皆様、こんにちは :heart:

フロント大越です :panda:

 

 

今日は、女性必見 :search:

プロショップより耳寄り情報をお届けします :clap: :announce:

 

 

3/13㈬～3/28㈭の期間限定で

濃いアーモンドミルクの割引販売会を開催します :clover:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アーモンドには女性に嬉しい

いろいろな効果が含まれています :rose:

例えば･･･

 

 

①ダイエット効果

②美肌効果

③アンチエイジング効果

④便秘効果

⑤むくみ対策

⑥貧血対策

 

 

それぞれちゃんとした理由があり、

この場でお伝えしたいのですが

とっても長くなってしまうので･･･

 

 

3/13㈬10：00～17：00に

販売員さんにお越しいただいて

試飲会を開催しますのでその時に

ぜひ詳しくお話させてください :heart:

 

 

アーモンドは一日に20～25粒食べるのが良いと

言われているんですが、この濃いアーモンドミルクは

一本で約12.5粒のアーモンドが使われているので

一日に2本ほど飲んでいただければ :yes:

なんて手軽･･･（●＾o＾●）♩♩♩

 

 

しかもこの濃いアーモンドミルク、

砂糖・香料いっさい使っておりません！

なのに味も美味しくて、

会員様からもアーモンドやナッツは苦手だけど

これだったら飲める！といったお声を

頂いております :rotfl:

 

 

私自身も、スーパーなどで売っている

アーモンド飲料飲んだことがありますが

この濃いアーモンドミルクは

ダントツで美味しいです！！！！

前回の販売会でもケース買いしたので

今回も買おうかなと思ってます :inlove:

 

 

皆様、この機会をお見逃しくなく！！

フロントでお待ちしております :rose:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おわり。

こんにちは。

インストラクターの鈴木です。

 

僕にとって、1年で一番つらい時期がやってきました。

 

そう。花粉症です。

ものごころついたころには頃には花粉症になっていたので、長い付き合いになります。

 

本当に花粉症がひどく、目の周りがただれて痛くなってしまうほど…

 

しかし、近年は改善傾向にあります！！！！！！（やった～★★）

 

気をつけたのは腸の機能改善。

腸では免疫機能の7割が作られると言われています。

腸の機能を整えることで免疫機能のバランスが整い、花粉症の改善にもつながります。

 

ぜひ腸を整えて、より快適な日常生活を送りましょう！

 

土曜日　12:50～13:35

 

ポールコンディショニング

 

のクラスでは、3月は『腸』をテーマにコンディショニングを行っています。ぜひ、お気軽にご参加ください！！！！

 

ファーストフードは花粉症を悪化させる食べ物なので要注意です！

 

 

こんにちは☆彡

 

 

間食が止められない方必見(@_@)!!!

 

 

『おからクッキー』

 

 

のご紹介です♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おからは、 たんぱく質・ミネラル・ビタミンB群・ 食物繊維が豊富で、

また大豆特有な大豆イソフラボンや 大豆蛋白質などが 摂取できる優れ物☆彡

 

 

 

 

 

そもそも普通のクッキーと何が違うかというと、

通常のクッキーは糖分や油が多く含まれていますが、

 

 

 

 

 

おからクッキーは

 

カロリーが低い上に満腹感が得られやすいのが特徴です。

 

しかも無添加(>_<)

 

 

 

 

 

ホワイトデーにも是非おすすめですよ(^o^)／

 

 

ぜひお試しください♫

 

皆様こんにちは :musicnote:

こちら現場の高橋です :fighterf: :clover:

※NEW レッスンのご案内です※

3月~　ラグザ店

２Fマシンジムエリアにて

ウォーターコアのレッスンを

開催致します！！

ショートレッスン

２０分クラスの定員６名となっております :rainbow: :rainbow: :musicnote:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水や空気の入ったバッグを使い、筋肉トレーニングや

体幹トレーニングをしていくクラスですヽ(^。^)ノ

水を動かしたり、止めたりし、とても楽しいですよ！！！

皆様のご参加心よりお待ち致しております（●＾o＾●）

 

 

 

 

皆様こんにちは(*^_^*)

フロントの古澤です！！

 

 

 

本日は皆様にお得なキャンペーンのご案内です♡

 

3/1（金）〜3/25（月）まで

MUSASHIの割引販売会を開催しております!(^^)!

今回は１個お買い上げいただきますと

10％OFF！！！

 

 

更に・・・試飲会が3/25（月）にあります。

この日にお買い上げいただきますとおまけ付きとなります＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ぜひこの機会にお買い求めくださいませ♡

 

 

 

皆様こんにちは！

KENでございます。

 

3月2日(土)に本店桜店にてレズミルズイベントが開催されます。

 

 

昨年に引き続きレズミルズより

 

 

谷マスタートレーナー、野邉マスタートレーナー

 

の2名がいらっしゃいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年もやらせていただきましたが、今年も緊張しそう……

 

まだラグザ枠には各レッスン若干の空きがございますのでぜひぜひご予約くださいませ！

 

 

 

 

 

イベントの後は、笑ぶきや鶴田店にて親睦会も行います！

 

 

 

みんなで楽しく飲んで食べて、しっかりとタンパク質補給をしましょう！！

 

もちろん私も参加いたします！

 

いまから緊張するな………

 

 

お楽しみに！！

 

 

イベントに伴い、当日のラグザ店タイムスケジュールも変更がございます。

ご確認くださいませ！！

 

こんにちはヽ(^o^)丿

最近暖かくなってきましたね❀

でも花粉が…

みなさんは大丈夫ですか!?

今年は早いですね(>_<)

 

 

今 フロント前にて販売している

ＭＯＧＵ(モグ)

みなさんはもう気付いてますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パウダービーズでできているクッションです!!

微細なビーズを使用しているので　肌触りが良く

フィット感が凄く心地良いです。

是非みなさんも使ってみて下さい。

フロント前に４種類あります!!

多目的スペースで体感してみて下さい 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１つ目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２つ目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３つ目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４つ目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ⇓私の!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４年前位に買ったので　もうヨレヨレになってきましたが

お気に入りでいつも使っています:heart: 

 

 

どれも色々と特徴があるのでどれが良いかは

使ってみないと分からないです…

 

ちなみに私は　ホールピローとバックサポートエイトが好きです(#^.^#)

 

 

 

 

みなさんも自分に合ったクッションを見つけて下さいね:clover:　        

　

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　

こんにちは。

インストラクターの鈴木です。

 

只今、ラグザではタンニングキャンペーンを開催中です。

 

通常11枚セット　5,000円（税込）のところ

さらに1枚プレゼント　

12枚セットで5,000円（税込）です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

≪タンニングの効果≫

①皮膚の新陳代謝を促進し全身の血流を高め、

　脂肪を燃焼しやすい体にしてくれます。

②日焼けで作られるビタミンD3は細胞に活力を与え張りを与える効果もあり、

　肩こり改善・皮膚アレルギー改善にも効果が認められています。

③ビタミンD3は、感情ホルモンの分泌にも効果的で

　やる気のUPやイライラ感を抑えるメリットもあります。

 

実施期間は3月18日までとなっていますので、ご興味ある方はぜひ、フロントにてお声がけくださいませ！！

皆さまこんにちは。久々登場の斎藤です。

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

３月２日（土）レズミルズフェスティバルを桜店にて開催いたします。

詳細はこちら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各レッスン、親睦会共に定員まで残りわずかとなっておりますので、

お申し込みはお早目にお願い致します。

 

皆様のご参加お待ちしております！

 

皆さま、こんにちは(^O^)

インストラクターの佐山です！

 

 

早速ですが、今日はラグザ店で実施しているイベントの

ご案内をいたします～！！！

 

ラグザ店では、

 

２月６日（水）～

 

『THE  Staff  Battle!!!』

 

を開催しております！

 

内容は凄く簡単☆彡

 

エントリーしている8人のインストラクターの中から

どのスタッフが一番体脂肪量を落とすことが出来るのかを予想して頂きます！

 

エントリーしているインストラクターはこの8名です⇓

 

〇エントリーＮＯ．１〇

 

 

 

 

 

 

ＫＡＴＳＵＹＡ　ＳＡＩＴＯ

 

〇エントリーＮＯ．２〇

 

 

 

 

 

 

ＫＩＹＯＭＩ　ＴＡＫＡＨＡＳＨＩ

 

〇エントリーＮＯ．３〇

 

 

 

 

 

 

ＫＥＮＴＯ　ＳＡＴＯ

 

〇エントリーＮＯ．４〇

 

 

 

 

 

 

ＫＡＺＵＮＡＲＩ　ＳＵＺＵＫＩ

 

〇エントリーＮＯ．５〇

 

 

 

 

 

 

ＮＡＴＳＵＭＩ　ＳＡＹＡＭＡ

 

〇エントリーＮＯ．６〇

 

 

 

 

 

 

ＳＨＯ　ＫＩＭＩＪＩＭＡ

 

〇エントリーＮＯ．７〇

 

 

 

 

 

 

ＫＡＺＵＫＩ　ＮＩＳＨＩＭＡＫＩ

 

〇エントリーＮＯ．８〇

 

 

 

 

 

 

ＳＨＯＹＡ　ＩＮＯＳＥ

 

です！皆さま、是非エールを送ってあげて下さいね！

 

（※実は裏エントリーをしているスタッフもいるので

いろんなスタッフに声をかけてみて下さいね！）

 

 

フロント水素水サーバー横にＢＯＸがございますので

こちらに投票をお願いします！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

投票期間は６日（水）～２８日（木）までです。

皆さまのたくさんの投票をお待ちしております！