皆さまこんにちは！
インストラクターの猪瀬です！
今回は４/１（月）より開催されているkentaiのプロテインのキャンペーンのご紹介です！
４/１（月）～４/２９（月）の期間中にkentaiのプロテインをご購入していただくと、
な……なんと……２０％ＯＦＦになっちゃうんです！！！！
日本人の多くの方は、１日に必要とされるたんぱく質量を摂取できていません。
プロテインは手軽にたんぱく質を補給することができ、筋肉を成長させる上で欠かせない栄養素です。
また、皮膚、髪などを構成する上で欠かせない栄養素ですので、筋肥大目的以外でも摂取することをオススメします！
個人の目的によって飲む種類も変わってきます。
僕は絶賛減量中なので、モニターとして「ｳｪｲﾄﾀﾞｳﾝ」のバナナ味を飲んでいます。
変化を楽しみにしていてください♪
減量日記③
減量を始めて約１ヶ月が経ちました。
簡単に経過報告だけさせていただきます！
体重：－２ｋｇ 体脂肪量：－１・５ｋg 筋肉量：変化なし 体脂肪率：８・９％
筋肉量を落とさずに脂肪のみが減っているので、今のところは順調です！ここからさらにギアを上げて絞り上げていきます！
詳しい方法を知りたい方は猪瀬まで！！