今日は、お天気も良くマラソン日和ですね!(^^)!

 

今、鹿沼では『鹿沼さつきマラソン』が行われています♫

ラグザからもたくさんの方が参加されています＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらが今年のオリジナルＴシャツ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日のために、みなさん練習を頑張っていたので

無事にゴールできますように(*^_^*)

 

がんばれ〜＼(^o^)／

 

 

 

メンバーの皆様、こんにちは！

 

加圧インストラクター/健康運動指導士/JSA-CSTP/JSS-SA　の岩本です！

 

 

 

メンバーの皆様に、ご報告がございます！

 

この度4月より、加圧トレーニングが、平日の昼間及び土日の週末にも、ご予約枠を拡大致しました！

 

今までは平日の夜ばかりで、しかもご予約枠じたいが少なく、メンバーの皆様には大変ご迷惑をおかけしておりました・・・。

 

申し訳ございませんでした・・・。

 

※実施曜日やお時間が、毎月の予約表によりますので、その都度ご確認して頂ければと思います。

 

まだ、加圧トレーニングを実施したことがナイッ！・・・というそこのお客様ッ！

 

一度、お試しになってはいかがでしょうか？

 

料金は、初回（体験）3,500円（税別）、2回目より6,000円（税別）となっております。

 

加圧トレーニングって・・・本当に良いトレーニングですね！（by清水春郎さん風）←ご存じでしょうか？

 

それでは、ご予約お待ちしております♪

 

 

 

★最近の出来事・・・桜店の竹澤コーチとおしゃべりをしました・・・。

 

どーでもいいですよっ！（byだいたひかるさん風）←ご存知でしょうか？

 

 

 

 

初夏の陽気が気持ちいい中、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ＧＷどこにも行かなかった斎藤です。。。。

気持ちを切り替えて・・・

皆様は夏に向けて、身体の準備は万端でしょうか？？

準備中の方も、まだまだこれからの方も必見のアイテムをご案内させて頂きます。

ＭＵＳＡＳＨＩシリーズ！！

名前だと分かりづらいと思うので簡単に紹介します。

まずは、ＮＩ（ニー）

 

 

疲れた身体を回復させたい方にオススメ！

日頃の疲れが気になる方必見！

 

 

 

 

 

次は、Ｋ‘ＵＮ（クン）

 

 

アンチエイジング！

女性は必見！

 

 

 

 

 

続いて、ＫＵＡＮ（クアン）

 

 

 

筋肉をつけたい方。

男性は見逃せない！

 

 

 

 

 

そして、ＨＵＡＮ（フアン）

 

 

身体を絞りたい方へ！

内臓脂肪減少効果も！！

 

 

 

 

 

最後に、ＣＨＥＮ（チェン）

 

 

 

 

スタミナをつけたい方！

夏バテ防止にも期待！

 

 

 

 

 

他にも色々種類がございますが、詳細はＬＵＸＺＥで要チェック！！

そんなＭＵＳＡＳＨＩですが、販売会を行います。

期間は、５月９日（金）～１５日（木）

何と一個お買上げで１０％ＯＦＦ

更に二個まとめてお買上げ頂くと・・・

 

 

なんと２０％ＯＦＦになります。

この機会に色々なＭＵＳＡＳＨＩをお試し下さい！！

 

みなさん！！こんにちは（＾◇＾）フロント石塚です☆

GWですね♥　満喫していますでしょうか(*^_^*)？

ラグザは元気に営業中ですよ♫

祝日営業になるので１９時までとなります<m(__)m>

 

今日は、皆さんに素敵なご案内です☆☆☆

５月１１日（日）まで母の日フェアを行っています！！！

女性限定のウエアや水着が・・・

なな、なんと＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

２０％OFFになっちゃいます♥♥

￥５０００以上のお買い上げでラッピングも無料です＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※写真はイメージです・・・

 

 

是非、お母様に素敵なプレゼントを！！

迷ったら、フロントスタッフにお声掛け下さい!(^^)!一緒にお選び致しますよ♫

みなさん・・・汗をかいていますか？

私は子供のドッヂボール大会に向けて、毎日ボール投げの練習相手で

腕がパンパン(；￣д￣)筋肉痛のフロント　沖津です・・・。

さて・・・もうすぐ夏　夏　ビールが美味しい( ﾟv^ ) 夏ですね～

美味しいビールを飲むには・・・そうです!!!　運動が欠かせません(^-^)

そこで５月限定・・・紹介キャンペーン実施中です(*≧∀≦*)

紹介すると特典があるんです。

◎　入会者は・・・入会金・事務手数料が　０円

◎　紹介者は・・・①　QUOカード２，０００円分

②　図書カード２，０００円分

③　リ・シェルＡｋｉ半額チケット

上記３点の中からお選べいただけます。

みなさん健康第一ヽ(・∀・)ノいい汗かきましょうね～

フロントの新人、辻本さんです♥

始めまして3月よりフロントスタッフになりました

辻本雅弥子（つじもと　あやこ）です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうお会いになった会員の皆様、いつも明るく元気な

笑顔頂きありがとうございます。

私も皆様に笑顔になって頂ける様、頑張っていきたいと思います。

 

今回は私の趣味の１つでもあるお花(・∀・)

そして、１２歳になる我が家のペット(ぶんた)の写真です♫

春は暖かいですし、桜に菜の花、チューリップ…色とりどり、

気持ちがいいですね(・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宜しくお願い致します。

 

 

 

みなさん、こんにちは(*^_^*)!!!

 

最近、ずっとくしゃみとはなみずが止まらなくて、

花粉症デビューかとビクビクしていましたが･････

すっかり治り、ただのカゼだったみたいですΣ(´д｀;)

安心しました♡　フロント川嶋です:bunny:♪♪♪

 

 

５月１１日（日）は母の日ですが、

みなさんプレゼントはもぅお決まりですか(●´∀｀●)？？

 

わたしは、ネットでお花がケーキ型✿になっているブーケを発見し、

今年はそれにしようかと考えています(*’U`*)

喜んでくれるかな〜って考えながら、プレゼントを探すのがけっこう好きです♫

ただ優柔不断なので、なかなか決まりません(｡-_-｡ )笑

 

 

そして!!!

まだなにをあげるか決まってない！と言う方へ朗報です(*ﾟ∀ﾟ*)

５月１日（木）〜５月１１日（日）まで、

プロショップのレディースウェア＆水着が期間中は２０％ＯＦＦとなります(*¨*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お母さんへウェア＆水着をプレゼントして一緒にトレーニングを始めてみてはいかがですか♫

お揃いのウェアでもいいですね(* ´艸｀)

ぜひ、プロショップをチェックしてみてください♫

 

 

 

 

最後は、スタッフの間でひそかな(?)ブームとなってる

名前入りコーラ(●･ω･)/

なかなか、わたしの名前が〝NATSUMI〟見つかりません･･･泣

なくても、こんな画像が作れるみたいです(ﾟ⊿ﾟ)　By御子貝コーチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私と御子貝コーチ・楢府コーチ・斎藤コーチの名前のコラボです♫

かっこいい！！！

 

こんにちは(´・ω・｀)

最近、ディズニーに行けていないスズです(´Д` )

先日の誕生日で頂いたパンダの被り物が…もう１頭増えました!!

こんな風に…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日も栄養をやりましょう!!

今日は『美肌』ですよ～☆彡

美肌作り・関節炎の緩和等にコラーゲンを摂る方も多いと思います( ◔ิω◔ิ)

今回はその美肌という事で…コラーゲンが多く含まれるものの中には

鶏皮・えいひれ・豚足・ゼラチン・すじ肉と言ったカロリーが一見高そうなもの達が

並びますが、それだけを食べていては体を壊してしまいます(゜ロ゜)

そして、４０歳を超えると急激に体内のコラーゲンは減少してしまうんです…Σ(ﾟдﾟlll)

 

という事で美肌を作るためにプラスαして摂るといいのがビタミンC（いちご・レモン・緑黄色野菜）!!

また、夜ふかしは美肌作りの敵ですので…早寝早起きもしましょう!!(笑)

 

それでは今日はこの辺で…次回はカルシウムについてやりましょうヽ(´▽｀)/

 

 

 

 

 

 

 

:fighterm: 皆さん、こんにちは:fighterm:

今日はお得な情報をこっそり・・・・

 

そう:lamp:前回も大好評でした！！

“コブラクションテープ”　　~>゜)～～～

新感覚のパフォーマンステープなんです！！

運動時のパフォーマンスがグッと上がります:airplane:

さらに〜

オススメポイントは⇓

・コリや痛みや張りのある方にオススメ（特に肩こり！）

・プール、お風呂もOK（水に強く、貼ったまま数日使えて経済的！）

・あのイチロー選手のお兄さんのデザイン！！（かっこいい！！）

・日本製・・はがれにくく・・かぶれにくい・・・などなど。。

 

独自の“ウェーブ構造”がカラダのあらゆる部位に、驚くほどフィット。

≪吸盤効果≫

曲面や関節の凸凹に対して、抜群の吸い付き

≪バネ効果≫

関節や筋肉の動きに適応し、しなやかにフォロー

 

そんなコブラクションテープのキャンペーンがなんと始まっております！！

 

お得な１週間限定キャンペーン！！

４月２１日（月）〜２８日（月）まで！！

１箱　５枚入り　１，０００円（税込）

それが・・・

１箱ご購入の方に１枚プレゼント！！！ :present: :present:

 

さらに・・・

 

４箱ご購入の方に１箱プレゼント！！！ :present: :present:

この機会に、まとめ買いしてみてはいかがですか？？

スタッフも愛用者多数☆

桜店のこの２人にも先日ピタッと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆二瓶コーチと竹澤コーチ☆

 

 

あと、手首に貼っても・・・GOOD!

 

 

 

 

 

 

 

 

（手モデル：〇嶋さん）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お見逃しなく！！！

 

 

 

 

 

 

こんばんにちは☆★

 

ラグザのYESでございます＼(◎o◎)／!!

 

久しぶりに桜店スタッフと合同で楽しんできました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／!!★☆

 

★フットサルッッ☆

 

１年ぶりだろうか･･･

 

いや、もっと久しぶりだな。。

ラグザからも参戦!!!(^^)!!!!

 

●斎藤（克）C　●御子貝C　●古口C　●高橋（保）Cが参戦してきました!!!

【観戦者】　　 ●楢府C　●大河原さん（見るならやってほしかった～。笑）も。

 

やっぱり全員インストラクターだけあり運動神経が半端ないッッ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

最初のうちはみんな声を出しながらわいわいやってたのですが

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１時間もすると

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ほぼ無言。。。

 

さすがのインストラクターも体力には限界があるみたいです･･･。(笑)

 

でも運動をとうして交流を深めるって最高ですね☆★

 

楽しい時間はあっという間です(>_<)!!!

 

またぜひやりたいです＼(◎o◎)／!!

 

そんなわけで

 

以上　とある日曜日のお話でした。。。

 

それでは　また　〜SEE　YOU　AGAIN　YESマン〜