皆様、こんにちは！　こんばんは！　いらっしゃいませ！　おやすみなさい！

２F　マシンジムで「ウロウロ＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?」してます。

山田　智史でございます。

 

さてさて・・・。

皆様、２Fマシンジム入口に白くて大きなモニター（メッチャかっこいい奴！(｀・ω・´)）置いてあるの気付きましたか？

もし気付いていない方、いらっしゃれば気付いてください！笑

 

「SIXPAD」の体験会を実施中です。

 

「SIXPAD」は、自分自身の筋肉の動きをトレーニングよりもさらに感じれるマシンです。

筋肉はもともと電気刺激で動いていて、自分自身の筋肉を縮めて伸ばす性質があります。

「SIXPAD」はその電機刺激をしてくれるマシンです。

しかも今回は、NEWタイプが導入されました！

以前は「ピリピリ」する感覚がありましたが・・・。

NEWタイプは・・・「全然しないΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！」「筋肉メッチャ動いてる♡」というのが正直な感想です。

 

是非一度お試しください！

そして・・・同じ感激を味わってください！！

これは、一度わかってしまうとやみつきになっちゃいます♡

気を付けて利用してくださいね(/・ω・)/

 

以上、SIXPADを買い替えようか検討中＆お財布と相談中の山田でした(｀・ω・´)

皆様こんにちは！

冬もついに本番ですね（　＾ω＾）・・・ :sheep2:

寒さ対策は万全でしょうか？

フロント栗原は暑がりの寒がりなので、この時期はお出かけの洋服に迷ってしまいます 😥

冬服もたくさん欲しいけど・・・この時期何かと出費がかさみますよね。

そんなみんなの願いを叶えてくれるのが・・・ :star:

 

✰✰✰セーーーーーーーーーール✰✰✰

 

ですね！ :clover:

LUXZEでもウィンターセールを行います！

水着やウェアがとってもお得に買えるチャンスです！

皆様この機会を是非お見逃しなく！

可愛いウェアでトレーニングを頑張りましょう :fingersxd:

今年も残り１カ月！１年ってあっという間ですね。。。

来年の話になりますが、サッカーＷ杯がロシアにて開催されます！

ラグザのサッカーご意見番、斎藤です！

４年に一度のサッカーの祭典なので、今からワクワクが止まりません！（リアルタイムで見てたので寝不足です(笑)）

先日、組み合わせ抽選が行われましたので、皆さまにお伝えします！

グループＡ

・ロシア※開催国（６５位）

・サウジアラビア（６３位）

・エジプト（３１位）

・ウルグアイ（２１位）

グループＢ

・ポルトガル（３位）

・スペイン（６位）

・モロッコ（４０位）

・イラン（３２位）

グループＣ

・フランス（９位）

・オーストラリア（３９位）

・ペルー（１１位）

・デンマーク（１２位）

グループＤ

・アルゼンチン（４位）

・アイスランド（２２位）

・クロアチア（１７位）

・ナイジェリア（５０位）

グループＥ

・ブラジル（２位）

・スイス（８位）

・コスタリカ（２６位）

・セルビア（３７位）

グループＦ

・ドイツ（１位）

・メキシコ（１６位）

・スウェーデン（１８位）

・韓国（５９位）

グループＧ

・ベルギー（５位）

・パナマ（５６位）

・チュニジア（２７位）

・イングランド（１５位）

グループＨ

・ポーランド（７位）

・セネガル（２３位）

・コロンビア（１３位）

・日本（５５位）

となっております。。

なんと最後まで読まないと日本が出てきません！！

日本は何処のグループに入っても格上が相手なので、チャレンジャー精神を

持って戦ってもらいたいです！

最後に、個人的に好きな国はアルゼンチンですが、南米予選では、苦戦続きだったので、

どうなることでしょう。。。

恐らくドイツ、ブラジルあたりが、勝ち残っていくのではないでしょうか？

日本は希望も込めて、グループリーグ突破してほしい！

 

みなさまこんにちは！

いつも元気に無敵！　　大沼です！

いやぁ～、もう１２月になってしまいましたね。。。。。

ことしもあっという間でしたね

 

みなさま。、寒さに負けてはいませんか？？

そんな時は、わたしのサーキットで心も体もポッカポカになりませんか？

そして今年もやってきました彼のご紹介です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どーーーーーーーーん！！

そう彼こそは！！

６パッド！！（シックスパッドアブズフィット）

しかも、リニューアルしたんですよ！！

これは試さなくちゃ損！！

①　充電式になったこと!!!!!

②　スマホアプリ連携可能

③　裏表共にデザインの変更

④　強さレベルが１５からＭＡＸ２０までになった

などなど他にも沢山変わっています！（すごいですよ！）

 

 

私も二階マシンジムでちゃっかり利用しちゃいたいです(笑)

年末年始ももうすぐそこ！！この機会にぜひお試しください。

では二階マシンジムにて、笑顔満点でお待ちしています！！

皆さま、体を温めて、汗をかいたら、しっかりと拭いて、水分補給も忘れずに！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは :fighterf: こちら現場の高橋です :hammer:

先日１９日は、清原で行われた宇都宮のマラソン大会に行ってきました :clover:

ラグザ店でもお馴染み(^_^)v神山インストラクターの準備体操でしっかり体を温め :handshake: :highfive:

　　　　　

 

 

 

 

 

 

ゲストランナーの猫ひろしさんの爆笑トークで心も温まりヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

準備満タンで会員様皆で記念撮影 :handshake: :highfive:

ハイ！！チィーズ！！（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し寒かった１日なんですが、温かい格好をしてほっこり

する方みつけましたぁ～♡笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

温かい笑顔！！！

 

 

 

 

 

 

熱い情熱プリント！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トリはこの方！！！　熱い男！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日頃の運動の成果はでましたでしょうか？

私も応援していて楽しかったです。

皆様大変お疲れ様でした！来年も頑張りましょう♬

以上現場の高橋でしたm(__)m

皆さまこんにちは！フロント田中です！

 

本日は皆さまにフェアのご案内です♪

11/29(水)・11/30(木)・12/1(金)の3日間限定で

アサイー＆プロテインの販売会を行います！

 

アサイー＆プロテインとは女性に必要な高品質のたんぱく質が配合されたプロテイン飲料です。

7種のビタミンとカルシウムも配合されており、健康な体・元気な毎日に必要な栄養素がバランスよく詰まっています。

手軽な紙パックで飲みやすいので、普段プロテインを飲まないという方も続けやすいですよ!

 

期間中、専門のスタッフさんも来てくれて試飲会が開催されます！！

さらに今回は、1袋6本入りご購入につき1回、商品が当たるガラポンくじに挑戦できるんです！！！

嬉しいハズレくじなし♫

 

3日間限定です！ぜひお気軽にお立ち寄りください:blush:

 

 

 

 

皆さん、こんにちはー!(^^)!

フロント相田です♪

 

今日はプールをご利用の方に遠赤外線サポーターのご案内です!!!!

 

 

 

 

遠赤外線サポーターとは、腰用と膝用のサポーターがあり、

・カラダが浮きやすい!!・・・浮力がある為、泳ぐ人の「補助的な役割」をしてくれます。

・耐久性抜群!!

・水の中でも温かい!!・・・抜群の保温効果で、カラダが冷えにくい!!

・シェイプアップに有効!!・・・温かくなることで長い時間大きく動けるようになるため自然に運動量がアップします♪

というような、特徴があります(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月7日(木)まで１０％ＯＦＦで販売しております★

期間中はプールで試着体験会も行ってますよ＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は、、、眠くて目が少し充血しちゃってる

私の愛犬で、さようなら〜:dog2:❤笑

 

 

 

 

メンバーの皆様、こんにちは！

 

 

 

加圧インストラクター・健康運動指導士の岩本です。

 

 

 

 

ブログでは、ご無沙汰しておりました。

 

 

 

以前、ブログで触れましたが、フロントスタッフの大越さんが

 

 

 

実は・・・

 

 

 

その後も・・・

 

 

 

こっそりと・・・

 

 

 

加圧トレーニングを・・・

 

 

 

続けておりました！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汗水を流しながら・・・

 

 

 

歯を食いしばりながら・・・

 

 

 

唸り声を上げながら・・・

 

 

 

頑張っております！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングに対してのモチベーションが上がらず・・・

 

 

 

ストレスで食べ過ぎてしまったりしながらも・・・

 

 

 

フロントスタッフの大越さん・・・

 

 

 

頑張っております！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング中、周りのメンバー様に励ましのお声を掛けて頂いたり・・・

 

 

 

それが、とても励みになっている・・・

 

 

 

フロントスタッフの大越さん・・・

 

 

 

頑張っております！！！

 

 

 

今後も、加圧トレーニングを継続して頑張る予定ですので、

 

 

 

また、機会があれば、ブログにてご報告させて頂きます！！！

 

 

 

最近の私事・・・

 

 

 

部屋に、コタツを出しました！！！

 

 

 

とても快適です！！！

 

 

 

エアコンよりも、断然コタツ派です！！！

 

 

 

以上！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！インストラクターの福富です。

もうすっかり冬の寒さになりましたね、、、。

寒くて最近はこたつで毎晩ぬくぬくしてます。笑

 

みなさんも防寒をしっかりとして、かぜを引かないように

気をつけてください！

 

さて、そんなこたつでだらけている福富ですが、

またまた映画を観にいってきました

 

今回は『ＩＴ』というホラーものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとに怖くて前の席を蹴りそうになりました。笑

 

 

最近なんか刺激が足りないなーという方は見てみると

いいですよ！

オススメはしますが、あとは自己責任でお願いします。笑

 

 

以上、福富でした。

 

 

朝晩本当に寒くなってきましたね。

今週末はすっごく寒いみたいなので、皆さん暖かくしてお過ごしくださいね。

さてさて。最近の小さなしあわせをご紹介！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カプリコのカプスケ！！

ちいさなラッキー幸せです

なかなかもったいなくて食べれませんね、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビーンズさんがハート

きゃわいい～～！！

あぁ　　小さな幸せ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見えにくいかもですが、息子のお尻にシャボン玉

 

毎日なにかちょっとした嫌なこと、、ありますよね

嫌なことを振り返るより、なにか小さな幸せを振り返ってみませんか？？

わたくし大沼

ポジティブライフは毎日こんな感じでちいさな幸せを感じています。

みなさんの小さな幸せ教えてくださいね！