こんにちは！

インストラクターの小平です！

 

私は毎年11月になると楽しみ過ぎてソワソワするイベントがあります！それは・・・

 

”ボジョレー解禁”です！！（なんならハロウィンより心待ちにしてます♡）

お酒は月に2、3回しか飲まない為、11月に入ると解禁に合わせてコンディションを整えます笑

どこのお店で購入しよう・・・おつまみは何が合うかな・・・頭の中の半分は解禁日までボジョレーです笑

ワイン好きな方、私と同じく解禁心待ちにされている方、一緒にボジョレートークしましょう☆

 

 

 

 

ちなみに今年は11月21日（木）が解禁日です！♡♡♡

 

楽しみ♫♪♪

 

 

#ラグザ#フィットネス#ボジョレー#解禁#楽しみ#11月21日

 

食欲の秋！美味しいものか多い季節、秋ですね 😛

何となくお腹がいっぱいでも食べてしまっているフロント山中です。

今回はショップエリアにある商品を一部ご紹介したいと思います！

大人気商品ＣＯＭＯパンの中から私のオススメはスイートポテトとチョコレートワッフル！！

スイートポテトやわらかく、甘すぎず、ほっこりした気分に :blush:

チョコレートワッフルは甘くてデザートにも :inlove:

他にメロンパンやデニッシュバターパンもございます。

 

 

更に‼

私の大好きなとんがりコーン！

あっさり塩＆焼きトウモロコシ味の２種類。

小袋タイプの食べきりサイズなので小腹が空いた時やお子様のおやつにも（*^_^*）

どれも人気商品の為売り切れ前に是非お買い求めくださいませ。

モデルはフロントスタッフ竹中さん^m^

ありがとうございます♡

＃スポーツジム＃ラグザ＃パン＃とんがりコーン＃秋＃食欲

 

こんにちは！

フロント宮田です。

～～～～～～～～～～～～～

１１/１３（水）～１１/３０（土）まで、階段踊り場にて『トリム』の販売会開催中です♪

 

こちらの商品は、ご自宅専用の水素水サーバーです。トリムの水素水の具体的に何がいいか！と言いますと…

★胃もたれ、胃の不快感改善

★胃腸の働きを助け、お通じを良好に

★抗酸化作用

 

トリムは電気分解をして水素を含ませているので、コンビニ等で販売されている水素水ドリンクに比べ、水素が抜けにくく、効果も３倍！高いデス :yes:

 

他にも

★お米を水素水で炊くと、ごはんがふっくらし、美味しい

★アルコール類の「水割り」に使うと、飲み口をまろやかに・・・（氷づくりにもオススメ）

 

販売会中に、ご希望の方は水素水で洗ったお野菜の試食もできるかも・・・ :yes:

トリムの効果を実感したお声として、「レッスン前に飲んだらいつも以上に汗をかいた！」「本当にトリムの水素水で洗ったトマトが美味しかった…！」などなど…

まずは、お気軽にお試しくださいませ(`・ω・´)★★

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

#ラグザ#ビッグツリー#日本トリム

#電解水素#水素水#トリム

 

皆さま・・・寒くなってきましたが元気に運動してますか？

私フロント沖津も毎朝５時の早起き頑張っています!(^^)!

特に女性の皆さまに朗報です！！！

☆１１/１５(金)～１１/２９(金)の期間限定☆

”アーモンドミルク”の販売会を開催します♪

 

アーモンドには女性に嬉しい いろいろな効果が含まれていて・・・。

 

例えば･･･ ①ダイエット効果

②美肌効果

③アンチエイジング効果

④便秘効果

⑤むくみ対策

⑥貧血対策

１１／２７（水）に試飲会があります(*^^)v

当日限定のお・ま・けもあるので、ぜひお待ちしております♬ 

黒糖味とプレーン味の２種類になります(^^)/

身体にいいことだらけなので、私も続けて飲んでいます❤

この時期には・・・プレゼントなどにいかがですか？

ぜひ一度お試しください♪

 

＃ラグザ

＃ダイエット効果

＃美肌効果

＃アンチエイジング効果

＃便秘効果

＃むくみ対策

＃貧血対策

 

＃アーモンドミルク

 

 

皆様こんにちは(^o^)／

 

フロント　古澤です:heart:

11/11に（ポッキーの日）誕生日迎えました！！

お仕事お休み貰っていたので・・・

皆さんからの”おめでとう”待ってます＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

今回はちょっと早めですが・・・

毎年恒例！！！

クリスマスキャンペーンのご案内です(*^_^*)

 

 

11/15（金）～12/9（月）までクリスマスキャンペーン開催中！！！

3000円（税込）お買い上げいただくと・・・

なんと！！！！！

景品が貰えるキャンペーンに応募できますので

ぜひ、この機会にプロショップでお買い物したことの無い方も

たくさん買ったことのある方も、プロショップを覗いてみて下さい(*^_^*)

 

 

#ラグザブログ

#ビックツリー

#ビックツリーラグザ

#宇都宮

#スポーツジム

 

皆さんこんにちは！！

最近プールの泳法プログラムで見かけることと思います、大庭です:-):-)

 

 

つい先日、「空の青さを知る人よ」という映画を観てきました

この作品にも関わる「井の中の蛙大海を知らず、されど空の蒼さを知る」

このことわざは私の大好きな言葉であるのでぜひ一度、観てみたいと願っておりました:-)):-))

 

 

内容はお話しすることはできませんが、

登場人物の表情の変化や葛藤の様子がうまく描かれていたと思いました:-):-)

 

まさに「青春」って感じでいいなぁって思いました

 

自分も空の青さを知れたかなって感じました(^.^)

（上映終了後は１９時だったので空は真っ暗でしたが、、、）

 

 

皆様もぜひお時間があればご覧になってください！！！

そして、何か面白い映画が上映していましたら

自分に教えて頂けると幸いです:-)):-))

 

たくさんお話しましょう！(^o^)／

 

 

 

 

#LUXZE

#映画

#空の青さを知る人よ

 

皆様こんにちは！猪瀬です！

 

最近寒くなってきましたねー

 

皆様体調は大丈夫ですか？？？

 

僕は久しぶりに熱を出してしまいました…

３９度の熱に襲われ、３日間ずーっと布団と友達でした！

 

有給休暇含め、５日間の旅行を計画していたのですが台無しになりました！！！！！！！

 

ラグザでも風邪が流行ってきています！！！

 

栄養摂取　睡眠　適度な運動

 

うがい　手洗い　グルタミンの摂取

 

予防を徹底して元気に生きましょう！！！！

 

 

#ビッグツリースポーツクラブ

#ラグザ

#LUXZE

#ジム

#宇都宮

みなさんこんにちは！

フロントスタッフの竹中です :musicnote:

 

 

すっかり秋も深まってきましたが

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

 

わたしは先日、那須どうぶつ王国に行ってきましたーー！

 

 

 

いや～。広い。

とにかく広かった。

 

 

そして、思いのほか混んでいて焦りました。。。

 

 

 

山から山を移動する感じで

リフトに乗ったり、バスで移動したり、

とにかく広い！！

 

 

トラクターで牽引してもらう移動もあったのですが、

なかなかのスピードで山道をクネクネするので

乗っていたお客は「キャーキャー」大盛り上がりでした。

（もちろん私も！）

 

 

 

施設では、伸ばせば手が届くところに動物がいるので

大人も子供も大興奮 :inlove:

 

息子は初めて羊をさわるので

おっかなびっくり。笑

 

人慣れしているのか、

触られてもめちゃくちゃ大人しくしていてくれます :clover:

というか、もはや無でした。

 

 

 

 

自然の中で動物に触れたりして

とっても癒されますので

オススメの施設ですよ！

 

 

大人だけでも楽しめるので

是非行ってみて下さい :heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＃ラグザ

＃宇都宮

＃西川田

＃ジム

＃フィットネス

＃プール

＃エステ

＃お風呂

＃露天風呂

＃パワープレート

＃スタジオ

＃レッスン

＃那須どうぶつ王国

#癒し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわ！インストラクターの設楽です。

いつもありがとうございます！！

 

 

先週末、日帰り最難関百名所！！

 

 

新潟県魚沼市にある平ヶ岳に登ってきました。

自然を守る為にコース中に設置されている山小屋もトイレもない。

日頃鍛えてるはずなんですが、昇って降りて約１０時間！！

キツかったーーー！！！

 

良い感じに筋肉痛になりましたｗ

 

 

 

 

 

 

 

天気はいまいちでしたが、空気は美味しいし

紅葉も最高！！

 

一日中自然を感じられて

貴重な時間となりました！！

 

 

 

＃ラグザ

＃登山

＃紅葉

今回は、山崎が担当なのでやはり…

 

プールの話です！

 

ちょっと遅い報告ですが…

１０月２７日（日）に水泳サークルの方と一緒に

第１６回栃木県マスターズ大会に

行ってきました。

 

 

朝早くからでしたが県内・県外から沢山の参加者でにぎわいました。

また、栃木県内で行われる水泳のマスターズ大会では一番大きな

大会なので、県内のマスターズの方たちは、ほぼ参加していました。

私自身久しぶりに大会引率なので久々に会う方が、沢山いて

楽しかったです。

 

今回、参加メンバーは少なく寂しかったのですが、

１人１人、今持っている力を全部出せたかと思います。

次回も一緒に帯同していけるよう、多くの会員様に参加してもらい、

皆さまの安全を見守りつつ、ベストな状態で泳げるよう

サポートしていきます。

 

そして、水泳サークルに参加していなくても大会には参加出来ますし、

応援だけでも大丈夫です(^o^)／

一度見にきては？

 

また水泳サークルは毎週金曜日２１：００から行っていますので

是非参加して下さい。

もちろん、休みながらでも大丈夫ですよ！

自分のペースで行ってもらってます。

多くの参加者を待っています　＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ピンボケしてしまいました。ごめんなさい〇〇さん…

 

#ラグザ　#ビッグツリー　#マスターズ　#水泳大会　#水泳サークル　#みんなで練習しょう！