こんにちは！
ラグザの一員になって約2か月が経ちました！
チャームポイントはオールバック、元気っ子こと佐山夏美です(*^_^*)
自己紹介が遅くなってしまい申し訳ありません(;_;)
もうすでに見かけている方も多いと思うのですが･･･
お声がけしてくださる方がたくさんいらっしゃるので私はすっごく幸せです♪♪(笑)
運動をすることが大好きで筋トレより走る方が好みです！
普段は、暇さえあれば散歩がてら走りに行きます！
高校まではバレーボールをやっていました(^O^)
他に趣味としては、音楽ですね♫！
音楽はEDMや洋楽が主に好きで、家に帰るとテレビを付けずに音楽を付けます(笑)！
これからLUXZEでたくさんのことを吸収し、
様々な知識・技術を学んで身に着けていきたいと思っております！
毎日、笑顔をモットーに頑張りますのでよろしくお願いします(^^)/
皆さんこんにちは！
インストラクターの福富です。
先日、とある用事で池袋駅まで行ったのですが、その駅の外と中にある
スイーツが絶品だったので、ちょっと紹介します（笑）
まず１つが「ＢＡＫＥ」というチーズタルトのお店です。
２つ目が「ＲＩＮＧＯ」というアップルパイのお店。
なんと焼きたてを食べられるんです！
どちらもスゴイ行列だったのですが、並んだ疲れが吹き飛ぶくらいおいしいです（笑）
皆さんもぜひ、食べてみてください＾＾
みなさん、こんにちは( ^^) _U~~
今回はイベントのご案内です♪
みなさん、ラグザ館内でこの案内チラシ見たことありますか？？
じゃじゃん(^^)v
:heart: :heart:
そうです、両店合同ボウリングコンペです！
７月29日(土)は、ラグザスタッフ＆会員様で盛り上がりましょう～
今なら、案内チラシに５００円オフのクーポン付・・・㊙
詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください(^^)v
ボウリングが好きな方はもちろん！ボウリングが苦手でもっと上手くなりたい方にもおすすめです :-))
なぜなら・・・プロボウラーの、渡辺けあきプロと町井綾子プロをお招きして、特別レッスンがあるから・・・！
ちなみにコンペでは、景品をたくさんご用意しているので、お楽しみに・・・
お申込み待っています！
みなさん、こんにちは！
フロント大河原です＼(^o^)／
天気が良い日があるとおでかけしたくなりますね♪
カフェ巡りが楽しい季節です☆
ラグザフロントスタッフは大体カフェ好きです！たぶん！
だからみんなで情報共有をしています＼(◎o◎)／あのカフェ良いよね〜
最近家から車で３分くらいのところの可愛いカフェにも行きました♪
写真は撮ってません・・・(・_・
さて、今日は期間限定、新商品の販売会☆無料体験会の実施のお知らせをしたいと思います！
その名もレッグアシスト★
スポーツクラブ限定販売の電子治療器です(^^)v
イスの座って、足の裏をレッグアシストに乗せて、電気で血流の流れを良くしていきます♪
約15分の体験なので、一度お試しください！
特徴は２WAYウェーブ★
足の裏からの治療と、パッドを貼って全身治療も可能です(*^_^*)
購入していただいた方にパッド８枚プレゼント！！
6月21日(水)～6月30日(金) ※25日と27日はお休みzzz
11：00〜17：00(21日のみ開始時間が遅れる場合があります)
２階マシンジム入口にて行います(*^_^*)
お待ちしてますーー♪
皆様、こんにちは :heart:
最近、と言っても、もう３ヶ月経ちますが・・・
加圧トレーニングを始めました！フロント大越です :panda:
加圧トレーニング・・・キツくて声をあげたくなりますが（というかあげてる）笑、
終わった後の達成感といったら・・・快感・・・ッですッ！！！笑
まだ加圧トレーニングやったことない！という方は、
通常1時間6,480円のところ、初回3,780円でお試しできるので
興味ある方は是非やってみてください :yes:
そんな私ですが、体を動かした後はやっぱり小腹がすきます・・・ :sweat:
何食べよう・・・せっかく体動かしたし、食べ過ぎたくない！！！
という方に朗報です :announce: :heart:
本日から６月末までフロント横にて
軽食フェアを開催しております（●＾o＾●）！
カロリーメイトやプロテインバー、
ナッツやチキン、そしてドライフルーツが
全品10%OFFにて販売しております :inlove:
これはまとめ買いのチャンスですね :musicnote:
まだラグザで買ったことない・・・！という方は、
この機会にぜひお買い求めください :-*
ちなみに私のオススメは・・・
こちらです♡是非、参考にしてみてください♡
みなさんこんにちは！！
最近ハマっているサプリ（サプリ好きブログ参照） は赤のプロポリス です、大沼です((笑)）
ここ最近本当に暑いですよね、、、、私大沼、栃木に来て４年目ですが東北出身の大沼、暑さに慣れません。
中学～大学4年までソフトボールをしていたのに暑さに弱いです。
さて、つい先日友達がまだ現役でソフトボールをしているので試合を観てきました。
HONDA
勝ちました！！ほんとに暑い試合で私も立ち上がってしまいました(笑)
スポーツしている人ってかがやいていますよね！
スポーツは素晴らしい！！と改めて感じました！！
１ヶ月ぶりにブログを書いています。
藤巻です。
６月になりましたが５月は個人的にいろいろありました。
主にゴールデンウィークを謳歌したりゴールデンウィークを謳歌したりですが、、、
前回の投稿で３作見たい映画があると書きましたが、そのうちの１作だけ見ることができました。のこり２作はなかなか上映している映画館がないのでDVD化されたら見ようと思います。
餃子も食べました。宇都宮の東口の餃子館で食べました。友達と行ったのですが、５種類の餃子が１皿に盛られていて、肉、しそ、えび、野菜、ノーマルな餃子が５０個くらいのやつです。
学生なので速攻で無くなりました。
楽しいゴールデンウィークでした。６月は休日がないのでハードですね。
皆様、こんにちは？ こんばんは？ 今何してますか？(´◉◞౪◟◉)笑
どうも、最近スタジオでよく叫んで声をからしている山田です。
「紹介キャンペーン」ってご存知ですか？(｀・ω・´)
今回、ご好評につき・・・延長させていっただっきまーす！
ご入会者様は、入会金・事務手数料が無料♡になります(^_-)-☆
ご紹介者様には、選べる素敵なプレゼント♡があります(・∀・)
是非、皆様の大切なご家族・お友達をLUZXEにご紹介下さい。
スタッフ一同、ご来館をお待ち致しております(｀・ω・´)
そして・・・山田・・・最近・・・真面目にトレーニング始めました！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
夏に向けて・・・昔の・・・身体を・・・取り戻そうと思います！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
※お腹が割れたことはありません。（４パックまでなら・・・。）
目標：６パック作るぞ！・・・おー！！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
以上、これからも頑張ります！ 山田智史でした(・∀・)
皆様こんにちは！インストラクターの斎藤です 🙂
今年も早いもので６月になりましたね！
さて６月と言えば・・・・・そう！父の日がございます！
５月は母の日でしたが、私は自分の母親に、扇子と枕をプレゼントしました！
父の日には何をプレゼントしようか日々悩んでおります ?:-)
きっと同じ悩みを持つ方も多いと思います！
そんなあなたにオススメしたいのが、
６月１日（木）～１８日（日）まで開催中の父の日フェアです！
デザイン性抜群の財布や、機能性十分のベルトが格安にて販売致しております！
日頃なかなか感謝の気持ちを伝えられないお父さんに、一言添えてプレゼントしてみてはいかがでしょうか？？
ご自身の目で確かめて頂きたいので、あえて写真は載せておりません！
是非ラグザフロント前を確認してみてください！
それではラグザでお待ち致しております！
皆様こんにちは :fighterf: こちら現場の高橋です！ :hammer:
只今ラグザ店では、スタンプラリーを開催致しております。
運動をしてポイントを貯めて、
￥５，０００商品券をゲットしよう（*^_^*）
２階マシンジムカウンター・プールカウンター・１階フロントにて
配布を致しております。
目標が欲しい方やモチベーションを上げたい方、どなたでもご参加頂けますので、
まだチャレンジしていない方は、是非この機会にトライしてみませんか？
運動効果も上がる事間違いなしです(^_^)v
詳しくは、お近くのスタッフまで、お声かけくださいませ。
皆様のチャレンジをお待ち致しております。