寒さが一段と厳しくなってきましたが・・・みなさん風邪など引いていませんか？？
冬は温泉が欠かせないフロント沖津ですが、せっかく身体がぽかぽか温めたのに、髪を乾かす時間が 長く身体が冷えてしまった事ありませんか？
わたしもその一人です。 そんな時に、サラッとドライで身体や髪を乾かすと、時間短縮はもちろん吸水力がスゴイんです＼(~o~)／
冬になると、厚手の物を着るので荷物も多くなってしまいませんか？
サラッとドライが１枚あれば、バスタオルやフェイスタオルなど何枚もタオルを使うことがなくなりますよ～(*^_^*)
わたしのオススメは・・・★ハワイアン柄★
11/16(月)〜11/30(水) 全品 20％OFF
で購入できます(^^♪ ぜひ プールにお風呂上りに１枚いかがですか♡♡♡
フロントにて サラッとドライの肌ざわりを実感してください＼(~o~)／
お待ちしています☆☆☆
みなさんこんにちは(｀´）
すっかり寒くなりましたね :cloudy:
既にインフルエンザが流行しているとか何とか…
さて私事ではありますが、
先日娘と横浜アンパンマンミュージアムに行ってきました★
想像をはるかに超えたスケールにびっくり(゜_゜)！！！
色々なキャラクターのパンが販売されていたり、気が付くとパーク内を普通にジャムおじさんが歩いていたり・・・
ショーやイベントも頻繁に行われていたので飽きずに大人も楽しめました♫
やはりアンパンマン、主役なだけあってダンスがキレッキレでした＼(◎o◎)／！
印南でした
皆さんこんにちわ(^^)フロント田中です！
朝晩めっきり寒くなり、この前の日曜日は立冬ということで暦上はもう冬ですね。
皆さん寒さ対策はしていますか？
我が家では先日こたつを出しました！こたつに入ってしまうとなかなか出るのがつらくなりますね>_<
そこで今日は体の芯から温まれる食べ物を紹介します！
★根菜類
地面の下で育つ食べ物には体を温める性質があります。冬の寒さに備えて地面の下でエネルギーを蓄えるので、体を温める性質があるのだそうです。
皆さんもよくご存じだと思いますが、
★にんにく・しょうが・ネギ
他にも味噌・醤油などの調味料も温まる食品として分類されます！
などなど一部ですが、根菜類を具だくさん入れたお味噌汁やお鍋、煮物などいいですよね！！
皆さんも温まるメニューあったら是非教えて下さい(^^♪
体の中から温まって、さらに運動で、寒さに負けない体づくりしていきましょう！
こんにちは！
寒い日が続いてますね〜
皆さん体調崩さないよう、お気をつけください！
さてさて、冬といえば、、、
そう！スノボ！！
わたくし、今年に入って人生初のスノボに行ったのですが、
そして、めちゃくちゃ痛い、笑
数えきれないくらい転んで、手首折れるかと思いました(￣▽￣)
今年の冬もまたチャレンジしようと思っております！！
ぜひ、皆さんスノボトークしましょ\( ˙-˙ )/
では、ラグザでお待ちしております！
以上、片見でした〜
皆さん、こんにちは＼(^o^)／石塚です。
寒いですね～雨ですね～
憂鬱な気持ちになってしまいそうですが・・・
そんな今日みたいな日でもラグザに来れば安心(*^^)v
天候に左右されずにいつでも快適に過ごせちゃいます★!!
是非お越しくださ～い♥
私事ですが･･･週に数回、息子も通う剣道教室に顔を出させて頂いております♫
小さい頃から通っていた道場なんですが、懐かしい！
やっぱり、老若男女問わず「運動っていいな」と改めて感じました(#^.^#)
さて！話は変わりまして、タイトルのコブラクションテープフェアのご案内です♪
独自のウェーブ構造でこれまでのキネシオテープがカバーしきれなかった
曲面・凸凹面への適応力が飛躍的に向上しました。
・痛み、こりの改善
・腫れ、内出血の軽減
・疲労回復、機能回復
・可動域の拡大
といった、皮膚を持ち上げることによるキネシオテープの効能を最大限に発揮出来るようになりました！！
ウェーブ構造によるバネのような力学特性が、貼付面の張力を一定に保ち皮膚のストレスを軽減。
かぶれや剝離を抑えるとともに、安定した張力と伸縮性能を実現しました。
これまで技術的に難しかった形状と機能を達成した、100%純日本製の高品質製品です♥
更に水にも強く２、３日は剥がれないのでプールの中でもご使用いただけるんです＼(◎o◎)／！
色はブラック・ベージュ・ピンク・ブルーの４色です☆彡
１１月９日(月)～１１月２２日(日)の期間中は
４箱購入で１箱プレゼント！！
１０箱購入で３箱プレゼント！！！
まとめ買いのチャンスです（●＾o＾●）是非お試しください♫
こんにちは！！！
大嶋です！！！
本日はみなさんに私の休日をご紹介したいと思います！！！
そうです！タイトルの通り
じゃじゃん！！
先日フットサルの大会に出場してまいりました！！
私は今大学のチームでサッカーを行っていますが
やはりフットサルは小さいコートで持ち味のスピードが生かせず
結果は残念な結果でしたが…
スポーツを通して参加者のみなさんと楽しく関わることができました！
みなさんもラグザを通して私達、インストラクターと楽しくトレーニングをしていきましょう！！！
ラグザでお待ちしています！！！
みなさんこんにちは :-))
最近、弟に子供が出来てとうとうおばさんになった、
安形です！！笑
お天気お兄さんがまだ秋だとテレビで言っていましたが、
夜になると息が白くてびっくりです！！
皆さんはもう暖房器具は使っていますか？
さて話は変わりまして、今日はゴルフネタを一つ。
少し前になりますが９月に北海道にゴルフをしに行ったのですが、
そこのティーグラウンドがハート の形をしていたんです :laugh:
私たちの組は最終だったので何枚か写真を撮りました＾＾
その中の一枚を。。。
私が邪魔ですね！笑
どこか変わったゴルフ場を知っている方！！
ぜひ教えて下さいね＾＾
皆さま、こんにちは(^o^)／
ただのスイマー:chic: です(^^ゞ
最近は、とても寒い日々が続いていますが、皆さま体調を崩したりしていませんか？
先日、久しぶりにフットサルの試合に友人に誘われて
そう！！彼と！！↓
りゅうちゃんこと大嶋コーチを誘って行って来ました！！
実は、彼とは、同じ中学校出身なのでございます！！
一つ下の後輩になります(^_-)-☆
やはり、中学校時代から相変わらずのイケメン具合でした（笑）
結果は。
良い所を魅せられず、１勝１分２敗と言う何とも微妙な感じで、、、。
友人にとても申し訳なかったです、、、、。
大嶋コーチは、ピッチ内でも相変わらずのイケメンでした！！
約半年ぶりのフットサルでしたので、とてもハードでしたが楽しくプレーすることができました！！！
元気に身体を動かして、寒さをふっとばしていきましょー＼(◎o◎)／！
ただのスイマー:chic:
皆さん、こんにちわ＼(^o^)／
フロント相田です!!
１１月一発目のブログはプロショップネタですよ～～!(^^)!
本日１日（日）~１５日（日）まで着るサプリと呼ばれている
ＳＫＩＮＳの販売会を行います☆★☆★
Skins(ｽｷﾝｽﾞ) とは・・・・??
バイオアクセレレーションテクノロジー™を用いた、段階的着圧コンプレッションアンダーウエアで
仕事中、トレーニング、競技、移動中、での疲労軽減・疲労回復能力を促進します。
マラソンがお好きな方に特にオススメです♥
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フロントでサンプルもご用意しておりますので、是非ご試着くださいませ♫
皆様こんにちは。段々寒くなってきましたね。
冬が近づいて参りましたが、風邪などはひいいていませんか？
インストラクターの斎藤です。
誠に恐れ入りますが、１０月２９日（木）・３０日（金）の二日間
弊社スタッフ研修の為、臨時休館日とさせて頂きます。
尚、１１月３日（火・祝）を代替営業日とさせて頂きますので、
皆様のご理解とご協力をお願い致します。
※１１月３日は祝日ですが、１８：００まで
デイ会員様もご利用頂けます。
皆様のご来館をお待ち致しております。