暑い日が続いておりますが、皆様は体調崩したりしていませんでしょうか？

皆様こんにちは！インストラクターの斎藤です！！

今回のブログでは久しぶりにプライベートな事を

載せさせて頂きたいと思います。

先日親戚の結婚式で、初の大阪に行って参りました 🙂

先ず大阪と言えば、こちらの方にご挨拶 :yes:

続いては蟹さんにご挨拶！！

写真では分かりづらいですが、５月２２日は『かにの日』だったそうです。

ここは外せませんね！！

グリコーーーー！！

そんな訳で色々頂いちゃいました :heart:

二度漬け厳禁！！

串カツ :beer:

ホントに美味しかった 🙂

更に大阪と言えばこれ！！

お好み焼き :beer:

やっぱり本場はいいですね！！

実はたこ焼きも食べたのですが、写真を撮り忘れてしまいました。。。。

いっぱい食べて飲んできたので、皆様と共に、私も頑張ります！！

あっ！！昨日のブログにも出てましたね。。

本日から宜しくお願い致します！！

皆様

こんにちは！！

ただのスイマーでございます（●＾o＾●）

最近は、ものすごく暑くなってきて、「あ～、夏だな～:sweat: 」と思う今日この頃。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さてさて、来たる6月14日(日)

両店合同ボウリング大会を開催いたします＼(◎o◎)／！

なんと今回も、スペシャルゲスト！！

栃木県出身女子プロボウラー

渡辺　けあきプロ

に来て頂き、スペシャルレッスンを致します(^_^)/

こんな機会滅多にありません!!

担当スタッフは、桜店　平塚　山田(英)　

　　　　   ラグザ店　大塚　高橋　

そして、今回は、私ただのスイマーも参戦いたします!!

申し込みは、明日6/6(土)までになります(^^)

皆様のご参加お待ちしております(*^_^*)

ただのスイマー

みなさま、こんにちは :fighterm:

もう始めてますか？

え？

何が、って？？

館内のTVモニターでも宣伝させて頂いてますが・・・

恒例のラグザラリーです！！早いものでもう第３弾！！！

今回は～

≪世界旅行編≫

と言う事でマス目も今までの中で１番多くなっております。

しか〜し

今迄のように、有酸素マシンやプールだけではありません。

なんと、サーキットやスタジオ、プールなどのプログラムに参加しても

マス目を埋めていけるんです。

もちろん今まで同様参加は無料！！

完走者には、抽選で１名様に

【JTB 旅行券　１万円】が当たるんです！！

期間は６月１日（月）～２９日（月）までです。

もちろん、早く参加して頂く方が断然お得ですよ！！

ラリーシートはフロント・マシンジム・プールどこでも

手に入ります！！

☆詳しくはラグザスタッフまで☆

皆さんこんにちは！！

インストラクターの片見です！

暑い日が続いてますね～

夏はもうすぐそこですね～:island::island::island:

夏といったら！？！？！？！？！？

そう海です！！！！！！！！！！！

海行きたいです！！！！！！！！！

うみうみうみうみ～

ということで、どうせ行くなら

引き締まった体で行きたいですよね！！！

そんな時はラグザへGO！！！！！！！！

夏に向けて楽しく汗をかきましょう！！

ナイスボディを目指しましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

ラグザでお待ちしております！

メンバーの皆様、こんにちは！

加圧インストラクター・健康運動指導士・JSA-CSTP・JSS-SAの岩本です。

最近、暑いですね・・・。

春は、どこへ行ってしまったのでしょうか？

こんなに、暑い日が続く時は、やはりプールに入りたくなりますね！

ここ数年、プールに入っていない私でも、プールに入りたくなります！

最近は、晴天な日も多いので、青い空に青い海が、無性に見たくなります！

晴天の日に海を見ると、心が洗われて、スッキリ！

そんな暑い日が続くと、あの大好物の焼肉が食べたくなります！

暑くなくても、１年中最低月２回は、食べに行ってはいるのですが・・・（苦笑）。

※

動物性タンパク質の摂取は、必要ですからね！

海を見て、

焼肉を食べて、

あとは、

加圧トレーニングを

すれば、もうバッチリ！

と、言う事で、メンバー様からのオファーを、心よりお待ちしております！

こんにちはヽ(^o^)丿

お元気ですか!?

５月も　もぉ終わりですよ($・・)/~~~

６月…

そろそろ梅雨に入りますよね(>_<)

とは言え　毎日暑いです…

コマめに水分を取って下さいね(^。^)y-.。o○

ＧＷにＧＴを観に行って来ました :car:

今回は、ピットロードに入ることが出来たんです!!

選手や車を近くで見て来ちゃいました♡

人気のあるチームはやっぱり　人が沢山いて　なかなか写真が撮れなかったです(>_<)

おまけ＝織戸選手!!　 　

まじかで見ちゃいました♡

マッチ監督は見れなかった(+o+)

こんにちは♬

暖かくになるにつれてアウトドアになってきたフロントの土方です＼(^o^)／

今週は久しぶりに女子らしい休日を過ごしてみました♡

年中ダイエッターの土方なので

ランチはオーガニック❤

デザートも野菜のケーキで美味しかった(^^♪

そのあとパワースポットに！！

日光の東照宮の近くにある神社なんですが

運試しができるので有名！！

石を３回投げて鳥居の丸く空いてるところにはいると

良いと言われててやりましたが撃沈しました、、、(;O;)

その後も参拝したり、おみくじ引いたり、散歩したりとゆっくりな休日でした❤

普通に土方の日記になってしまいました～(^_^;)

次はお得な情報をお伝えできるよう頑張りまーす！

こんにちは！！！

インストラクターの大嶋です！！！

最近暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

暑さと共に心もファイアーーー！！していますか？

そしてそろそろ６月がやってきますね！！！

梅雨の雨:umbrella:が始まります。

僕は幼稚園実習が始まります！

梅雨の雨を吹き飛ばす気持ちで楽しくがんばってきますので

みなさんも梅雨の雨を吹き飛ばすような楽しいラグザライフを送っていてください！

７月元気な姿で皆様にお会い出来ることを楽しみに幼稚園実習にいってまいります＼(◎o◎)／！！！

皆様こんにちはヽ(^。^)ノ

只今、ラグザではご紹介キャンペーンを実施しております！

期間は２０１５年５月１日（金）～５月３１日（日）まで１ヶ月間です。

特典はこちら :announce:

☆ご入会者様特典☆

入会金　１０，０００～５，０００円

事務手数料３，０００～１，０００円

↓

どちらも無料！！

☆ご紹介者様特典☆

これが今回新しくなりました :present:

感謝の気持ちを込めまして・・・

ご紹介特典がカタログ式になりました！

４０点の中からお好きな物をお選びいただけます☆

※キャンペーン期間中のみ対象となります。

是非、この機会にあなたの大切な方をご紹介下さい。

夏目前のこの季節、ラグザで気持ちのいい汗を流しましょう！！

みなさん、こんにちは☆

ジャスサー間近のフロント山本です！

みなさん！ジャスサーって知ってますか？私は最近知りました！！(笑)

アラサー・アラフォーは聞いたことありますよね？

なんと、ぴったり３０歳を”Just　thity”訳してジャスサーと言うらしいです！

♪大人の階段のぉ～ぼぉる～♪♫

とは言え、まだまだ気持ちは２０代なので、アグレッシブにお出かけしております。

先月はケツメイシのライブを見に行ったり♪♫

芳賀の芝桜公園に行ってみたり♫♪

ベット席のあるおしゃれなCafeに行ってきました♡

まるで土に埋まっているようなサラダでしたよ！

ひと足先にお誕生日のお祝いをしてもらいました(*^_^*)v

次回ブログに登場する時はジャスサーになっております(^_^;)

変わらず元気にお届けしますので、楽しみにしていて下さいねヽ(^o^)丿♪

See you～ヽ(^3^)丿♡