みなさん!!
こんにちは(*^。^*)
ラグザが１０年を迎えることが出来たのも
ラグザを支えてくれた みなさんのおかげですヽ(^o^)丿
いつもありがとうございますm(__)m
感謝の気持ちでいっぱいです!!
そこで！
プールのプログラムに新しいレッスンを導入します :heart:
その名は
アクア・ＶＳ（バーサス）
と
アクア・ＢＯＸ（ボックス）
このレッスンはどちらも格闘技系!!
水中で音楽に合わせ パンチやキックなど格闘技の動きを取りいれた
エクササイズで 脂肪燃焼やストレス解消！シェイプアップに効果的です :musicnote:
８月からプログラムに入ります☆
最初のお披露目は ８月４日・５日の周年祭!!
詳しい内容は 近日館内にてご案内します :clover:
プールのレッスンに参加されない方も 是非この機会に
ラグザのプールレッスンに参加してみて下さい :heart:
おまけ
３５周年のディズニランドへ行って来ました :car:
ちょうど七夕のイベントもやっていました。
