みなさん、こんにちは！

夏はまだですが、もうすでに靴下のラインに日焼けしてしまいました、フロントの吉澤です！

だんだん暑くなってきましたね :sun:  ！！！

この時期は気温は低くても真夏と同じくらい紫外線が強いので 、外に出るときは日焼け対策を忘れずに!

私のように靴下焼けしてからでは遅いですよ~~(^^;;

ただいま開催中の紹介キャンペーンでは、たくさんの方にご入会いただいております！

ありがとうございます！

新しくご入会していただいた皆さま、こちらのスタンプカードをご存じですか？

入会～3ヶ月まではピンクのスタンプカード、（アクア会員の方は水色 :clover:  ）

ご入会4ヶ月～はオレンジのスタンプカードをお渡しています＾＾！（アクア会員の方は緑色:clover:）

ご来館ごとにスタンプ１つ、スタジオプログラム参加やメルマガ登録などでもスタンプを差し上げます！

なので、チェックインの際にスタンプ１つ♫

スタジオプログラムに参加されたお帰りの際にもスタンプ１つ♫

メルマガ登録でも１つ♫

･･･とたくさんスタンプをためてくださいね！

スタンプがたまると、インボディやFit-O2が無料になり、

全部たまると！お得な！割引券！！

をプレゼントしていますのでぜひためてみてくださいね～！

どのカードも有効期限が3カ月になっておりますので、 期間中にたくさんラグザでいい汗流しましょう^^！

フロントにてお待ちしております＾＾！

みなさん！

こんにちはヽ(^。^)ノ

ここの所、暑いですね :sweat:

でも朝晩は少し涼しいので、体調を崩さないようにして下さいね (>_<)

さてさて!!

今年もやってきました :musicnote:

毎年恒例のボウリングコンペ！！！

今回も

　特別レッスン

　ボウリング

　親睦会

と盛り沢山です :clover:

日程は

６月１２日（日）

特別レッスン　　　１４：３０～

ボウリング　　　 　１５：４５～

親睦会　　　　　　１８：００～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　です :heart:

料金は参加するものによって異なるので、

館内のポスターをご覧いただくか、ラグザまでお問合せ下さい（*^_^*）

会員様でなくてもご参加出来るので

お友達やご家族と一緒に、是非参加して下さい :musicnote:

ラグザの担当スタッフは大塚・江田です :heart:

みなさまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m　

こんにちは(*^_^*)

いつもラグザブログをご覧いただき、ありがとうございます♡

今日は、ラグザのプチお得情報をお届けします!(^^)!

皆さまのお誕生日月にバースデーカードをプレゼントしているのはご存じですか(^^)/？？

お誕生日月の少し前から、ご来館の際にフロントにてお渡しさせていただいております♫

（ご来館されていない場合は、ご自宅に郵送しています♪）

バースデーカードには特典があり、

Ⅰ．インボディ測定無料

筋肉量や体脂肪量を測って、日頃のトレーニングの成果を見よう！※ご予約制

Ⅱ．Fit‐O2　１時間３回無料

高濃度酸素を吸いながら、有酸素運動ができます！運動効果がグンとUP！！

Ⅲ．契約ロッカー１ヵ月無料

お荷物が多くて持ってくるのが大変･･･忘れ物よくしちゃう･･･という方は、個人専用ロッカーでお悩み解決！

この３つの中からお好きな特典を１つ選んでご利用いただけます☆★☆

しかも！！！

有効期限がありません！！！

お誕生日が過ぎていても、ラグザに通っている間はいつでもご利用いただけます＼(^o^)／

もう何枚もたまってるよ〜という方も、全部まだ使えます＼(^o^)／

ぜひバースデーカードをお得に利用してみてくださいね(*^_^*)

◇おまけ◇

先日、ひたち海浜公園へネモフィラを見に行って

（公園の入口からネモフィラの丘までとっても遠くて、何度も挫折しかけました･･･笑）

那珂湊でエネルギー補給をしてきました(*^^)v

以上、ネモフィラよりも食べるのがメインなフロント川嶋でした:bunny:♪♪♪

皆様こんにちはヽ(^。^)ノ

フロントの辻本です♫

春もすっかり通り過ぎましたね…

夏目前！！

私から、２つオススメがあります♫

１つ目は、プールです♫

水の流れに癒され♡

外気温も暑い日が多くなってきたので

そんな日はプールに入りたくなります♡

只今、スウィムフェアを行っていますので、

これから始めるという方は、是非この機会に

一式そろえて始めてみて下さい!(^^)!

そしてもう１つ！！私のオススメです♫

　　　　ビワミン

【ビワの葉エキス配合。健康ぶどう酢】

すべて国産の天然ものを使っており、

添加物・着色料・保存料一切使用せず

お子様（生後３ヶ月）～高齢者の方まで安心して飲んでいただけます♡

しかも、ただ【すっぱい】だけではなく、

とっても飲みやすく美味しいのです。

また、炭酸で割ったりと色々な飲み方があるんですよ♫

〜５月１８日（水）・５月１９日（木）～

販売員の方がラグザへ来て、

年に一度の試飲会

を行いますので、ぜひぜひ１度飲んでみて下さい♡

そして、こちらのビワミン。

プレゼントとしても、とっても喜ばれるんですよ♫

私も、母のお誕生日にあげたらとっても

喜んでくれました(^o^)

ただ、大切に飲み過ぎて、少しづづしか飲めないみたいですが（笑）

また、プレゼントしたいと思います(^^)

他にもオススメいっぱいあるのですが、

今回は２つにしておきます(^^♪

気になる方は、ラグザでお待ちしています♫

お気軽に、お声掛けくださいね★

みなさん、こんにちは(^^)/

なっきぃーです :pig:

本日はイベントのご案内をしたいと思います！

６月１２日（日）　第二トーヨーボールにて、

ボウリングコンペを開催いたします!(^^)!イェーイ

ラグザ店スタッフ：江田・大塚

桜店スタッフ：菊池・山田（英）

４人で盛り上げていきます :heart:

ボウリングやプロボウラーのスペシャルレッスン、

親睦会など盛りだくさん :star:

お申込みは６月４日（土）までとなってます。

初心者でも大歓迎！

私たちと一緒に楽しい時間を過ごしましょう(＾◇＾)

お待ちしております☆

みなさんこんにちは！

フロントの土方です(#^.^#)

今日は、スイムフェアのお知らせです！

５月１６日（月）～５月３０日（月）まで

水着＆スイム小物が２０％OFFですヽ(^。^)ノ

スイム小物は、ゴーグル、キャップ、アクアミットなどたくさんの商品が対象になります。

大人気！のサラッとドライも割引対象ですのでこの機会にぜひお買い求め下さい！

これからの暑い季節、運動後のクールダウンにもプールはとってもオススメです♡

この機会にプールもチャレンジしてみて下さい(*^_^*)

５月病になっていませんか？

私は家でゆっくりと休息をとっていたので、気持ちも新たにスタートをきれています。

（決して寂しいGWではなかったですよっ！！） 😥 😥 😥

残念ながら５月病になってしまっている方は体を動かすことをお勧めします！！

運動すると気分が晴れやか になりますし、ポジティブ思考になれます。

動くのすら面倒くさい…。という方は朝、太陽の光 :sun: を浴びてみてください。浴びるだけでOK！！ :yes: :yes: :yes:

朝８時くらいまでの太陽がお勧めです。（昼以降は光が強すぎるので注意！！）

太陽の光を浴びるとセロトニンという幸せホルモンが脳内に分泌されます( ´ ω ` )

そして体内時計をリセットしてくれるのです :rainbow:

体内時計をリセットさせることで体のリズムを整えたり、ストレスを溜め込まない、

ストレスそのものを減らしてくれる効果が期待できます。

早起きすることで自分の時間もたくさんとることが出来ますね！

朝起きたら窓を開けて太陽の光を浴びる！！

たったこれだけでスッキリとした気持ちになりますよ 😛 😛 😛

（曇りや雨の日のことは考えないでください：笑）

そして、体を動かしたい！！という気持ちになったら是非ラグザへ♪

スタッフ一同、お待ちしております :laugh:

以上、最近カフェ巡りを趣味にしたいフロント穴澤でした٩( ‘ω’ )و

オススメのカフェがありましたら教えてください！！

皆さん、こんにちは♪

ゴールデンウィークを楽しんだ方も多いのではないでしょうか？

私フロント　沖津は癒された時間を過ごしてきました(^^♪

場所は・・・『那須サファリパーク』です♡

自分で車を運転しながら動物を見れると言う事で、レンタカーを借りていざ出発！！！

４人の女子旅でしたが、運転手をまかされたのは案の定私でした(~_~;)

まずはタイガー！とても大人しかったです(*^^)vでも迫力満点★

車の中から窓を少しだけ開けて、直接動物にエサをあげられるんですが･･･

見てください！窓を開けるとこんな感じに至近距離でエサを食べてくれます♡

キリンさんの舌が長いですよ～(+o+)

そのエサやりが楽しくて可笑しくて（＾◇＾）笑い声と悲鳴とで車がなかなか進みません。

こんな状態でした！

あっという間の時間でしたが、とても癒されました＼(~o~)

美味しいランチ＆パンケーキも食べて大満足の一日を過ごせました♪

楽しんで食べた分、しっかり運動も頑張りたいと思います！！！

皆さんも癒されるスポットがありましたら教えてくださ～い(^o^)丿

それではラグザでお待ちしてます♡♡♡

こんにちは！

ゴールデンウィークも終わりまして、いかがお過ごしでしょうか？

日曜日はさつきマラソンもあり、参加された皆さま！お疲れさまでした！

次の祝日は７月１８日の海の日です。

先が遠いですね(*_*)笑

長い連休が明け「なんだかやる気が出ないな～」という

五月病(・・?方もいらっしゃるのではないでしょうか？

しっかり睡眠を摂ったり、栄養バランスのよい食事を摂る事が重要ですが、

結局のところは「大きなストレス」が直接の原因かもしれません･･･。

なかなか簡単にストレスを解消することは難しいかもしれませんが、

趣味や運動などで楽しむことが精神を健康に保つことにつながります！

今月LUXZEではご紹介キャンペーンを行っております。

ご家族やご友人の方で、「運動してストレス発散したいな～」という方が

いらっしゃいましたら、ぜひぜひ！ご紹介くださいね(^_-)-☆

スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m

國峯

         皆さん、こんにちは！(」・ω・)

フロント大河原です！

もうすっかり夏ですね(・∀・)そーですね(・∀・)

GWは皆さんもうたくさん遊びましたか？(´∀｀)

ラグザは元気よく今日も営業しております！！

最近忙しくていらっしゃってない方も～

ぜひ、久しぶりにラグザ♪

来てくださいね( ´ ▽ ` )

さて！本日は鹿沼さつきマラソンの日です！！

早速お写真がいっぱい届いてるのでアップします★★★

皆良い笑顔｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟ

１位取れたかな・・・!?

スタッフの記録｡ﾟ+.会員様の記録｡ﾟ+.

は、また明日ご報告させていただきます♪

このあとはみんなで、笑ぶきやでう・ち・あ・げヽ(・∀・)ノ

本当にお疲れ様でした～!!

ラグザでゆっくりお風呂でも・・

入りに来てくださいね♪