LUXZEは皆様のおかげで、

５周年を迎えることができました。

ありがとうございます。

・・・ということで、今日から２日間

感謝の気持ちを込めまして

５周年祭開催中です(@^^)/~~~！！！

テーマは『笑顔』 ！！！

内容盛りだくさんの２日間となっておりますので、

是非ご来館ください！！！

２日間限定！

海洋深層水風呂(*^_^*)

皆さまからご応募いただいた

マナーアップ川柳も本日より掲示させていただいております！

そして、毎年恒例♡

オリジナルビンゴも開催(*ﾟ▽ﾟ*)

そして、そして！

Wii大会もやっちゃいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

フォトアートも仕上がりがこんな感じに・・・

おっと！

作品は直接ごらんくださいね(^ω^)♫

せっかくなので、少しだけ・・・

今日と明日の５周年祭の写真を加えて、完成です☆彡

この２日間は、ご家族・お友達の方も会員様と同伴で

施設を無料でご利用いただけます!(^^)!

たくさんのご来館お待ちしております♫

５周年記念Tシャツもかわいく仕上がってます♡

３日４日はLUXZEへGO！！！

これからスペシャルレッスン始まりまーす♫

またまたの登場、御子貝です♪

皆様、明日は何の日かご存知ですか( *´艸｀)？

え・・・御子貝の誕生日(*´з`)？

正解は、ラグザの５周年祭でしたー(*^^)v

いよいよ明日開催ですよ(#^^#)

スタジオ・プールはジョイントレッスンにスペシャルレッスンが目白押し(*^^)v

マシンジムでは各種ゲームを行います( ..)φメモメモ

ショップではクリアランスセールを(*’▽’)

リ・シェルＡｋｉでは３日（土）のみクイックエステ（￥１．０５０）(*´з`)

４日（日）には模擬店も行います( *´艸｀)

白井コーチ特製冷やしうどんなどが味わえます(*´▽｀*)

様々なイベントが盛りだくさん♪

ぜひご来館下さい(^^♪

みなさんこんにちは(*^_^*)/フロントやまもーです☆

最近、見かけないねーとお声を頂きますが、ちゃんと居ますょｰ!!笑

それは、さておき‥‥今日からいよいよ8月ですね(^ー^)♪

夏休みの学生も、お盆休みを楽しみにしている方も多いと思います。

そんな楽しみいっぱい8月は、ラグザの記念すべき５歳のお誕生日です♡

今までの思い出を皆さんと共有しようと思いフォトアートにチャレンジしてます！！

何の文字が現れるか気になる方は、１F多目的スペースまで、是非足を運んで下さいね♪♪

オープン前のあんな写真やこんな写真まで…グフフ(#^.^#)お楽しみにーー(>_<)!!!

さらに!!クリアランスSALEも開催中〜♪♫♪

現品限り、早い者勝ち！８月２１日(水)迄となりまーす＼(◎o◎)／！！

引き続き、暑い夏をラグザで楽しんで皆さんで乗り切って行きましょう(^^)/☆

ご来館、お待ちしております♪

連日３０度を超えていますが暑さにやられていませんか？

今月からボールエクササイズ始めました斎藤です 🙂

前回のブログでボルタリングはじめました！と書かせて頂いた所、

沢山の方に声をかけて頂きましてとても嬉しかったです :-))

最近行けてませんが、またやり始めたいと思います 😀

いきなりですが・・・

８月２４日（土）クラブDucasにて

DANCE　NAIGHTを開催いたします :-))

今回は一般の方も可能ですので、是非お友達をお誘い合わせの上ご参加ください 🙂

楽しめること間違いなし :rose:

犬飼cも踊り狂います笑

お楽しみに :star:

みなさんこんにちは(*^^)/

ラグザ５周年祭に向けそわそわ、ワクワクしているフロント山もーです♪

8月は日頃の感謝の気持ちを込めて、プロショップでは沢山のフェアを考えております。

周年祭当日!!!!８月３日(土)〜８月９日(金)まで

｢パフォーマンスフェア｣を開催しまーす＼(◎o◎)／！イェイ♪

大人気!!スキンズとergの得々福袋を販売します。最大３５％ＯＦＦ！！

着るだけ、付けるだけでトレーニングパフォーマンスを上げてくれる優れもの♪

スタッフが選んだ各福袋は数量限定、売り切り販売となっております。

８月３日１０時〜１Ｆフロント前にて販売開始となります(>_<)//

この機会に是非、お買い求め下さい(*^_^*)☆★☆

皆さま!!!

マナーアップ川柳の投票はお済みでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)!?

LUXZEでは只今、マナーアップ川柳を募集しております♫

マナーアップに関する川柳ならOKです！（五・七・五）

LUXZEにある専用の用紙に記入して、

フロント前の回収BOX、またはロッカー内のお客様の声BOXへ入れてください♫

桜店でもやっていたのを、LUXZEでもやっております(´∀｀)

ご応募いただいた作品は、５周年祭にて展示し、

会員の皆さまに投票していただきます!!!

なんと!!!

金賞の方は、　『ディズニーリゾートペアチケット』　をプレゼント！

銀賞・銅賞の方へも素敵な賞品をご用意しております!!!

川柳応募の〆切りは、７月３１日となっておりますので是非ご応募くださいね(*^_^*)♫

最後に一句・・・。

五周年

あっと言う間に

時は経ち

おあとがよろしいようで。

皆さん、こんばんは 🙂

暑さに負けて、体調を崩していませんか？

そんな時は、モリモリ食べなきゃダメですよぉ 😎

先日、私　N　は、鳥料理（焼き鳥や鳥刺しなど）を堪能してまいりました :beer:

んー、最高 :yes:

さて、個人的な話はさておき、

皆さんに通っていただいているラグザも、おかげさまで５年という月日が

流れようとしています :laugh:

長かったような短かったような・・・

ということで、５周年にかけてトリプルゴーキャンペーンを行っております :fighterm: :fighterf:

入会金ゴー　　　　￥５００　（通常￥５,２５０～￥１０,５００）

事務手数料ゴー　￥５００　（通常￥１,０５０～￥　３,１５０）

初月の会費ゴー　￥５００　（通常￥７,８７５～￥１１,５５０）

こんなにお得なキャンペーンは年間通しても滅多にありません :star:

是非、このチャンスにご家族・ご友人をお誘いくださいね :rotfl:

ラグザへゴー☆ゴー☆ゴー☆

こんにちは（●＾o＾●）

夏対策②として今回は夏おすすめ食材をやりたいと思います!!

どうしても食欲が失せてしまったりして、元気が出ないなどあると思います。

今年の夏は是非そんな方は改善しましょう!!

◎夏の旬野菜を摂ろう

夏野菜のきゅうり・茄子・ゴーヤなどは利尿作用やむくみを取ってくれたり、もちろん血行をよくしてくれます。

◎スパイスを使おう

カレーなどに含まれるスパイスが食欲を増進させるだけではなく、ダイエット効果にもつながりますよ!!

◎発酵食品も食べよう!!

納豆やキムチなどの発酵食品は腸内環境を良くしてくれます♪もちろんダイエットにもGOO!!

この３つで夏の食欲不振・ダルさも吹ききれそうですね(*^^)v

旬のものは旬のうちにしっかり食べて体を元気にしてあげましょう!!

では、また次回の栄養で…(@^^)/~~~

みなさん！こんばんは(*^_^*)

今日はとても過ごしやすい１日でしたね :clover:

でも…

明日からまた暑くなるので　体調を崩さない様にして下さいね :heart:

７／２１（日）〜７／２９（月）で

健康サンダルの販売会を行います!!

愛用している方たちのリピーターも多く　とても評判が良いです :musicnote:

種類も豊富なのでどれにしようか迷っちゃいます(^^ゞ

男性用・女性用があります！

人気の高いサンダル２点を紹介します :star:

アーチサポートサンダル

包まれるフィット感！足を優しく守る機能性サンダル！

グリップウォーク

ローリングプレート（インソール）のスプリング（クッション）効果で

心地良く足裏を持ち上げる！

当日は試し履が出来るので　まだ履いたことのない方は

是非はいてみて下さい :rainbow:

履き心地は抜群です :heart:

こんにちは（●＾o＾●）

毎日暑くて暑くてダラ～ン :yawn: としちゃいますよね…

以前、写真を載せたウサギも暑さには勝てず…ダラ～ンと伸びきっていました… :bunny: :sun:

さて、そんな風に伸びきって脱力したりしないようにしっかりと栄養を摂りましょう!!

そこで今日は『クエン酸』をやりましょう!!

良く聞く『クエン酸』ですが、トレーニング後にも効果的なことはもちろん・・・ダイエット効果にもつながります!!

疲れを取り、脂肪も落とすとして代表的なものになります!!

そこで

◎酢

◎梅干し

◎グレープフルーツ

を積極的に摂って、夏バテしない体作りを今からしっかりしていきましょう!!

来週の栄養も鈴木がお送りします♪

夏対策②お楽しみに～!!