皆さまこんにちは！フロント栗原です。
寒くなってきた今日この頃ですが、うがい手洗いを欠かさず行い、インフルエンザ対策をしましょう！
そして寒い冬はお家に帰ってリラックス♫心も体も休めましょう:cat2:
そんなあなたにオススメなのがこれ！
MOGUクッションです！
いわゆるビーズクッションなのですが、他のものより更に小さなビーズが沢山入っているので角度も高さも自由自在！
おしりに良い感じにフィットします！
またおしりの下に敷いて使うだけでなく、背当てのクッションや、首まくらとしてもご利用頂けます。
ラグザのNO.1癒し系女子、竹中さんに実際に首まくらとして使用して頂きました！
画像を見るだけで癒されます:heart:
お家ではMOGUで癒されて、ラグザでは竹中さんでも癒やされてくださいね:star:
こちらのMOGUですが2/15(金）～2/28(木)までラグザで販売会を行います！
さらにこの期間中だと10％OFFで買えちゃうんです！！！
是非この機会にご自身の手でMOGUクッション試してみてください！
皆さま、こんにちは＼(^o^)／ フロント相田です♪
今日は、ラグザ大人気商品 ウェーブストレッチリングの販売会のお知らせです★
2月15日(金)~28日(木)まで フロントプロショップにて
ウェーブストレッチリングが２０％OFFで購入できます(*^_^*)
こちらの商品を使ったスタジオレッスン
ウェーブリングストレッチを ラグザのスタジオで行っています!(^^)!
気になるけど、使い方が分からない…など
ストレッチのやり方を詳しく知りたい!!という方にオススメです♫
ちなみに、ウェーブリングストレッチのレッスンは2月は、
水曜日１６：０５〜と、金曜日２０：５０～
行っているので、みなさん是非参加してみてくださいね(^^)/
皆様こんにちは :clover:
こちら現場の高橋です :fighterf: :hammer:
先月は、毎年恒例の職場見学に
姿川第一小学校の皆が来てくれましたヽ(^。^)ノ
ラグザは毎年人気だそうです(^O^) :musicnote:
皆真剣な眼差しで、沢山の質問を受け対応させていただきました。
運動の大切さが伝わっているといいなと思います :star:
後日ラグザ店には、小学生の皆からこんなに素敵な
ﾒｯｾｰｼﾞｶｰﾄﾞが届きました♡♡♡
こちらこそ、ありがとうございました✿
そして見学中に温かく迎えてくださった会員の皆様も
ありがとうございました :clover:
以上、現場からでした~ :announce:
皆様、こんにちは :heart:
またまた登場しました、
フロント大越です :panda:
先日、今年初！？の雪が降りましたね :rain:
雪も降るだけあって、あの日の夜はとっても
寒かったです (´･_･`) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
私、寒いときによくやってしまう、
【癖】が、あるのですが･･･
皆様も無意識にやってしまう
であろう、あの行動･･･
そう、あまりにも寒くて
肩をすくめがちなのです :sweat:
なんなら毎日肩をすくめすぎて
最近肩こりがすごい･･･ (-“-) ｲﾀｲ
どうしたものかと悩んでいる時、
フロント宮田さんに言われました。
「大越さんにピッタリな商品、
ラグザで販売開始するらしいよ！」
キラン★
それが、この、
スタイルメディカルプロ！！
電位治療、姿勢サポート、ヒーターが
搭載したチェアなのですが、
【頭痛】【肩こり】【不眠症】
【慢性便秘】を緩和する効果が得られます！！
私にぴったりじゃないか･･･！
販売期間は、
2月4日(月)～14日(木)で
期間中であれば、毎日、
体感することができます:clap:
面白い(笑)販売員さんもいますので
なんでも聞いてくださいね :musicnote:
私も今から体感しに行こうと思います :yes:
おわり。
みなさんこんにちは(*´▽｀*)
２月ですね♪
節分の日！！
私も今日は帰ったら恵方巻食べますよ～(´▽｀)楽しみ♪
今日は２月のとってもお得なキャンペーンのお知らせです★
ラグザ紹介キャンペーン！！！
２月限定でご入会者様ご紹介者様もとってもお得な特典付き♪
きっと今のトレーニングも仲良しなご家族やお友達が一緒なら
もっともっと楽しいはず(*´ω｀*)！！！
是非、あなたの大切な人をお誘いください！
スタッフ一同お待ちしております♥
皆様、こんにちは :heart:
フロント大越です :panda:
２月に入り、新年会も徐々に落ち着いてきたころでしょうか…
ここ最近で太っちゃった…という方、
もしかしたらいらっしゃるのでは ?:-)
はい、私もその中の一人です（小声）
この前、君島コーチと新年初（私が）の
トレーニングをやりました＼(◎o◎)／！
一人だとどうしても怠けがち…
今日はいいや…とサボりがち…
そんな私を引っ張りだして付き合って
くれたのですが、案の定次の日筋肉痛…！！
でも、嫌いじゃないです、筋肉痛。
やっぱりトレーニングはいいですね :rotfl:
一人より二人の方がやる気が出るし、
友達が頑張ってるから私も頑張ろう！という
気持ちになれます(*‘ω‘ *)ｂ
そんな方、皆様の中にもいらっしゃるのでは
ないでしょうか(*´Д｀)？
ラグザでは２月１日(金)～２８日（木）の
期間限定で紹介キャンペーンを
行っております:rainbow:
会員様のご紹介でご入会されますと
入会金と事務手数料がなんと、
無料になります！
さらにご紹介くださった会員様には
2,000円相当の賞品をプレゼント :present:
これを機にあなたの大切な方々をお誘いして
一緒に楽しくトレーニングしませんか？:rotfl:
私たちスタッフが全力でサポートします！:rainbow:
お待ちしております:heart:
おわり。
きょうから２月♡
寒さが更に厳しくなって来ましたが、みなさん体調大丈夫ですか？？
寒い冬こそ代謝を上げてトレーニングすると、免疫力もアップ!(^^)!
そんなトレーニング好きの皆様に朗報です♥
本日より２/１４（木）まで
”バレンタインフェア”を開催中です(#^.^#)
チョコ味限定のプロテインやプロテインバーなど
一部対象外商品を除いて ☆全品１５％OFF☆になりますので
みなさん・・・プレゼントするのも良し❤
いつも頑張っている自分にご褒美でも良し❤
この機会にいかがですか？？
ふんわり写真に写っているのは誰でしょう（笑）
いつも元気いっぱいのフロント古澤さんです❤
フロント入口にて商品をご覧いただけます(^O^)／
私フロント沖津のオススメは・・・DNSプロテインホエイ１００チョコレート味❤
しかも３０％OFF(^_-)-☆ぜひこの機会にお試しくださ～い。
それでは本日もご来館お待ちしております(^^♪
みなさん!!
こんにちは(#^.^#)
寒い… 寒い… 寒い… ですね(+o+)
冬だから仕方ないのですが…
最近 身体を温めるために生姜を
沢山摂るようにしてます!!
これが意外と身体を温める効果があるんです(*^^)v
生姜を食べると身体がポカポカしませんか!?
先日 お鍋に沢山生姜を入れて食べたら
凄く身体が温まりました。
その効果は次の日の朝まで続きました。
その日は朝 寒かったけど身体は温かい感じがして
布団の中でグダグダせず すんなり起きれました!!
生姜パワー！ 凄い！！
と思いました。
体質によって個人差がありますけど
是非 試してみて下さい:musicnote:
みなさんはＲｅＦａ(リファ) 体験しましたか？
本日 最終日ですよ!!
これが最後のチャンスヽ(^o^)丿
今回の目玉はこれ!!
一般販売してない商品です。
ネットでも買えない商品！
エスタサロンにしか商品を卸してないんですって!!
それが今回の販売会で買えるんです＼(^o^)／
左が一般販売してる物
右は一般販売してない物
同じ規格なのに 大きさが全然ちがいますよね!!
後は グリップの形も違うんです。
サロン用なので握りやすくなっています!!
２階 踊場で今日の１９時頃まで行っておりますので
興味がある方は 是非体験してみて下さいね:heart:
皆様こんにちは :musicnote: :musicnote: :musicnote:
こちら現場の高橋です :fighterf: :clover:
先日、今話題のポップピラティスを受けてきました（●＾o＾●）
１年程前に日本に上陸したレッスン！！！
最新の音楽に合わせてエクササイズをしていくクラスで、
とても気持ちよく汗がかけましたヽ(^。^)ノ
体幹トレーニングと言う感じで、ピラティス以外にも
格闘技の動きや、ダンスの動き、バレエの動きが入り、とても体が引き締まった
感じがします :star: :star: :star:
担当のインストラクターの方も元気いっぱいで
とても明るく、楽しくレッスンに参加する事ができ、
色々と私も勉強になり学ぶ事ができました。
早くラグザ店にも導入したいです。
レッスン終了後は、皆でランチ♪♪♪
壬生町にある、お豆腐専門店のお豆腐料理♬♬♬
運動後なので最高でした(*^。^*)
以上現場の高橋でした！
インストラクターの印南です(^_^)
さて皆さん、
スイムカレンダー
ってご存知ですか？
プールサイドの白いテーブルにあるこれです☆
プログラムにある
『クロール＆背泳ぎ』や『４種目(中)』
など、２種目以上のレッスンで行う種目が一目で分かる
カレンダーとなっております(^^)/
これさえあれば、
「今日は何の泳ぎ・・・？」
が解消されますヽ(^o^)丿
プールサイド、もしくはフロントにございますので
是非毎月チェックしてみて下さいね！
