皆様こんにちは、インストラクターの猪瀬です！！
長らく続けてきたこの減量日記も今回で最終回です。
インボディ測定での最終結果は体脂肪率２．６％になりました。
自分としましては、しっかり絞り切ることができたな、と思います。
見た目も去年の自分を越えることができたので満足しています。
ここまでやり切った自分を褒めてあげたいです。
まずは、ここまで応援して下さった会員の皆様、本当にありがとうございました。
正直、仕事、減量、トレーニング、有酸素運動の繰り返しの日々、本当に辛かったです。
自律神経が狂い、お腹が減って寝れずに、疲労だけがどんどん溜まっていき、減量末期には１日１日を生きることで精一杯でした。
このまま死んでしまうのでは、と本気で思いました。
精神的にも情緒不安定になり、泣きそうになったこともあります。
ここだけの話、何回か泣きました。
「頑張ってね！」「応援してるよ！」
「いい報告待ってるよ！」
「あと少しだよ！」
皆様の応援が折れそうな自分を、何度も何度も救ってくれました。
支えられていました。
皆様がいなかったらここまで頑張れなかったと思います。
本当にありがとうございました。
５か月間、ほんっとーーーーーーーーーーーーーーーに長く辛い減量でした！
でも、後はやるだけです！！
８/１８（日）
今の自分の持っている全てを出し切って全力で戦ってきます！！！！
皆様にいい報告ができればいいのですが……
最後まで応援よろしくお願いいたします！！！！
＃ビッグツリースポーツクラブ
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