こんにちは！こんばんは！いらっしゃいませ。おやすみなさい！！
山田智史です。
突然ですが・・・！！
「脂肪、さようなら。こんにちは！筋肉。」には参加されていますか！？
参加受付も３０日（金）までとなっております！
是非ご参加ください！マシンジムカウンターで受付中です！
ラグザ店マシンジム・フロントスタッフも実施中！
山田もダブルで実施中です！
残りわずかですが、諦めず頑張ります！
皆様も一緒に頑張りましょう！
＆
毎年恒例の「お花見パーティー」を４月８日（日）に開催致します！
綺麗な桜を観ながら、一緒に盛り上がりましょう♫（山田はボディパンプをしていますが・・・。）
詳しくはラグザ店スタッフまでお問い合わせ下さい！
以上、山田でした！
マシンジム・スタジオ・プールで皆様をお待ち致しております＼(^o^)／
こんにちは :pig:
BODY ATTACK 担当インストラクター
佐藤 健人です :yes:
いよいよ記念すべきリリース１００番目の発表会まであと４日となりました！！
日時：３月２１日(水)祝日・Aスタジオ
時間：１７:００～１８:００(特別枠)
担当：佐藤(健)・廣瀬コーチ(桜店)
心の準備はできてますでしょうか？？(私も含む…笑)
今回も素晴らしい曲や動きが皆様を待っております！
私達と一緒にBODY ATTACK №１００をお祝いしましょうね 🙂 :star:
万全の態勢で皆様をお迎えいたします！！！！
是非！私とジャンプ対決しましょう！！！！！
皆様のご参加お待ちしております！
皆さまこんにちは！フロント田中です:blush:
今週は暖かい日が続き、いよいよ春ですかね✿✿
春の訪れを楽しみにしてるなか、また寒さをぶり返すような話で恐縮ですが、、、
先月日光の湯西川で行われていた、かまくら祭りに行ってきました！
前々から一度は行ってみたいと思っていて今年やっと行けました:blush:
湯西川の方まで初めて行ったのですが、すっっっごい雪で☃☃
これだけ降ってるからかまくら祭りができるんだなと納得できました。
並んだ小さなかまくらに光がともっていたり、光に照らされながら降る雪はとてもキレイでした♥
寒すぎて一旦小屋に入ったのですが、
ストーブにあたりながら食べるお餅⇓♡がまた格別でとても幸せな気持ちになりました:inlove:
とても寒かったですが、行って良かったと大満足できました:star:
来年！興味のある方はぜひ行ってみてください(^^)/
皆さん、こんにちは。
本日、３月１１日は東日本大震災から７年となります。
政府としても「東日本大震災７周年追悼式」を執り行うだけでなく、全国各所で式典などが行われる予定です。
そこで、弊社においても皆さまに「黙祷」へのご協力をお願い申し上げます。
平成３０年３月１１日（日）１４時４６分から１分間
※当日は事前に館内放送でお知らせいたします
レッスンの一時中断や、マシンご利用の一時中断など恐縮ではございますが、皆さまのご理解・ご協力をお願い申し上げます。
こんにちは(^^)
さて、ここ最近プールサイドでよく聞かれるのですが・・・
これ、なぁに＼(◎o◎)？？
こちら、 セームタオル
といいます( ・・)/~~~
私も愛用しておりますが、
このタオル、実はとっても優れもの！
普通のバスタオルは、
かさばって洗濯の時も大きいので乾くまで時間がかかりますが、
セームタイルは、
吸水性が高く、絞ればすぐに使えます★
カラーは６色、サイズは２種類、
（小）１２００円＋税
（大）２０００円＋税
となっております(^^ゞ
この機会にぜひお試しください！！
印南でした
皆さん、こんにちは＼(^o^)／
フロント相田です♪
今日はラグザ店プロショップの新商品を
ご紹介します!(^^)!
その名も・・・・・
大豆チップスヽ(^o^)丿
この大豆チップスは大豆１００％のチップスで
高たんぱく&低糖質でノンフライだから
とーってもヘルシーなんです♪
のり塩味、梅風味、コンソメ味、メイプルスイート味、キムチ風味の
５種類と味も楽しめます!(^^)!
各、２００円(＋税)とお手頃なので
ダイエット中だけど、お菓子が食べたい!!!!と言う、そこのあなた!!!!!
是非、ご賞味くださいませ♫
皆様こんにちは :fighterf: :musicnote: :musicnote: :musicnote:
こちら現場の高橋です！！ 😀 :yes:
暖かい日も増え(*^_^*)
もうすぐ来る春が待ち遠しいですね :pig2: :pig2: :pig2:
今日は、ラグザ店に新しく入る♥
フリーインストラクターのご紹介です！！！
名前： ＡＫＥＭＩ
ダンス歴 ２０年
ＨＩＰ ＨＯＰ ★ ＪＡＺＺ
ＧＩＲＬ‘Ｓ ＨＩＰ-ＨＯＰ ★ Ｒ＆Ｂ
ロッキン ★ ＨＯＵＳＥ
安室奈美恵さんに憧れ、２０歳で上京しダンスや歌を勉強♥
Ｖシネマやミュージカルに出演＼(^o^)／
ラグザ店に４月〜桜と一緒に舞い降りますので♥
皆様どうぞ宜しくお願い致します。
お楽しみに！！！
こんにちは(^^)/♪♪
フロント宮田です
だんだんあったかくなってきてきましたね～☀
３月と言えば、卒業式シーズン:clover:
この前、ラグザへ向かう途中に高校の前を通ったら
花束を持った卒業生の方たちが、キラキラした笑顔で写真を撮っていて
なんだか懐かしい羨ましい気持ちになりました(笑)
卒業生のみなさん、ご卒業おめでとうございます(*^_^*)♡♡
今日は、素敵なお店を紹介させていただきます(^^)/
ハリーカリーという、カレー屋さんご存知ですか？？
私がこのお店を知ったのは、今年のラグザ新春イベントでカレー販売に
来てくれたことがきっかけです(｀´）★★
その時食べて美味しかったので、お母さんと行ってきました！
\じゃじゃじゃん/
お母さんもおいしい！と感動してました(^^)/♪♪
インターパークから車で５分ほど･･･ラグザからも近いですね。
とっても美味しいかわいいお店なのでぜひ行ってみてください:plate:
\\私の人生最後の卒業式写真でドロン//=333
※with桜店のインストラクター〇倉コーチ笑
皆さま、こんにちは！
だんだんと気候が春になってきましたね･･･❀❀
天気がいいと気分も上がりますね↑↑↑
では、さっそく本題に入ります！
皆さま、脂肪買取のエントリーされましたでしょうか？？
２月９日（金）より
『筋肉』と『ダブル』のエントリーはスタートしました！！！
こちらの２つも３月９日（金）までエントリーは可能なので、
まだ間に合いますよ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！！
そして、、、 ３月２日（金）より
『脂肪』のエントリーがスタート致しました！！！
まだエントリーが始まって１日ですが、
たくさんの会員様にお声を掛けていただいております！！！
ぜひ、この機会に １ヶ月間（４週）みっちりと頑張ってみませんか？？？
会員様の脂肪、買い取ります！！!
参加特典としては、
１．ＩＢ測定無料：測定用紙の印刷は出来ません。
２．脂肪-200ｇまたは筋肉+100ｇごとに
プロショップで使える１００円割引券プレゼント！
さらに、
各カテゴリー上位３名の方には
〝ＭＵＳＡＳＨＩ〟 を、プレゼントさせて頂きます！！！
興味を持っていただいた方や、
ご不明な点がある方は、 館内に掲示してあるポスターをご覧いただくか、
スタッフにお声掛け下さい！
皆さまのご参加心よりお持ちしております！
以上、佐山でした(^^♪
皆様、こんにちは！こんばんは！！いらっしゃいませ！！！おやすみなさい、、、。笑
ボディパンプをガンガンやっています！「山田智史」です！
さぁ、今日はこんなお話しからです！
←これなんて読むか、ご存知ですか！？
YAHOOで調べたんですけど、ムサシって読むんです！
実は「こっそりモニター」してました！
種類は「HUAN」
そう、脂肪燃焼です！
飲むタイミングは「ボディコンバット」「ボディシェイプボクシング」の前だけ！
実は、あまりサプリメントを服用しない山田ですが、今回飲んでみて驚きの結果が出ました！
結果は、ラグザ内ポスターをご覧ください！
正直「HUAN」メッチャ凄い！＆俺最強！と感じましたw
そして現在「こっそりモニター」第二弾を実施中(・∀・)
「KUAN」を飲んでいます！筋力アップ！
HUANと一緒に飲んでいましたが、まだ飲み続けています！
結果が気になる方は、山田まで！
お待ちしておりま～す！