皆さま、こんにちは（*^_^*）

最近筋トレが楽しい♫フロント川嶋です:bunny:♪♪♪

 

１０周年のリニューアルで導入された

ＯＭＮＩＡはもう触ってみましたか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大人のアスレチックみたいで楽しい!(^^)!!(^^)!!(^^)!

 

筋トレが苦手なわたしでも、がんばれちゃいます♫

次の日の筋肉痛が心地良い(*^_^*)

 

１０月からＯＭＮＩＡを使った

サーキットトレーニングのレッスンが本格導入されます！！！

 

たった１０分でシェイプアップにつながる

最強の時短トレーニングが行えます！！！

 

ちょっと近寄りづらい･･･使い方も分からないし･･･等、

まだ触ったことがない方はぜひ参加していただきたいレッスンです＼(◎o◎)／

私たちスタッフも一足先にレッスン体験をしました♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

導入前のＯＭＮＩＡレッスン体験会も行っておりますので、

騙されたと思ってぜひご参加ください(^^)♫

 

☆★日程はこちら★☆

９月１７日（月・祝）１６：３０〜１６：５０

９月２１日（金）　　１２：００〜１２：２０

９月２４日（月・祝）１５：００〜１５：２０

 

実際トレーニングを行うのは、１０分だけ！！！

Let’s OMNIA!!!

ぜひ感想を聞かせてくださいね(*^_^*)

みなさん!!　

こんにちは(*^_^*)　

最近お天気がパッとしないですね(*_*)

早く秋晴れが戻ってきて欲しいです…

 

さて、 本日から『くわ青汁』の

割引販売と試飲会を行っております!!

１箱　３，８００円

１箱で１０％OFF　　３，４２０円

２箱で２０％OFF　　３，０４０円（※全て税抜）

での販売となりますヽ(^o^)丿

リピータの方も多く、とても売れている商品です!!

 

甘い物や油ものが好きな方・血糖値が気になる方

　　糖の吸収を緩やかにします！

 

便秘がちな方

　　食物繊維が多いので腸の働きが良くなります！

 

野菜不足・偏食が多い食生活の方

　　栄養補給の１つに青汁を加えてみませんか!?

 

まだ飲んだことのない方!!

只今フロントにて試飲会を行っております☆

お帰りの際、是非くわ青汁を飲んでみて下さい(#^.^#)

 

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、インストラクターの印南です(^<^)

 

ようやく秋っぽくなりましたね！

気温差で体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？

ラグザでトレーニングをして、寒暖差に負けに身体づくりをしましょう！

 

 

 

さて、個人的ではありますが

先日買い物がてら牛久大仏に寄り道してみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牛久大仏は世界一高いとしてギネスブックに登録されているようで、

間近で見ると迫力が凄かったです・・・

 

 

 

 

更に、中に入る事も出来るのですが

想像していたよりも幻想的な胎内でした(@_@)

 

 

 

まだ行った事のない方はぜひ行ってみて下さいませ♪

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！インストラクター斎藤です。

昨日、新しいウェアを買いました☆

 

その後、早速レッスンで着ました(笑)

 

フロントにまだ少しだけ在庫があるみたいです！

 

ちなみに、黒もあります！

 

欲しい方はお早目に！

 

おそろいが嫌でなければ・・・(笑)

へ行ってきました(^o^)丿:star:

 

 

世界一キレイな花嫁さんでした(^o^)丿:heart:love

 

２人のベビーも(１才♂)タキシード着ててかわいかった。。///

 

来月、再来月も結婚式があるので

美味しいご飯をたくさん食べる為に

トレーニングします(｀´）有言実行!!

 

最近トレーニングの効果がちょ～っとずつ出てきました(^o^)丿いえい

 

以上、フロント宮田でした♩

今日も元気にみなさんをお待ちしております!(^^)!

フロント沖津から今月のとってもお得なキャンペーンをご案内いたします。

 

それは・・・”ご家族・お友達ご紹介キャンペーン”です！！！！！

９月限定！！！

ご入会者様は、

入会金・事務手数料が無料！！

 

ご紹介者様は選べる特典付です＼(^o^)／

QUOカード２．０００円分

図書カード２．０００円分

リ・シェルＡＫＩ　半額券

こちらから、いずれか１つお選びいただけます❤

 

今回は更にラグザ１０周年記念としまして・・・（　＾ω＾）

ご入会者様、ご紹介者様の中から抽選で国産米が・・・

１０㎏プレゼントのWチャンス！！

スポーツの秋！運動したい方がいらっしゃいましたらぜひお誘いください★

 

 

写真のスタッフはフロントに仲間入りした竹中さん♪

癒しキャラです(笑)

 

日本人はお米大好き❤私も大好きです(#^.^#)

でも食べた分運動しないと！！

私のオススメは２階マシンジムエリアに新しく導入した・・・ＯＭＮＩＡ(オムニア)！

日常生活動作が効率よく楽に行える効果的トレーニング＼(^o^)／

私も利用しましたが、とても楽しくトレーニング出来ました。

ＯＭＮＩＡ体験会は９/１０(月)２１:００～ですのでぜひご参加くださいませ☆

お待ちしております。

 

皆様こんにちは（*^_^*）

こちら現場の高橋です！！！

 

今日は、私の大好きなポールのご紹介です。

ラグザ店では、本日～９月２０日（木）まで

ストレッチポールを２０％ＯＦＦで販売致しております。

是非この機会にご自宅にもお１ついかがですか？

使ったら癖になる事間違いなし(^o^)丿

☆ストレッチにも使えて！

☆マッサージにも使えて！！

☆トレーニングにも使えて！！！

最高の商品となっております♥

お色も選べますよ〜(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢改善したい方、猫背が気になる方、

どうぞお気軽にお近くのスタッフまでお声かけください。

以上現場からでした！！！

先日の９月１日、妹の結婚式がありました！！

 

ウェルカムスペースやら似顔絵やらを頼まれていた僕は前日までバタバタしており、

妹が嫁ぐことの実感がないまま当日を迎えました。

 

まぁ、泣きはしないだろう、

せいぜい家族への手紙あたりでグッとくるかなー。なんて思っていると。。。

 

親父と登場した妹を見た瞬間に思いっきり泣きそうなりました。

 

ここで泣いたらダサすぎると思い堪えたものの、

そこからはもうずっとフルフルしており、油断したらすぐこぼれる状態。

これが心震えるやつかと。。

 

我慢して我慢して家族へのあいさつでしっかりと号泣。

 

立派に成長した幸せいっぱいの妹をみて最高な時間を過ごせました。

本当に良かった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ泣けます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

弟と作った本気のウェルカムスペース！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一生に一回描けるかどうかの似顔絵。まぁまぁ似てます。

 

久々にあった親戚にプレッシャーをかけられたこと以外は

めでたしめでたしでした。

 

みなさんも心震えるお話があったらぜひお聞かせくださいね！！

 

ポジション争い中の西巻でした。

 

 

最近天気の移り変わりが激しいですが体調など崩されてないでしょうか？

急な夕立に備えて折り畳み傘を買った栗原です:cat2:

 

 

先日WANIMAのライブに行ってきました！

西武ドームのファイナル！席はアリーナスタンディング:star:

 

 

 

 

 

 

 

 

当日は夏日で干からびるかと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ疲れましたが最高でした！！！

WANIMAに元気をもらった後は腹ごしらえ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定番の日高屋です！安くて美味しいです。

埼玉東京近辺にあるチェーン店なので是非行ってみてください！

私のオススメは豚骨ラーメンとバクダン炒めと餃子です。

この日は豚骨ラーメンのチャーハンセットを食べました:heart:

 

素敵な夏の思い出になりました！皆さんは夏の思い出できましたか？

夏の思い出を是非フロントで聞かせてくださいね:island:

みなさん～

こんにちは（*^_^*）

今日はずっとお天気悪いですね:umbrella:

雨の日はいつも憂鬱です…

 

でも美味しい物を食べれば元気になれます!!

で！

少し前ですが『ムナカタ』に行ってきました。

炊き餃子が食べたくて( ^)o(^ )

あと馬刺しと手羽先・厚焼き玉子も食べてきました!!

やっぱいつ行っても美味しいです。

 

炊き餃子

 

 

 

 

 

 

 

 

３種の馬刺し

 

 

 

 

 

 

 

 

手羽先

 

 

 

 

 

 

 

 

厚焼き玉子　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また行きたいです:heart: