こんにちは！最近はめっきり春めいた陽気ですがいかがお過ごしでしょうか？

フロント栗原は花粉症ではないので、春が大好きです♡

運動が気持ち良くてトレーニング日和ですよね(^^)/

ラグザに是非是非足をお運びくださいませ :star:

 

そんな皆様に朗報です！

おうちで座るだけで簡単に美尻がゲットできる

画期的なクッションのキャンペーンが始まります(ﾟ∀ﾟ)

その名もベーグルクッション！！

クッションが二つ折りになっていて

広げて座る事で腰痛改善や骨盤矯正に効果があると言われています。

 

また、閉じて座る事で枕やクッションとして使う事もできます。

見た目もコロコロカラフルで可愛いですよ～♡

3/11㈯まで1,200円(税別)の20％OFFにて販売してます|дﾟ)

 

この機会に是非お買い求め下さいませ！

皆様こんにちは :fighterf: こちら現場の高橋です :fighterf:

今日は、ラグザ店NEWレッスンのご紹介です :musicnote: :musicnote: :musicnote:

ラグザ店・美人インストラクター大橋明子先生によるスペシャルレッスン！！！

_{★からだスキャンピラティス★}

毎週水曜日（１２：４５～１４：００）

Ｂスタジオ：定員制３５名　

※レッスン開始の３０分前にマシンジムカウンターにて受付致します。

 

♡内容♡

ポールを使い全身をゆったりマッサージし、

たっぷり筋肉を解してからピラティスで体幹を整えていくクラスです。

専用のポールは、１２，９６０円（税込）ラグザ店１階フロントにて販売致しておりますので

お気軽にスタッフまでお声かけください。

カラーも沢山ございますのでお好みに合わせてお選びください。

私、高橋も大好きなレッスンです :clover:

気持ち良く、終わった後のスッキリ感もたまりません！！！

皆様のご参加をお待ち致しております(*^_^*)

 

最後に大橋先生のセクシーポーズ！！！

ニコ :blush:

 

皆様こんにちは！

 

少しづつ春っぽくなってきましたね。

もうすぐ３月という事で、我が家は慌ててお雛様を出しました。

今年で３回目？になりますが、未だに配置がよく分かりません･･･

 

 

さて、　『いわむら　かずお』　さんご存知ですか？

 

 

 

 

小さい頃よく１４匹のねずみという本を愛読しておりましたが、

先日その作者である、いわむらかずおさんの美術館へ行って来ました！

 

 

東京生まれでその後栃木県の益子町へ移住されたそうで、美術館は馬頭町に

あります♪

 

ゆったりしてとても癒されました( ^^) _U~~

興味のある方はぜひ行ってみて下さい。

印南でした！

 

 

 

皆さま、こんにちは(*^_^*)

春が少しずつ近づいてきていて、ワクワクしてます!(^^)!

早く暖かくなってほしい、フロント川嶋です:bunny:♪♪♪

今日は２月２２日！:cat2::cat: :cat2:にゃんにゃんにゃんの日ですね:cat2::cat: :cat2:

 

さて先日、ビッグツリー両店のフロントスタッフが集まり

合同研修を行いましたので、ご報告させていただきます！

両店のフロントスタッフが集合するのは、年に数回･･･という貴重な時間です!(^^)!

 

 

みんな集まると大迫力＼(◎o◎)／

 

 

研修では、立ち振る舞いや笑顔の練習など基礎となる部分を

しっかり全員で学びました！！！

動画を撮って、自分の姿勢や表情をチェック。

自分を客観的に見ることも勉強です！

 

研修の最後には、自分自身のこれからの目標を考えました！

 

 

初心に戻ることはとっても大切だなと、

研修を行って改めて感じることができます。

 

研修を終えて、より一層パワーアップした

フロントスタッフにご期待ください!(^^)!

 

 

ラグザフロントスタッフ全員集合(*^_^*)

出勤時間がバラバラな為、全員集合はなかなかレアです♡

みなさん・・・毎日カラダを動かしていますか？

私フロント沖津も無理しない程度に運動しています(^_^;)

さて残り後７日とは・・・　何のことでしょうか？

そうです！＼(^o^)／

♡ラグザ店限定　紹介キャンペーンです♡

 

この期間中にお友達やご家族をご紹介していただくと

QUOカード　２，０００円分

図書カード　２，０００円分

リ・シェルAki半額チケット

の中からお好きな１点をプレゼントさせて頂きます(^_-)-☆！

 

ご入会者様は・・・

入会金・事務手数料がそれぞれ０円になります☆！！

運動した後はカラダがスッキリしますよ＼(^o^)／

１人より２人♫お友達やご家族の方と一緒に楽しく運動しませんか？

ぜひお待ちしておりま～す♡

 

 

 

皆さま、こんにちは :heart:

 

 

ボディ・ヌーヴォが終わってから最近またトレーニングを始めて

会員様から声をかけていただき再びやる気になっている

フロント大越です :panda:

継続することが大事なんだなあと身をもって感じました。。（意味深。笑）

いつもラグザでトレーニングに

励んでいる皆様を心から尊敬します(>_<)！！！

 

 

私は形から入るタイプなので密かに

可愛いウェアを集める？ことが趣味になりつつあります・・・ :inlove: 笑

お気に入りのウェアを着ればモチベーションも上がりますよね！ :laugh: :yes:

特に女性の方はそうなんじゃないでしょうか？ :kissed:

 

 

 

そんな女性の皆さまに、プロショップから朗報です :announce: :heart:

２/１８（土）～２/２７（月）の期間限定で

インナーブラ・ショーツの割引きキャンペーン

を行います＼(^o^)／

 

 

 

ショップにあるインナーブラ・ショーツが

１点お買上げで１０％ＯＦＦ！

２点お買上げで２０％ＯＦＦ！！

と、大変お買い得となっております :rotfl:

 

 

 

ここでラグザスタッフ何名かに

お気に入りの一枚を紹介してもらいましょう :musicnote:

 

 

 

まずは、宮田さん :heart:

 

 

 

ジャン！！！

 

 

 

 

 

宮田さんのオススメは白！

白はシンプルにどんなウェアにも合うから万能カラーですね :rainbow:

（本人は、肌の色に合わせて～♪と言っていましたが笑）

このインナーはトレーニング用にはもちろん、

普段着用にも使えるのでとってもオススメです :musicnote:

 

宮田さんもこの前の日曜日に自分用に買っていましたが、

やはり着心地が良いみたいです :clover:

ああ・・・私も欲しくなってきた・・・

（みんなが買ってると欲しくなる・・・）

 

 

 

次は、相田さん :heart:

 

 

 

ジャン！！！

 

 

 

 

 

相田さんが手にしている、この二色…

そう、あまり目にしたこと無いと思いますが、今年の春の新色なんです！！！

このパステルカラーがたまらなく可愛い :inlove:

皆さまも新色１枚持っておけば、おしゃれ上級者間違いなしです :rotfl: :yes:

 

そういえば、ここだけの話、

相田さん加圧トレーニング始めたみたいです :star:

マシンジムで見かけた際は、こっそり応援よろしくお願いします :fighterf:

 

 

 

そして最後は、大河原さん :heart:

 

 

 

ジャン！！！

 

 

 

 

 

おお～・・・！！！

大河原さんは柄物をチョイスしました 😎

柄物も可愛いですよね :heart:

やっぱりインナーが可愛いとトレーニングのモチベーションも上がりますよね！！

大河原さんはセンス抜群なので、きっとこの柄、すぐ売れちゃうんだろうな～・・・

 

なんてったって、プールにあるマナーボード、

毎月絵が変わるのですが、あの見事な絵！！！

大河原さんが毎月描いてるんですよ～！！！ :laugh:

ちなみに今月の絵は・・・^m^

とっても上手いので皆さまぜひプールに足を

運んで見てみてください（●＾o＾●）

 

 

 

 

・・・と、数多くある中から皆さんにオススメを

紹介してもらいましたが、他にも多くの柄・色を取り揃えておりますので

ぜひラグザに足を運んで実際に皆さんの目で

ご覧になってみて下さい :musicnote:

 

 

 

 

今だけのお得な割引キャンペーンですよ～！！！

急げ急げ～ヽ(^o^)丿！！！

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちはぁ～ :laugh:

寒い日や暖かい日が入り混じっておりますが、体調など崩していませんか？

 

さて、本日はラグザ会員のすべての女性にご案内です :rotfl

来たる２２日（水）１３：３０～１５：３０でボディ・ヌーヴォ体感フェア

を実施いたします :musicnote:

ボディ・ヌーヴォ体感フェアって何よ・・・？って思われた方、

私、N　がご案内しましょう 😎

 

 

まず、ボディ・ヌーヴォは女性限定３ヶ月間集中ダイエットプログラムです :rose:

トレーニング＆栄養指導＆エステの３方向からプロがサポートし、

理想の身体に導くことを目的としています 😉

 

ミニバージョンの１回体験もありますが、今回のこの体感フェアは

さらにミニミニバージョンでお届けします :yes:

 

ダイエット目的でトレーニングしてるけどなかなか成果が出ない・・・

痩せたいけど食べたい・・・

エステってやったことないけど、どんなことやってるの・・・

などなど、日々皆さんが悩んでいるであろう内容をクイックカウンセリング（５～１０分）

で行います :clock:

ボディ・ヌーヴォや１日体験は有料だし、予約となると予定がねぇ・・・

という方、是非２２日（水）１３：３０～１５：３０の間に、

２階マシンジム女性専用スペースまでお越しくださいねぇ～ :rainbow:

詳しくはお近くのスタッフまでお問合せくださいませ :clap:

 

 

皆さん、こんにちは！

フロント大河原です!(^^)!

 

 

 

今日は楽しいこと！ということで・・・

 

絵を描くのが私の「楽しい」です(^○^)

どんなのが完成するか、ワクワクします♪

 

 

 

 

 

 

スティッチ＼(◎o◎)／！

 

 

 

 

 

 

２月はチシャ猫描きました♫

 

 

 

 

 

 

こんな感じで描いてます(-“-)

いつも楽しみにしてるよ！と声をかけて下さる方、

嬉しいです＼(^o^)／

３月はなに描こうかな？ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

次の「楽しい」は・・・

また行きたい楽しかった旅行〜！！

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスの時期はたくさんのツリーを見ることができました(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

普段の違うものが目に入ってくるって

とってもワクワクします＼(^o^)／

 

 

 

最後の「楽しい」は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなでご飯作り♪ＩＮ辻本家

(だいたいは辻本さんが作ってくれました・・)

みんなで食べるごはんは美味しいー！愛は食卓にある・・・♡

 

 

あなたの楽しいことはなんですか？(*^_^*)

ぜひ聞かせてください♫ラグザでお待ちしてま～す＼(^o^)／

 

フロント前にて、キューピー製造、ルミラン♬

只今絶賛割引販売中〜(^^)/~~~

 

 

 

 

 

 

 

皆さん★こんにちは!(^^)!

フロント相田です♪

 

 

実は私、、、ここ半年くらいで４キロ太ってしまい、、、

１月よりを週に１回加圧トレーニング

始めました!!!!＼(◎o◎)／

 

 

加圧ベルト↓↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は下半身メインで

スクワット３０回×３回etcやりました!!

次の日お尻の筋肉痛がヤバかったです(+o+)

 

 

 

 

 

 

3ヶ月間くらい頑張ってみようと思います♬

マシンで見かけた時は是非声掛けてください^m^

 

 

みなさんこんにちは:chicken:

インストラクターの黒崎です:soccer:  

昨日は雪も降りましたが今日は晴れていい天気ですね~~:sun:

 

 

ラグザでは２階マシンジムにおきまして

「健寿」の無料体験会を行っております！

 

座るだけで全身治療！！

電位効果として肩こりや頭痛にも効き、

温位効果で疲労回復にも良いと言われています！

 

体験した方からもたくさんの声をいただき！

健寿をやる前とやった後では体の軽さが違う！

次の日、朝目覚めが良い！

などみなさん体験した後にはいつも以上に元気なっていました:-))  

 

２月２７日（月）

まで体験をやっているので是非一度体験してみてください！