こんにちは！
暑い夏も終わり、すっかり秋ですね( ^^)
そして、夜は結構冷えるので、我が家ではすでに鍋が定着しつつあります 。。。
手抜きではありません 笑
さて、話は変わりますが皆さんセームタオルってご存知ですか？
プールスタッフがよく持っているカラフルなタオルの事です！
実はとっても便利なんです(｀´）
吸水性に優れていて、濡れても絞るだけで繰り返し使用する事が出来ます。
極端に言えばバスタオルがなくてもプールの利用が出来るのです！！
あくまで極端な意見ですが(゜_゜)汗
更に、使用後のケアは水洗いで塩素を落とすだけなので洗濯機に入れる必要がありません！
ラグザのプロショップでも取り扱っているので興味がある方はぜひお試しください！
印南でした<(_ _)>
みなさん・・・やっと秋らしい気候になってきましたね～(*^^)v
秋と言えば～スポーツ・食・読書と楽しむ事が盛り沢山だと思いますが・・・
今回は食です。
9/17（木）～9/30（水）まで ”ＭＡＮＤＡ ＣＡＲＥ ＰＵＲＡＳ” そうです！
ＣＭでお馴染みの 万田酵素 のご紹介です。
万田酵素ケアプラスは50種類以上の植物を３年以上じっくりと発酵・熟成させた
植物発酵食品です。
防腐剤や添加物も入ってないので、安心してください。
サンプルをフロントにて配布しますので、是非お試しで飲んでみてください(^_^)/
かわいい写真ですね～フロント新人 田中さんです！！
まだまだみなさんとお話し足りないと思いますので、サンプルを頂く時にでも
いじってあげましょう～＼(~o~)／
食欲の秋でおいしい食べ物が多いですが、食べたら食べた分運動して消費しましょう～
本日は私 フロント沖津がお送りしました(^_-)-☆
皆様！！
コンニチハ（●＾o＾●）
ただのスイマー!!でございます(^^♪
さて、僕も早いもので、ラグザに入ってから、３年経ちました(^^)/
僕の同期は、皆さんご存知。
ボディアタック、ボディパンプ、ボディコンバットそして、モビバン！！
ラグザ界きってのイケメン！！A立コーチなんですよ(笑)
知ってました？？
さて本日は、改めて僕の自己紹介をしたいと思います＼(◎o◎)／！
私、ただのスイマーこと、古口 渉です。
運 動 歴 小学生→野球
中、高→水泳
フットサル、スノーボードなど色々なスポーツに挑戦しております(^o^)丿
好きなもの メロンパン、肉、シロクマ
趣 味 スポーツを観る事、やる事、音楽を聴く事など
担当レッスン 泳法レッスン(全般)、インターバルトレーニング
ボールエクササイズ、みんなでサーキット
今後も、皆様、宜しくお願いします。
ただのスイマー :chic:
皆様、こんにちは！
今月からボクシングのレッスンを始めた江田です :pig:笑
今日は、スッキリ飲みやすい青汁についてご案内します！
その名もくわ青汁。
無農薬の桑の葉を使った青汁で、
他の植物には含まれていないDNという成分を含んでいます。
このDNは、美容やダイエットにすごく効果的です！
その他にも、ケールと比較して他の成分が多く含まれています！
青汁は苦味をイメージしている方が多いと思いますが、
このくわ青汁は、苦味もなく、後味すっきりで、とても飲みやすいのです！
９月７日（月）～２０日（日）
通常価格３８００円（税抜）
これが、
１個買うと１０％OFF
３個買うと１５％OFF
お安くなっております♪
この期間中に、フロントで試飲もできますので、
みなさま是非飲んでみてください(*^。^*)
皆様こんにちは(*^。^*)
こちら現場の高橋です。
だだ今ラグザ店では、９月２日（水）～９月３０日（水）まで、
最初に目標を決めて、期間内に脂肪燃焼にチャレンジする！！と言う！
なんともモチベーションの上がるイベントを行っております。
ななな！なんと! ９月４日現在のチャレンジャーは７９名ですヽ(^。^)ノ
迷っている方！！これを機会に頑張ってみませんか？？
目標をたててみませんか？？
さぁ皆で一歩を踏み出しましょう＼(^o^)／ :clover: :clover: :clover:
詳しくは、館内POPをご覧下さい。
マシンジムカウンターで受け付け中です。
アクア会員様のご参加もお待ち致しておりますので、
是非お近くのスタッフまで、お気軽に声をかけて下さいね!(^^)!
皆さん、こんにちは！！石塚ですヽ(^o^)丿
すっかり涼しくなってしまい・・・私の大好きな夏が終わってしまいました(>_<)
皆さん、今年の夏もenjoy出来ましたでしょうか？
私は先月、千葉県館山市にある沖ノ島に行ってきました！
小さな無人島で戦争中に掘られた洞窟があったり、縄文時代の遺跡が海中にあったり
磯場では綺麗なイソギンチャクやカニ、ヤドカリなどもいました（●＾o＾●）
もちろん砂浜もあるので海水浴も思う存分楽しんできました！！
是非、皆さんの夏の思い出も教えて下さい(@^^)/~~~
さて、話は変りまして・・・
今日は『からだ燃えるsuper』セールのご案内です！！！
只今プロショップで定価￥７２００（税別）がなんと・・・
２５％OFFの￥５４００（税別）になっているんです＼(^o^)／
お気づきでしたか？(^^)
こちらの『からだ燃える』在庫限りのお得なSALEになっております。
是非お買い求めくださいね☆早い者勝ちですよ～～♬
おまけ♪
フェリーに乗って移動中、カモメに「かっぱえびせん」をあげました(*^。^*)
皆さん初めまして！
新人フロントスタッフ田中 玲奈（ﾀﾅｶ ﾚｲﾅ）です(^^♪
もっと私のことを知っていただきたく自己紹介させていただきます。
私は長野県出身で、宇都宮市に来たのは今年に入ってからです。６月に入籍をし、宇都宮には旦那さんの仕事の関係で引っ越してきました！
宇都宮にきて半年経ちましたがまだまだ知らないことだらけなので、是非皆さん宇都宮のこといろいろ教えてくださいね☆
中学時代に３年間バレーボールをしていました。元々体を動かすことは好きですが、学生以来なかなか本格的に運動していないので私も皆さんを見習って定期的に運動していきたいと思っています！！
好きな季節は夏です!(^^)!海やバーベキュー、花火などワクワクすることばかりです！
今年も海に行ったり、長野に帰ってバーベキューしたり夏を満喫できました☆
宇都宮にきて夏の暑さに驚きました！あと雷の多さ！！！夕立の雷すごいですね。
そんな暑さも落ち着きここ数日だいぶ涼しくなりましたね。
もうすぐ９月！もう夏がおわってしまうと思うととても寂しいですが、食べることが大好きなので食欲の秋も楽しみです！
まだまだ未熟ですが早く皆さんのお役に立てるように頑張っていきますので、ぜひぜひお気軽にお声かけくださいね(^^)/
みなさんこんにちは！！
最近涼しくなりましたね～
夏もあっという間ですね～
私事ではありますが、この前浅草にぶら～っと行ってきました！
ノープランで行き当たりばったりの旅でしたが、
人力車乗ったり美味しいものいっぱいたべたりとっても楽しめました～♪
じゃん！
浅草名物餅ドッグ！！
めちゃくちゃおいしいですよこれ！
皆さん浅草に行く機会があればぜひ、
食べてみてください！
また来年も行きたいと考えているので、浅草に詳しい方！
ぜひ、トレーニングしながら一緒に語りましょう！！！
ラグザでお待ちしてます！！！
以上、片見でした～
皆様こんにちは :laugh:
フィットネスの高橋です（●＾o＾●）
８月もあと少しです！(>_<)夏が終わってしまいますね。
皆様の今年の夏は、どんな思い出が出来ましたか？？
お会いしたら教えてください(*^。^*)！！！
８月のラグザ店は７周年祭が１番熱い日になりましたね :musicnote: :musicnote: :musicnote:
８月２日（日）の朝YOGAのイベントには、私も参加させていただきました☆
気分転換になり、充実した１日になりましたよヽ(^。^)ノ
気持ち良かったぁ～ヽ(^。^)ノ
大自然の中で、大地に身を預ける開放感がたまらなく良かったです♡
皆で心が１つになった瞬間が感激でした♡
ペアで行うYOGAの私のお気に入りの１枚です♡ニンヤリ♡
本当に素敵な１日をありがとうございました(^○^)
