皆様こんにちは！

自称世界のお尻マイスターこと、ＫＥＮでございます！

 

先日は１３日の金曜日という事で「フレディＶＳジェイソン」を観ました。

１３日の金曜日シリーズは１１作あるんで全部は無理なのでこれにしました(笑)

 

さて本題です。

今年も１０月１３日(日)・１４日(月)にオリオンスクエアにて

「第３回 ビッグツリースポーツクラブ fun fan フェスティバル」

 

通称…Ｂ！ＦＥＳ

 

盛大に開催いたします！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年も盛り上がりましたね！

 

今年は１３日に成人のレッスン

ＺＵＭＢＡ・ＢＯＤＹ ＡＴＴＡＣＫ・ＢＯＤＹ ＣＯＭＢＡＴの豪華３本立て！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも…参加費無料！！！

 

 

１４日はスクール発表会！ バレエ・空手・ＴＤＣ（とちぎダンサーズコレクション）

そして ＧＲＥＡＴＦＵＬ ＤＡＹ（ビッグツリーダンス発表会）が盛大に開催されます！

 

また１４日は「出張こども体操教室」もございます。

会員様はもちろん、まだご入会されていないご家族やお友達も参加ＯＫです。

 

お申込みは本日より、ビッグツリースポーツクラブ桜本店またはラグザにて 直接お申込みか、お電話にて承ります。

 

１３日の各レッスン定員は１００名となりますのでお申し込みはお早目に！

皆様のご参加心よりお待ちしております！！！

 

ちなみに……私ＫＥＮはＡＴＴＡＣＫ・ＣＯＭＢＡＴ両方担当してます！ 宜しくお願い致します！

 

＃ＢＦＥＳ

＃ビッグツリースポーツクラブ

＃ビッグツリースポーツクラブ ラグザ

＃オリオンスクエア

＃オリオン通り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我が心の師「獣神サンダーライガー」氏の引退まで…

 

 

 あと１１１日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＃獣神サンダーライガー

最近、小腹が空いた時や、甘いものが食べたい時は、セブンイレブンのドーナツばかり食べているフロントの山中です 😛

 

 

 

先日、子供たちを連れてなかがわ水遊園に行ってきました:laugh:

 

 

小さい子達は、水族館が初めてだったので、一つ一つの水槽の前でキャー！！サカナ！サカナ！！

と、大はしゃぎ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

 

途中、ウニやヒトデが触れるコーナーでは興味津々！ドクターフィッシュにはびっくりしたみたいでほぼ触らず…(+o+)

 

帰りにガチャガチャ買って帰りました！

 

 

 

 

 

また一つ夏の思い出が増えた一日でした(*^_^*)

＃那珂川水遊園

＃サカナ

＃ラグザ

＃ドーナツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは(^^)/

フロントの古澤です！！！！！

 

昨日からまた暑くなりましたね・・・

熱中症にならないようにこまめに水分補給して下さいね(*^_^*)

 

この前のお休みの時に初めて上野に行ってきました（●＾o＾●）

 

 

パンダがみたっかったんですが、計画しないで行ってしまったので

駅周辺を探検しましたｗｗｗ

 

駅内でお昼食べたり、おみやげを物色したりと、とても楽しかったです＼(◎o◎)／！

おみやげでパンダのドーナッツをかってきたのですが

ふわふわでとてもかわいかったので全て娘の食べられてしまいましたｗｗ

 

 

皆さんも、上野にいったらぜひ食べてみてください♡

 

 

先日、

プールのレッスン後に

「西巻さんの色の白い所見つけました！」とお声頂き、

「どこですか？」と尋ねると

「足の裏！」

ついにアフリカの方々と同じゾーンに入りました。

インストラクターの西巻です。

 

 

 

 

７時に宇都宮を出発し東京へ

日本サッカー協会に到着し、今月14日に行われる関東大会の抽選会！

なかなか良い山を引きました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（↑中にはミュージアムもあるのでサッカー少年にはオススメです！！）

 

12時ごろには会議も終わり、、

ぼけーっと東京散策をしていると

パーソナルジムに着きました。

 

走って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飛んで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロープぶん回して

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダンベル持ち上げて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

就寝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後はキックボクシングジムに。

 

 

 

 

 

 

 

本物のパンチを学び

これで今後のボディシェイプボクシングはキレキレです。

（嘘です。もっと頑張ります。）

 

宇都宮に戻り、翌日はいつも通りサッカー！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにこの後声がでなくなりました。。。

（休養も大切です。）

 

 

後日。

東京のジムでの走りが上手くいかなかったので、

同じマシンのある真岡のＢＳＴＥＡＭへ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は初めて行ってみましたが、

外観も内装もめちゃめちゃかっこ良い！！

都内のジムにも引けをとりません！

がっつりトレーニングしたい方にはオススメです！！

 

 

そして９月には御幸の新店もオープンということで、

そちらも次回行ってみたいと思います！！

 

 

たまに違った環境でトレーニングをすると良い刺激になりますね！！

 

みなさんも良かったらぜひ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はちょいちょい登場する大学の友人

Ｋ１ファイターのイケメントレーナーと！！

 

＃筋トレ

＃ジム

＃Ｇｙｍ

＃ラグザ

＃サッカー

こんにちわ！！菅です。

 

だんだんと夏も終わり、秋が近いてきて過ごしやすくなってきましたね。

栃木に住みはじめて６年になりますが、行きたいけどずっと行かずにいた場所があります。

それが、日光にあるトレジャーストーンパークです。

 

家族と友達家族とで行ってきました。

宝探しのように石を探すんですが、凄いワクワクしました。キラキラの石がいっぱい！！

小さい鍵を探すと大きな水晶が貰えるらしく、子供と必死に探してみましたが見つかりませんでした。残念。

大人でも子供でも楽しめる所なのでオススメです。

 

ただ、結構混むので、雨の日なんかは２時間待ちになることもあるので要注意です。

終わってから子どもは宝箱を購入して石を大事にしまってました。

 

 

 

 

また再チャレンジして、今度こそ水晶ＧＥＴしたいです。

皆さんも機会があれば是非行ってみて下さい。

 

 

＃ラグザ

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＃フィットネス

＃宇都宮

＃スポーツジム

＃ビッグツリースポーツクラブ

こんにちは！小平です。

 

2回目のアップです！

皆様。今日が何の日かわかりますか？？ 私もつい昨日フロントの沖津さんに教えて頂き初めて知りました！

 

今日は野菜の日だそうです！！

 

8月31日・・・確かに！

 

思わず笑ってしまいました☆

 

なので、野菜にまつわる内容を考えてみたところ・・・

 

私が一年中力を入れている事の１つに紫外線対策があります！

 

万全を期しているつもりでもどうしても浴びてしまう・・・という事で諦めていましたが、

 

ある日テレビを観ていると、一日に浴びた紫外線はプチトマト15個で帳消しになる

という夢のような朗報が☆☆☆

その日以来ほぼ毎日かかさずプチトマトを摂取しています(笑)

 

気になる効果は・・・現状の私を見て判断して下さい(笑)

 

皆さんも美肌情報ありましたらぜひ教えてください♥

 

 

皆様、いつもありがとうございます。

フロント山本です。

夏の高校野球が今年も無事に終わりましたね～！！

今年も熱く感動する試合を見せて頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

さて私は先日、映画「ライオンキング」を観て参りました。

日本語字幕か吹き替えか迷ったのですが、今回は日本語字幕を選びました！！

ディズニーアニメでライオンキングは、子どもの頃から何度も何度も見ていたので内容は全て知っていたのですが

全編ＣＧの動物たちを観て感動しました。

立ち姿、毛並、動きや表情が、とてもリアルで美しかったです。

お気に入りシーンは…

シンバとナラが大人になって恋に落ちるシーンです♥

その際に流れる「Can You Feel the Love Tonight」という曲が素敵なんです。

これを聞いた時に、日本語字幕で観て良かったと思いました。

 

また吹き替え版も気になるので、もしご覧になった方感想を教えて頂けたら嬉しいです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最近、ひぐらしが待ち遠しいと思っているフロントの山中です。

 

夏休み中、子供達をどこへも連れて行けてなかったのでプールに連れて行こうと前から予定していました。

子供のお友達も誘って浮き輪も準備万端！！

当日、天気が悪く気温も低く風邪をひかれては困るのでプールは断念…

急遽ボーリングに変更！

なぜかプールより喜ばれなんだかもどかしい気持ちになった山中です。

小学生なのでスコアはイマイチでしたが楽しんでもらえたのでよかったです！

 

来年こそは絶対プールに連れて行こうと思います！！

＃プール

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＃スポーツクラブ

＃ラグザ

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは＼(^o^)／

インストラクターの印南です☆♪

 

 

 

さて私事ではありますが、

先日、親族でキャンプに行きました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当初泊りの予定でしたが、

私の夏風邪による体調不良もあり、

残念ながら日帰りとなってしまいました(T_T)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段なかなか自然に触れる機会も少ないので、

今回のキャンプは良い思い出になりました(^^)

 

 

次こそはテント泊を目指したいと思います！！！

 

#ラグザ

#ｌｕｘｚｅ#

#ジム

#キャンプ

 

 

皆様こんにちは、インストラクターの猪瀬です！！

長らく続けてきたこの減量日記も今回で最終回です。

インボディ測定での最終結果は体脂肪率２．６％になりました。

自分としましては、しっかり絞り切ることができたな、と思います。

見た目も去年の自分を越えることができたので満足しています。

ここまでやり切った自分を褒めてあげたいです。

 

 

まずは、ここまで応援して下さった会員の皆様、本当にありがとうございました。

正直、仕事、減量、トレーニング、有酸素運動の繰り返しの日々、本当に辛かったです。

自律神経が狂い、お腹が減って寝れずに、疲労だけがどんどん溜まっていき、減量末期には１日１日を生きることで精一杯でした。

このまま死んでしまうのでは、と本気で思いました。

精神的にも情緒不安定になり、泣きそうになったこともあります。

ここだけの話、何回か泣きました。

 

 

「頑張ってね！」「応援してるよ！」

 

「いい報告待ってるよ！」

 

「あと少しだよ！」

 

 

 

皆様の応援が折れそうな自分を、何度も何度も救ってくれました。

支えられていました。

皆様がいなかったらここまで頑張れなかったと思います。

本当にありがとうございました。

 

 

５か月間、ほんっとーーーーーーーーーーーーーーーに長く辛い減量でした！

でも、後はやるだけです！！

 

８/１８（日）

 

今の自分の持っている全てを出し切って全力で戦ってきます！！！！

皆様にいい報告ができればいいのですが……

 

最後まで応援よろしくお願いいたします！！！！

 

 

＃ビッグツリースポーツクラブ

＃ビッグツリースポーツクラブ ラグザ

＃宇都宮

＃スポーツクラブ