皆様、こんにちは！！

インストラクターの大庭です:-):-)

 

 

やっとです、、、やっと大学のテスト期間が終わりました！！

出来具合はまずまずといったところでしょうが

あまりの解放感に泣いてしまいそうです(*_*)

 

 

これからながーい春休みが始まると思うとテンションがＭＡＸになってます:-)):-))

 

ですが！！！

春休み何をしようかなとじっくり考えてみたものの

なかなか思い浮かびませんでした(笑)

 

 

時間もあるため新しい事でも始めてみようかとも考えました:-)

そんなときに、友人から音楽を少しいっしょにやらないか？？

と誘いの言葉があったのをきっかけに

趣味程度でギターを始めようと決心いたしました！！

 

↑買おうと思ってるエレキギター

 

音楽はあんまり得意な方ではないのですが

私自身ギターを弾いてみたいという思いもあったので

少しずつですが挑戦したい所存であります(^^)

 

ギターを弾ける方や音楽関係が得意な方がいらっしゃいましたら

ぜひ私にご教授して頂けると幸いです！

 

 

 

そして！！

２月より私、大庭はプールのクロール初級のレッスンで

１人立ちをする予定です！

 

土曜日　

１１時５０分～１２時２０分

クロール（初級）

 

精一杯取り組む所存でありますので

皆様何卒よろしくお願いします！:-))

 

 

#LUZXE

#春休み

#エレキギター

 

what’s up everybody!?

 

はーい(^_^)/

こんにちは！

フィットネスから離れまくっている、町田です！

 

さて問題、ここはどこでしょう？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうですね。

死海（Dead Sea）ですね。

 

ということで、今回はこの死海を挟んで、太古のロマンが溢れ出まくっている

3カ国目、イスラエル！！！！

4カ国目、ヨルダン！！！！

デス！

 

エジプトに続いて、ロマンしかない（笑）

 

 

1月17日　現在

ヨルダン唯一の港、アカバという街にいます。

美しい紅海の向こうにはエジプトとイスラエルが見えるという、地理的政治的にも重要な港町です。

ホテルの屋上からシーシャを吹かし、美しい夜景と海を見ながら書き綴っております。

 

また、ざっくりと写真でも載せます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エルサレム、嘆きの壁で、旧約聖書を少し音読しました。

読み終えたとき、うるっときました。

ナザレのイエスさまの受胎告知教会。

とっても神聖な感じがしました。

ヨセフさん像。

旧市街のどっか。キレイだった。

 

 

てな感じで、次はヨルダン。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨルダンと言ったらペトラですねー。

ペトラの遺跡はコンプリートしました。

2日間で30キロ以上は歩きました（笑）

 

 

 

これらの国は、地理的に中近東に属していています。

まあ、なにかとニュースになる当たりです。

中にはこんなとこ行って大丈夫なの！？

と、心配なさる方もいるかもしれません。

でも、大丈夫です。

 

どちらの国もいたって治安はいいですし、ホスピタリティもかなり高いです。

本当に街は平和ですからね。

 

でもやはり、解決し難い問題が沢山です。

ガザ地区の人と遭う機会がありました。

彼が言うにはガザ地区では全く仕事がなくて、外国等へ出稼ぎをしないと生活ができないことや、現地ではムスリムでもムスリム風の風貌ではいられないなどと、話してくれました。

 

 

どんなとこにでも、難しい問題があります。

テレビのニュースだけでは気付かないこと。

必ず生きている人はそこにいて、その人たちなりに精いっぱい生活をしています。

イチ旅行者の自分にはなにもできませんが、それでも何かを感じとっていければいいなーと思います。

 

 

 

次の目的地は、イタリアのローマ！！

とりあえず、ピィッツァ食いたい。（発音重要）

 

では、張り切ってに行こうと思います！

 

see ya!!!!!

 

 

 

 

♯ラグザ

♯イスラエル

♯ヨルダン

♯ペトラ

♯ナザレ

♯旧約聖書

♯旅

 

 

 

 

 

皆様、あけましておめでとうございます:heart:

フロント大越です:panda:

新年一発目のブログ登場です(^o^)丿

今年も自分らしく頑張ります☆★☆笑

 

 

先日、佐山コーチと仕事終わりに

ラーメンを食べに行きました:pig:

もはや私たちの定番になりつつある（笑）、

【 博多ラーメン 万々 】に行って参りました！

川田町の新幹線高架下にあるお店なのですが

今回私たちは 赤らーめん 一辛 を注文:-P

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

名の通り、そして写真の通り！

辛～いらーめんなのです！！！

麺にも唐辛子が練りこまれているので

辛い物好きな人にはたまらない一品です:inlove:

 

 

以前来た時に、三辛を注文したこと

あるのですが本当に辛いので

汗ダラダラ流しながら完食しました（笑）

次の日のお腹の調子は…

ご想像にお任せします:alien:

お腹は弱い人は一辛でも要注意ですよ…

それくらい辛いです:stop:

ちなみに辛さの段階は、

一辛　二辛　三辛　激辛　があります！

誰か激辛挑戦した方、教えてくださいね(｀ω´)b

 

 

最後に、我が家の最近の猫ちゃんズのお写真で

お別れですっ(@^^)/~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リビングに入ろうとしたら、

ヒーターの前で整列していました:rotfl:

ちゃんと年功序列で並んでいました（笑）

ああ愛おしい:heart:  :heart:  :heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

おわり。

 

#ラグザ #ビッグツリースポーツクラブ #らーめん #辛い #猫

みなさんこんにちは！！！！！

インストラクターの沼沢です 🙂

お正月は何をされましたか？

お話を聞くと、餅つきだったり、親戚回りなど色々忙しかったみたいですね！

私は、元旦から大好物のお餅をたくさん食べました（喜）

お雑煮、きなこ、焼餅。。。全部おいしい～ :-))

たくさん食べたら、運動です笑

食べ過ぎてお腹が出てしまった。。。

身体がなまってきたな。。。

姿勢が悪くなってきた。。。

そんな方にとっておきのレッスンを紹介しちゃいます！！！！！

今月から導入された新プログラム

「CXWORX」

をご存じですか？？？

30分間のクラスで、体幹トレーニングを行います！

体幹だけでなく、お尻や背筋、大腿四頭筋など日常生活で役立つトレーニングをします :-))

腰痛予防や、姿勢改善、体幹強化、パフォーマンス向上などに効果的です！！！

担当は、沼沢と西巻です！！！

一緒に引き締まった身体・美しい姿勢を目指しませんか？？？

ラグザでお待ちしています :-))

#ラグザ

＃美ボディ

＃CXWORX

 

 

 

皆様こんにちは(*^_^*)

フロント古澤です:heart:

 

お正月もあっという間にすぎました！

2020年も宜しくお願い致しますm(__)m

 

今回は・・・！！

毎年お正月は家族でお正月料理を作る古澤家(゜_゜)

 

お正月ですが・・・

休む暇なく・・・おせち作り(>_<)

とっても頑張りました！！

味はとっても美味しかったぁ(*^_^*)

 

他にもおもちを何種類か作ったりしました！

お正月は皆さんもゆっくり過ごせましたか？

 

ラグザライフ今年もたくさんサポートさせて

頂きますので、ご来館お待ちしております♡

 

#ビックツリー

#ラグザ

#スポーツクラブ

#宇都宮

 

 

what’s up everybody?

 

 

新年あけましておめでとうございます。

 

皆様、年末年始はどうお過ごしになったのしょうか？？

 

どうもっ！！！

 

１月１日からちょっと一人旅に出かけております、町田です！！！！！

 

わたくしは、ただいまラグザを休職中の身であります。

なのになぜ、ブログアップしてるのか？ということになんですが、

 

まちだ　　　「旅行中、海外からブログ

　　　　　　　書くって面白くないですか？」

斎藤支配人　「おお、いいんじゃね！？」

 

 

という軽い感じで許可を得たので帰国するまで不定期にブログを更新したいと思っております。

 

現状確認なんですが、私はただいま西回りの世界一周を決行中です。

１月７日現在

二か国目のエジプト東部のダハブという海がきれいな街にいます。

美しいアカバ湾を見ながら書き綴っております。

 

 

とりあえず、これまでに行ったとこの写真でも載せます。

まず、一か国目は中国の成都という三国志の蜀があったとこに少し滞在しました。

こんなかんじです。

 

お気に入りは張飛とのツーショットです。（似てないですか？）

 

三国志好きな自分。

前々から行ってみたいと思っていました。

そして飯がおいしい！！

 

 

 

 

そして次に、エジプトなう。

ギザのピラミッドとスフィンクス。アラブ人価格でガイドしてくれたハマーダさんがめちゃいい人だった。

カイロの考古学博物館。

 

バス停でバス待ちしていたら、

現地のおっちゃんに「こんにちは！パピルス見た？」

マチダ「パピルス？見てない、なにそれ？」

現地のおっちゃん「じゃ見にいこうや！バスまだ来ないから！」

で、見たパピルス画。

作り方に説明をしてくれたエジプシャンのおねーさんがすごいきれいでした（笑）

 

 

同じ服ですね（笑）

エジプトといっても、冬なので普通に寒いです。

てな感じで、ふらふらと見て聞いて感じております。

 

いきなりのピラミッドで旅のハイライトみたいな感じになってますけど、まだまだ旅は始まったばかり。

明日は、エジプト国境の町、ターバから世界一入国難易度が高いらしいイスラエルに陸路で移動します。

 

中国からエジプトってどいうこと？　と思われる方いると思いますが、ただ単に町田が行きたい場所に行っているだけです（笑）

 

という感じの生存確認で、ときどきラグザブログに顔を出そうかなと思っていますので、よろしくです！！

 

では、see ya!!!!

 

 

 

 

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＃一人旅

 

 

 

 

 

 

最近、西巻コーチに影響を受けて、毎朝ベットメイクをするようになりました（＾＝＾）／

 

こんにちは！　旅人（イントラ）の町田です！！！！

 

先月末に、タイに行って来ました！！！！！

とりあえず、写真をたくさん載せます笑

 

 

 

ランチと朝バナナとサソリの素揚げです。

 

 

 

 

カオサンロードとパタヤビーチと蛇とタイのオジサンです。

 

特に予定の立てずに、一人でタイに乗り込みました。

タイはこれで三回目だったのですが、しっかり楽しめました。

 

 

 

 

いきなりですが！！！

 

私、町田は２０２０年からラグザを一時

休職させていただきます。

 

期間は１月～３月末迄です。

 

理由は長期海外旅行のためです。

 

ということで、年越えたらちょっと消えますね。

 

会員の皆様には、ご迷惑おかけします。

 

無事に帰国できたら、４月にはラグザで

お会いできると思います。

 

 

 

皆様よいお年をお迎えください。

 

では、また！！！！！！

 

 

 

 チャオ！！！！！！！！！！

 

 

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みなさんこんにちは！

フロントスタッフの竹中です。

 

 

今年ももう残りあと預か・・・( ﾟДﾟ)

日々の生活に追われ、

今年もものすごい速さで駆け抜けました(*´ω｀*)

 

 

みなさんはどうでしたか？

 

 

 

私は12月中旬ごろグリムの森のイルミネーションを初めててきました！

 

 

 

去年は行けず、

「来年は行こう」と地味に心に誓っていたので、行けてスッキリ～ :heart:

 

 

 

子供を連れてフラリと行くにはちょうどいい広さ！

もちろん無料！

 

 

 

 

夕ご飯を食べた後に

「ちょっと行ってみる？」的なノリで行けます 😎

 

 

私は日曜の夜に行ったのですが、

端っこのほうで、利益は求めないスタイルの売店があり、

じゃがバターや、みそおでん、チョコバナナ、甘酒などが格安で販売していて

そこらへんも、気に入りました :pig:

 

 

 

クリスマスは終わってしまいましたが

最後にクリスマスツリーを♪

 

 

みなさんのところにはサンタさんは来ましたか？

我が家のオチビさんのところには来ました:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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皆さん、こんにちは！

インストラクターの福富です。

 

先月、友人とトレーニングの一環として登山しに行きました。

場所は、群馬県にある「榛名山」です。

 

最初に「榛名神社」に向かいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ギリギリまだ紅葉していたので、神社までの道がとても綺麗でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑川の水も透き通っていて、美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、そこから「榛名湖」に向かいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はその付近にあるロープウェを使わずにてっぺんまで行くことが出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

登山自体は思ったより疲れましたが、達成感ととてもいいトレーニングになったので

まだしたことがない方にはオススメです。

 

今度はどこに登ろうか友人と計画中です。

 

 

#ラグザ

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#榛名

#登山

皆様、いつもありがとうございます。

フロント山本です。

冬本番となり寒さがいっそう増してきましたね～。

運動後は体を冷やさない様にお気を付けください（●＾o＾●）

 

さて、先日私は宇都宮市内で開催されていた「蚤の市」に行って参りました。

アンティーク物が好きで興味はあったのですが、なかなか行く機会がなく。。。

でも今回はお目当ての物があったので、朝から出かけてきました～！！

お天気も気持ち良く晴れていましたよ☀

 

この様に、アンティークの家具やアクセサリー、小物がたくさん出店されてました。

額縁やマル椅子、大小重なって置いてある箱もとっても素敵・・・☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この他にも、ピザやクレープなどのケータリングが出てたり、大道芸人さんのマジックが見られたり～

ゆったりと蚤の市を堪能して来ました。

また、お目当てのアクセサリーもゲット出来て大満足の休日でした♥

 

皆様の休日の過ごし方も是非教えてくださいね(*^_^*)

 

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＃ラグザ

＃宇都宮蚤の市