皆さんこんにちは！

今日は皆さんが楽しみにしているさつきマラソンについてです！！

もういよいよ２週間切りましたね！

当日は私も応援団として参加させていただきます！

皆さんの活躍を見れるのがとても楽しみです♪

あの最後の坂とてもきついですよね・・・（笑）

でも！あの坂を上りきったところで応援したいと思っておりますので

ゴールでお待ちしております＼(^o^)／

全力で応援させていただきます♪♪

 

そしてまだまだＴシャツの販売も行っていますので

ぜひお申込みお待ちしております！

皆さんでお揃いのＴシャツを着て頑張りましょう＼(^o^)／

そのあとの打ち上げのお申込みもまだまだ募集しておりますので

皆さん一緒に楽しく盛り上げていきましょ～う！！！！

 

以上、片見でした！！

 

 

みなさまお久しぶりです！

最近、腹筋を割るためにトレーニングをしている木村です:bunny:

時間が空いてる時はトレーニングをしているので、気軽に声を掛けて

いただけたら嬉しいです:-)

 

 

段々暖かくなってきて、日も延びてきましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？？

５月８日に鹿沼さつきマラソンがあるのはご存知でしたでしょうか？？

 

松波コース（ハーフ）、晃山コース（１０km）、華宝コース（５㎞）があります！

ラグザからは・・・

高橋清美コーチと平石直樹コーチが参加します:yes:

 

なんと、当日の１７時から１９時まで昔酒屋　笑ぶきやで

桜店・ラグザ店合同でさつきマラソンの打ち上げを行います！！！

ラグザからは、高橋清美コーチ、片見芹奈コーチが打ち上げ

に参加します☆

 

参加費は４，０００円（＋税）です！

 

定員３０名となっておりますので、マラソンに参加した方も、していない方も、

興味のある方はフロントにてお申し込みください。

 

 

 

 

 

みなさん！　こんにちは(*^。^*)

今日は暖かいですね :sun:

でも　朝晩はまだ寒いので　風邪などひかないようにして下さいね :doctor:

 

 

先日　こんな所に行って来ました :car:

 

 

 

 

 

白糸の滝 :musicnote:

チョット写真じゃ伝わりにくいけど　細い滝が沢山広範囲で流れていて

とてもキレイでしたよ!!

　

 

 

　

 

 

滝からはマイナスイオンが出ているので　沢山マイナスイオンを浴びて

とても癒されました :clover:

もう一つ　別の意味で癒されたのが

　　　　　　　　　⇓

　　

小さいのですが…

カモが３羽いるんです :heart:

もし良かったら　探してみて下さいねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

先日もブログで紹介しましたが

オーダーインソールがいよいよ最終日となります！

土日はお休みなのですが…

４月２５日（月）

　　１１：００～１６：００

　　１９：００～２０：３０

で実施致します！　

 

測定だけでも　是非してみて下さい!!

測定は無料なので(*^^)v

 

自分の体重がどんな風に脚の裏に掛かっているか？

 

重心はしっかり

右足に５０

左足に５０

と左右対称になっているか？

 

など色々なことが分かります!!

これが分かるだけでも

立っている時意識して　真っ直ぐ立ったり

歩く時に気を付けて体重を掛けたりするだけでも

腰痛や股関節・膝や足首などの負担が

かなり軽減されると思います。

　

 

是非この機会に　測定して下さいね :musicnote:

 

 

　

　

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　

　

皆さま、こんにちは！！

こちらLUXZEのエヴァンゲリオンこと君島です。（赤沼コーチ談）

ただいまATフィールド全開にして使徒と対峙してます（嘘）

ところで皆さま、フェスのご予定はありますか？ゴールデンウィークや夏休みにはフェスが津々浦々で開催されます！！

その中でも本日おすすめしたいのはこちら

JAPAN JAM BEACH 2016＠幕張海浜公園 (5/3  5/4  5/5 の3日間）

FUJI ROCK FESTIVAL ’16＠新潟県湯沢町苗場スキー場 （7/22　7/23　7/24　の3日間）

JAPAN JAM もFUJI ROCKもまだ個人的に行ったことがないのですごく興味があるんです！！

JAPAN JAMは国内のいろんなジャンルから選ばれたアーティストが演奏します！！

僕のおすすめはCrossfaithやcoldrainといったラウドパンク系のバンドです！日本国内だけでなく海外でも活躍しているバンドなのでぜひ一度聞いてみて下さい！

さらに今年はFUJI ROCKが20周年ということでヘッドライナーが熱い！！

SIGUR RÓS 

BECK

RED HOT CHILI PEPPERS　　の3組という豪華ラインナップ！！

いやーこれは贅沢だなー

しかし日本のアーティストも負けてません！！

ぜひまだフェスの経験がない人は今年こそ行ってみて下さい！！

ではエヴァンゲリオンの活動限界が近づいてきたのでこの辺で失礼します。

みなさま、こんにちは！

 

なっきぃーです :pig:

 

 

今日は、ＦｉｔＯ２のご案内をしたいと思います!(^^)!

 

ＦｉｔＯ２とは、、、

高濃度酸素を吸い吸いながら有酸素運動を行い、

代謝アップ⇒脂肪燃焼

疲労が溜まりにくい⇒長時間の運動ができる

のような効果が得られます(^^)/

 

 

白の紐がついている有酸素マシンを見たことはありますか？

 

 

ここから高濃度酸素が流れています！

 

フロントでチケットを購入していただき、

マシンジムで白のヘッドフォンをお渡しいたします！

 

通常３０分３００円（税込）のところ、

 

毎月２０日は、無料で貸し出しいたします！！！

 

ぜひ、この機会に、ＦｉｔＯ２を使って、体の中からの変化を実感してみましょう♪

 

マシンジムでお待ちしております！

 

 

皆様こんにちは＼(^o^)／

こちら現場の高橋です。

４月～のＮＥＷプログラムのご紹介です。

☆☆栃木県内初導入プログラム☆☆

ラグザ店では、毎週（土）１６：２５～１７：１０

４５分間のコアエイトのクラスを導入致しました。

担当は、枝村敬子インストラクターです。

このクラスは、メレンゲ・サンバ・ルンバなどの

ラテンリズムがベースとなっている有酸素運動と

コアエイトバンドを用いた筋力トレーニングを

行なうクラスです。 :musicnote: :musicnote: :musicnote:

コアエイトバンドでトレーニング中の

枝村先生です♡♡♡

 

:heart: :heart: :heart:素敵！！！

私も体験しましたが、お腹が筋肉痛になり

日頃使ってない筋肉なんだなぁと思いました。

音楽やリズムに合わせて動いていくので

楽しくて、時間もあっという間でしたヽ(^o^)丿

是非皆様も体験してみてください。

全身引き締まる事間違いなし＼(^o^)／(*^。^*)

 

 

４月１４日（木）熊本県にて、最大震度７の

地震が発生しました。

東日本大震災からまだ５年・・・・

テレビの報道をみるのが辛くなります。

今あるこの状況を当たり前とおもわず

日々健康で、元気に過ごせるように

みなさまのサポートを全力で頑張ろうと改めて

思いました。

 

桜も散り暖かくなってきましたが、

まだまだ朝晩冷え込むので

皆様体調にはきおつけてくださいね＾＾

 

以上安形でした。

 

長かった冬も終わりあっという間に暖かくなりましたね。

最近汗の量が尋常じゃないくらい出る斎藤です。

 

さて、今年もこの季節がやってまいりましたね。

さつきマラソン！

毎年暑い中、壮絶なレースが予想されます！

私も一昨年、走らせて頂きましたが、ゴール前の坂は

もはやトラウマです（笑）

 

そんな訳で今年もＴシャツを販売いたします。

お揃いのＴシャツをきて今年もあの坂を登りきりましょう！！

走っているときに、同じシャツの方や知り合いが居ると元気になれますよね♪

 

今年のデザインはこちらになります！

Ｔシャツかノースリーブかお選び頂けます。

先着順で数量限定ですのでお早めにお申し込み下さい！

 

みなさん、こんにちは！フロント石塚です（＾◇＾）！！

先日のお休み、お天気も良かったので息子と佐野方面をドライブしてきました♡

 

お目当ては。。。

【どまんなかたぬま道の駅】に期間限定で出ている牡蠣小屋ヽ(^。^)ノ

息子と二人で２キロの牡蠣とイクラ丼をペロリと頂きました♡

もう幸せです(#^.^#)！！！

 

 

 

 

 

その後、夕飯は佐野ラーメン【万里】♡♡♡

好きすぎて月一で行ってます！笑

 

 

 

先月に引き続き食べ物ブログになってしまいました。。。

トレーニングも頑張ります＼(◎o◎)／！

 

 

 

こんにちは！

『春だな～』って感じた１日の話です。

 

午前中は２台分車のスタッドレスタイヤを外し、サマータイヤに履き替えました。

慣れない作業のせいなのか腰が痛いです(笑)

午後になり天気も良かったので、桜を見に家族で公園に。

先週の木曜日は西日本では暴風が吹いたみたいですが、

この辺は雨は降りましたが、風の影響はほとんどなかったみたいで、

心配していた桜も満開は過ぎていましたが、

お花見も満喫できました！

スタッドレスを外してお花見もして、春真っ最中です。

最後に行こうと思っていたスノーボードも来シーズンまで

お預けです。

 

フロント　國峯