皆さま、こんにちは！！
最近、天気が崩れておりますね…
暑かったり、寒かったりなので
皆さま、夏風邪には気をつけてくださいねm(__)m
では、本題に入ります！！！
７月も半ばに差し掛かり、
７月１６日は
“海の日”
ですね＼(^o^)／
私が聞いた噂では、７月の上旬には海開きしていたとか… (-“-)
徐々に天気も回復してきておりまして
皆さまも海、行きたいですよね～～
しかし！！！
お知らせがございます･･･
もう、館内でご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、
８月より導入される
LESMILLSプログラム
【BODY BALANCE】
の体験会を開催致しますよ～(^O^)／
開催日時は、
７月１６日（月）１７：００～１８：００/Ｂスタジオ
で、ございます！！！
▼BODY BALANCEとは…
ゆったりとした音楽に合わせて、太極拳・YOGA・ピラティスの動きを
組み合わせたクラスです！
柔軟性やバランス力ＵＰ・筋持久力向上、リラックス効果を目的としており、
初めての方でもお気軽にご参加いただけます！！！
身体が硬い！と言う方やバランス力ない！という方
身体も動かしたいし、リラックスもしたい！という方
是非、一度BODY BALANCEにチャレンジしてみませんか？（*^_^*）
BODY BALANCE
担当は、
『佐山夏美』
です！
わからないことがあれば
いつでも相談しに来てください(*^^)v
それでは、最後になりますが
私、佐山と一緒に夏に向けて
素敵な美ボディをBODY BALANCEを
通して作っていきましょう♫♫♫
皆さまのご参加をお待ちしております（*^_^*）
以上、佐山からのＮＥＷＳでした♥♥♥