずに置くように貼るだけで
関節や筋肉の動きをフォローしてくれて、
バネ効果がすごく高い！！！
貼っているだけで体が軽くなる
魔法のテープです＼(^o^)／
数日付けていても蒸れにくくて
すごく使いやすいです！
色は全部で４色。
それぞれ５枚入り１０００（税込）
なんですが、
１２日までに購入してくださった方には、なんと！
１枚プレゼント！
６枚で１０００円になります！
フロントの横、
水素水販売機の隣にありますので
皆さんぜひご覧になってください(*^_^*)
皆さん、こんにちは!(^^)!
ダイビング担当の御子貝です<m(__)m>
私は先月、沖縄にダイビングに行って参りました!(^^)!
いやー、透明度は最高でお魚もたくさん見れました( *´艸｀)
皆さん！ラグザでもダイビングが体験できるのはご存知ですか？
毎月第２・第４水曜日に実施しております( ..)φメモメモ
一度体験してみてはいかがですか(*^^)v
１回￥１，０００円+税で体験できます！！詳しくは御子貝、もしくはスタッフまでお声掛けください(*´▽｀*)
体験してみて、楽しく感じた方は初級ライセンスの取得もできます(#^^#)vこの機会に是非お試しください<m(__)m>
こんにちは。
フロントの中村です（ ^o^ )/
最近は夕方から寒くなってきてもうすっかり秋ですね。
さて、皆さん秋といえば・・・
と、言いたいところですが・・・
秋と言えば、そう！！
ですよね（・口･)!!
みなさんこの季節はおいしいものをいっぱいたべる冬に向けて
ラグザで運動しましょう（ >o< )/
昨日から☆プロッショプ☆からも新しいシューズが入荷されてきているので
この機会に気分を入れ替えて楽しくトレーニングしてはいかかがでしょうか？♬♬
かわいいデザインのシューズがたくさん入荷されていますよ～!!
ぜひ!!
この季節、運動不足になりがちな方、気分をリフレッシュしたい方はラグザにご来館
下さいませ（ ・ω ・)/☆☆
スタッフ一同心よりお待ちしております!!
こんにちは！
なっきぃです!(^^)!
秋ですね、
スポーツの秋ですね、、、
お子さんをお持ちのお父さま、お母さま方
自分のお子さん達も一緒に楽しく運動ｄきたらいいな～
なんて思いませんか？(^_^)
今日は
ゴールデンキッズ
のご案内をいたします♬
脳や神経系が最も発達する小学生のうちから
様々なスポーツや運動を楽しく行い
運動神経を向上させよう！！
ということで、
☆神経系プログラム
足が速くなる練習
☆球技プログラム
ドッヂボール （投げる・捕る・よける）
☆リズムプログラム
リズムダンスの練習
を行います！！
さらに礼儀やマナーも一緒に学んでいけるように取り組みます！！
ゴールデンキッズは桜店で無料体験を開催いたします。
開催日
月：２２日、２９日 １５：３０～１７：００
火：１６日、３０日 １６：３０～１８：００
水：１７日、２４日 １５：３０～１７：００
木：１８日、２５日 １６：３０～１８：００
ビッグツリー桜店６階 テニスコートにて行います！！
対象は年長～小学６年生
お一人様１名の予約で申し込んでくささい。
みなさん、この機会にお子様と一緒に楽しく運動しませんか?(^_^)/
ぜひ、おまちしています♬
はじめまして（ ^o^ )/
７月からラグザ店フロントスタッフとして仲間入りした中村知世です :bunny:
最近涼しくなってきましたね（ ^o^ )
みなさんラグザ店にご来館いただきましてありがとうございます♪
少しですが私の紹介をさせていただきます !!
趣味はリラックマグッツを集めることです（*・ω・*）!
家にはたくさんのリラックマ達がお留守番しています :musicnote:
好きな食べ物は甘いスイーツが大好きです!
もし素敵な美味しいスイーツ屋さんがあったら是非教えてください :heart:
皆さんの元気に負けない様にこれから皆さんと楽しいラグザライフを送りたいと思いますので
気軽に声を掛けていただけたら嬉しいです（ ^o^ ）/
笑顔でお待ちしてますのでこれからよろしくお願い致します♪
LUXZEファンの皆様、こんにちは :dog:
初代ラグザ日焼けチャンピョン犬飼です。（今年は出遅れております＜汗＞）
今年はラグザダイエットチャンピョンを狙っております :star:
多数の会員様＆スタッフから……………
「痩せた？？」
「スタイルが良くなったね！！」
「引き締まってきたね！！」
はっはっはっはっはっはっは :dog:
初代チャンピョンに超絶王～～～～～手 :dog:
題名通り！！
くわ青汁なんですよ :clover:
※くわとは※
朝起きたら…………超絶くわ青汁 :clover:
出勤中…………超絶くわ青汁 :clover:
休憩中お弁当に味噌汁に…………超絶くわ青汁 :clover:
帰宅途中…………超絶くわ青汁 :clover:
風呂上り……………普通の焼酎 :liquor:
寝る前に…………超絶くわ青汁 :clover:
寝酒ぐらいは許して下さい :pig:
ダイエット青汁ってだけではございません！！！
下記のチェックに一つでも当てはまる方は超絶オススメです :dog:
① 便秘
② 野菜不足
③ 甘いものが好き
④ コッテリ系が好き
⑤ 血糖値が気になる
⑥ 偏食が多い食生活
さあ！！
当てはまった方は！！
明日から３日間試飲会を開催いたします :clover:
犬飼の最終兵器くわ青汁をお見逃しなく :dog:
では、本日はこのへんで、
犬飼でした :dog:
そういえば、
ダイエットライバルは！！
来月からスタジオデビューする！！！
古口コーチ！！
古口コーチのレッスンにも超絶期待な犬飼でした :dog:
みなさん！こんばんは(*^。^*)
毎日 暑いですね(>_<)
体調など 崩されてないですか?!
今年の夏は海や川・プールなどへ 行きましたか？
私は行ってません(ToT)/~~~
特に女性の方は 野外での日焼け…
気になりますよね(+o+)
紫外線は 天敵です<(｀^´)>
日焼けをしてしまったときは ビタミンを沢山
摂ると良いんですって！
プールに入りたいけど 日焼けが気になる方！
是非 ラグザのプールへ来てください!!
今年は泳げるようになりたい方☆
まだ間にあいます☆
是非 ラグザのプールへ来てください!!!
今の季節 昼間は窓を開けているのでとても
開放感があって 気持ちが良いですよ(*^_^*)
男性の方はテラスで 日焼けをしてる方が多いです！
プールにて お待ちしております♡
８月１０日
富士スピードウェイへＧＴを観に行ってきましたヽ(^o^)丿
台風が来ててお天気は雨…
あまりスピードが出てなかったですが 楽しかったです(*^。^*)
スタート前！
キャンギャルが居るよ！
水しぶき すごいでしょ…
ＢＭＷ
初音ミクカー！
途中 雨がひどくなりＳＣ（先導車）が入り
ノロノロ走行…
最後まで見るのを断念しました(+o+)
おまけ！
これは去年まで走っていたＧＴカー！
１０月に『ルマン』と言うレースをやるんですが
その時に走る日本チームのトヨタ車も展示してありました!!
１０月はツインリンクもてぎで ＧＴがあります。
この時は世界選手権シリーズの 日本グランプリもあるので
観に行けたらイイなぁと思ってます(^^ゞ
皆さん、こんにちはー(*^^)v
久しぶりの御子貝です<m(__)m>
いやー、周年祭お疲れ様でした！
盛り上がりましたね(*´▽｀*)
私は、朝１０：２０から白田先生とＡＱＵＡＺＵＭＢＡを・・・
そのあと、小池コーチと脂肪バイバイを・・・
次はスタジオで、犬飼コーチとボディシェイプボクシングを・・・
最後はプールで古口コーチと個人ﾒﾄﾞﾚｰ（初級）を・・・
４本もレッスンを担当させて頂きました(*^^)v
めっちゃ動いた一日で、今日は背中が・・・
筋肉痛に襲われています(+_+)
その他、マシンジムや模擬店もたくさん盛り上がっていたみたいですが・・・
すみません・・・
写真を・・・
撮り忘れました・・・
周年祭のご報告をしたかったのですが・・・
すみません・・・
今年の周年祭のテーマは『楽』
スタッフも一緒に楽しませて頂きました！！
本当にありがとうございました!(^^)!
来年の７周年もお楽しみに！！
皆様こんにちは :dog:
インストラクター犬飼です :dog:
桜店ではガーデンナイトが終わり :beer:
ラグザ店では６周年祭が終わりました :musicnote:
……………去年も言った気はしますが :sweat:
お祭りが終わると寂しくなるのは犬飼だけでしょうか？？？
皆様＆自分！！！
寂しいなんて言ってられませんよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ :star:
次のイベントの為に！！！！！！！！！
皆様の為に！！！！！！！！！！！！
ビッグツリーはすでに始動し始めてます :heart:
こ……………
ここここここ……………
こここっこっこっことととととととと……………
こーとーしーもー……………もーもーもーもー！！！！！！！
今年も来ましたこのビッグイベント :star:
:musicnote: ダンスナイト :musicnote:
パフォーマーは :heart:
超絶①柿沼氏 :rose:
超絶②斎藤氏 :star:
超絶③河俣氏 :heart:
超絶④関氏 :rainbow:
※超絶とは！！！！！はるかに飛びぬけて優れているって意味です※
何が超絶かって？？
ここでは言い切れません :heart:
去年参加していただいた方は解りますよね :dog:
いやー :heart:
楽しみ :star:
お申込み受付は、桜店、ラグザ店、両店で行っております :dog:
詳細は館内に掲示してあるポスターもしくは、お近くのスタッフまでお声掛けください :musicnote:
では！
インストラクター犬飼でした :dog:
おまけ
下にいる心霊も出るかも……………いろんな意味で涼しくなりましたね（笑）
みなさん、こんにちはヽ(^o^)丿
暑い日々が近づいておりますね。
干からびてしまいそうなすちゃんでございます 😎 😎 笑
水分補給必ずしてくださいね!(^^)!
突然ですが、今日は皆さんにオススメのマシンを紹介したいと思います♬
女性の方は下半身太り気になりますよね？ね？？ね？？？ね？笑
私は気になってしまいます。
お尻のマシン、グルート！！！！！
まずは、お尻から鍛えましょう！
目指せ、ＮＩＣＥ ＢＯＤＹ :rotfl: :rotfl: :rotfl:
