みなさん、こんにちはヽ(^。^)ノ
フロント石塚です♫
今日は辛いもの好きの方におすすめ！
ここの担担麺が好きなんです～＼(^o^)／:heart:
真岡市にある【ハヤフネ】
住宅街の一角にひっそりとあるお店で
外観や店内はなんとも雰囲気がいいレトロな感じ♡
クーラーなんてないですよ？
暑い日に辛いものを汗かきながら・・・・・(*^_^*)
担担麺と汁なし担担麺:heart:
辛さはお好みで選べます！
オススメですよ〜（●＾o＾●）
いつも息子と汗だくで食べてます。
見かけても声は掛けちゃダメなやつですね・・・笑
オススメの辛いメニューがあるお店がありましたら
是非、教えてください!(^^)!
おまけ☆☆
おはようございます。こんにちは。こんばんは。いらっしゃいませ。お疲れ様でした。
２Fマシンジム・プールにチョコチョコ出没している山田です。
今日は・・・前々回からやっております。
「夏に向けて昔の身体を取り戻そう」
の結果を発表したいと思います(^^)/
体重！ ６月：８３．４ｋｇ ⇒ ８月：８０．９ｋｇ ＝ －２．５ｋｇ
筋肉量！ ６月：６５．０ｋｇ ⇒ ８月：６５．３ｋｇ ＝ ＋０．３ｋｇ
体脂肪！ ６月：１４．２ｋｇ ⇒ ８月：１１．７ｋｇ ＝ －２．５ｋｇ
という事で、結果は・・・成功？失敗？
正直、お腹は６パックにはなっていません・・・( ;∀;)
なので・・・失敗！
ですが、失敗は成功の元ですからね！(^^)/
反省点は、トレーニングをサボった事ですね。ﾃﾍﾍ
ボディパンプでまかなえるか？と思ったんですが・・・
やはりウエイトマシンは重要です！！
皆さんもボディメイクする時は、注意してくださいねぇ～(^^♪
以上、これからさらにトレーニングしよう！と決めた山田でした！
こんばんみー、ラグザの龍神こと君島です！
皆さん、ご存知でしょうか、
ワールドグランプリチャンピオンズカップが
男子は9月12日〜
女子は9月5日〜開催されます！
バレーボール大好き君島としては、楽しみで仕方ありません！
世界の壁は高いと皆さま思っていることでしょう・・・
しかし、今回は期待してください！！
男子は2大会連続アジア選手権優勝、
女子は6年ぶりに強豪ブラジルに勝つ
など絶好調の日本代表！！
この世代は東京オリンピック・パラリンピックの主力ともなります！
ぜひ2020年につなげるためにも皆さん応援していきましょう！！
みなさまこんにちは！！
今月もやってまいりました、
おにぎりインタビュー今回で８人目です♥
さて今回は誰もが認める美女、、、
フロント宮田さんです＾＾
宮田さんの好きなおにぎりの具はなぁに？？？
う～ん。。。。。。
考えているところも美人ですねーー！！
あ、私お赤飯のおにぎりが好きです♡♡♡
なるほど！もはや具ではありませんね（笑）
でもでも、ほんとにみんなかぶらない！！
ラグザのスタッフは十人十色ですね＾＾
誰が誰とかぶるのか逆に楽しみです！
では最後に宮田さんと斬新な
おにぎりポーズでさようなら♡
みなさん!!
お元気ですか!?
毎日お天気が悪くて 夏らしくないですね…:umbrella:
休みでも遊びに行けないです…
でも〜
この前 ドライブがてらここへ行ってきました:car:
久しぶりの東京タワー
キレイなアーチがお出迎えしてくれました（*^_^*）
今回何で行きたかったかと言うと！
展望台から東京タワーが見える!! と聞いて それが見たくて行ってきました。
みなさんは知ってますか？
展望台から見える 東京タワー！
実はこれなんです!!
夜に行かないと見ることが出来ないんです:star:
なんだ～
って思う方もいると思いますが…
これを見つけた時は 結構テンションが上がりました:musicnote:
もし行ったときは 是非探してみて下さいね:heart:
おまけ
ミニチュアの東京タワーがありました。
ピンクでハートの模様が付いているんですが 暗くてあまり見えないかも(>_<)
皆さまこんにちは！
ラグザのサッカー馬鹿、斎藤です！
８月３１日（木）にＷ杯アジア最終予選が開催されます！
相手は同じグループで３位につけているオーストラリア！
現在首位の日本ですが、負ければ３位転落もある大一番です！！
勝てばＷ杯出場が決まる大一番です！！
厳しい戦いになるとは思いますが、日本はホームでの試合になりますので
きっと勝ってくれます！！
試合当日はラグザに来て運動しながら日本代表の戦いに声援を送りましょう:-)
頑張れニッポン:soccer:
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
突然ですが、今日はわたくし相田の愛犬を
ご紹介させてください(*^^)v♪
フレンチブルドッグ×アメリカンスタッフォードシャーテリア
のＭＩＸ犬の【アルフ】です♥
ハーネスは水色でこんな顔ですが、、、２才の女の子です！！（笑）
アメリカンスタッフォードシャーテリアという犬は
アメリカでは闘犬として使われていたらしく
その血が入っているせいか、あまり落ち着きがありません。。。（笑）
とても忠実ですが、かなりの臆病者で
動物病院の受付までは、ルンルンで入るのですが
診察室が開いた瞬間、震えだし歩いてくれなくて、いつも抱っこで
中に連れて行きます＼(◎o◎)／！
ちなみに１５㎏あります。。。（笑）
待合室ではこんな感じで↓↓大人しくしてます(*^_^*)
帰宅してから、病院で疲れたらしく、、、ふて寝してました(・_・;)
散歩やごはんのワードを使うと、テンションが上がります♪
わんちゃんも言葉がわかるんですね〜♥♥♥
同じ愛犬家の方、是非！！愛犬自慢を私に、聞かせて下さい♫♫
長々と愛犬自慢を見て頂き、ありがとうございましたm(__)m★☆
皆様こんにちは:heart:フロント大越です:panda:
いや〜暑い日が続きますね(>_<)！
夏バテしている方もいらっしゃると思います。
そんな方にプロショップから朗報です:announce:
夏バテしていても飲みやすい、
あの！スッキリ爽快ドリンク！
燃やしま専科の割引販売を
8/21㈪〜8/31㈭の期間限定で行います:rainbow:
燃やしま専科はトレーニングの合間に
水分補給として飲んで頂いてもいいですし、
アミノ酸やコラーゲンも摂取できるので
老若男女、日常生活でもお飲みいただけます:clover:
お味はスタンダードなレモン味8-):star:
そして前回に引き続きピーチ味も登場:inlove:
今回もマシンジムにて試飲会を行いますので
前回お飲みいただけなかった方は
ぜひこの機会に飲んでみてください:clap:
試飲会は8/21㈪・8/23㈬の
12：00～20：00 に行います（●＾o＾●）
私もピーチ味飲みに行こっかな〜♪♪味が気になります8-)
みなさまお久しぶりです。暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？
「家が暑すぎるからラグザに避難～～～」という言葉を耳にしました
暑い日こそクーラーもプールもあるラグザに来て涼んでいい汗かいて下さいね(^^♪
お待ちしていますヽ(^o^)丿
只今大人気商品☆インナーショーツ･ブラ☆のキャンペーンを行っております！
インナーが可愛いとトレーニングのモチベーションも上がりますよね！！
薄着になる今の季節、ぜひチェックしてみて下さい:heart:
1点 10％OFF、2点20%OFF
運動時にも普段使いにも使用できますのでまとめ買いがお得！要チェックです！:lamp: :star:
デザインもカラーも豊富なので迷っちゃいます(*^^*)
ちなみにこのキャンペーンは明日までとなっております・・・＼(◎o◎)／
いそげーっっ！！！
夏が大好きな吉澤は海にBBQに遊園地にと充実(?)しております！
みなさまの夏の思い出、是非フロントで聞かせて下さいね＼(^o^)／
お待ちしております！:heart:
それでは良いお盆休みを(^_^)/
フロント 吉澤
お久しぶりです大沼です
明日から世の中はお盆休みですねヽ(^。^)ノ
私も実家の宮城県にかえります！美味しいおさかな食べてきます！！
（安心してください！犬の散歩もしてカロリーは消費しますよ）
さて、私大沼、ショートカットがチャームポイントなのですが、実は髪の毛伸ばしていた時期があるんです（笑）
（笑）
これが限界です
いまと見比べてみましょう
どちらがいいですか？
私個人としては、ショートカットが似合う女性がすきです
（私が似合うかは別として。。。。。）
ぜひ大沼を発見しましたら、どちらの髪型がイイか教えてくださいね（●＾o＾●）
皆さま、良いお盆休みをお過ごしくださいませ。