みなさん・・・花粉の時期はまだまだ続いていますが、
室内で過ごせるラグザは花粉知らずで快適です(‘ω’)ノ
私フロント沖津も重度の花粉症なので、室内で遊べる施設と言うことで
トランポランド埼玉に行って来ました♬
ただ飛んで跳ねて簡単だと思ったら(>_<)大間違い!!!!!
始めの１分間で息切れ、５分後にはベンチで水分補給しながらの休憩(#^.^#)
最後には汗をかいていました(~_~;)
次の日には全身筋肉痛、なかなか痛みがとれなかったです！
普段から体を動かせていれば、もっと楽しめたのに･･･と後悔に先に立たず( ﾟДﾟ)ですね～
もう４月に入り薄着になってくる時期なので、今日出来る？事から少しずつでも始めたいと思います。
追伸！前回のブログで本の紹介をする予定でしたが、日々忙しくまだご紹介できずすみません。
次のブログ日までのお楽しみに♡
それでは本日も元気にラグザでお待ちしております＼(~o~)／
皆様こんにちは :fighterf: :clover:
こちら現場の高橋です(^.^) :star:
春のキレイ女子の皆様！お待たせ致しました！！
:rainbow: いよいよ :rainbow:
４月１１日（水）～４月１８日（水）まで :musicnote:
ＹＯＧＡグッズ 全商品２０％ＯＦＦ スタート :musicnote:
買い換えようか迷っていた方！
自分のＹＯＧＡマットを持とうか考えていた方！
今がチャンスです :clover: :clover: :clover:
ヨガマット・ヨガブロック……etc その他カタログからもお選び頂けます(#^.^#)
詳しくは１階フロントスタッフまで、お気軽にお声かけください。
お待ち致しておりまーす(^_^)/
色もカラフルで沢山ありますよ～ヽ(^。^)ノ
皆様こんにちは :fighterf: :heart:
こちら現場の高橋です！！
今日は、ラグザ店スタジオプログラム！！
私、高橋が担当させていただいております
♥ボディバイブ♥についてヽ(^o^)丿
４月～ボディバイブのクラスが名称のみ変更となります :clover: :clover: :clover:
その名も！！！
ＬＥＳ ＭＩＬＬＳ ＴＯＮＥ （レズミルズトーン）
意味： 力強い・引き締まる
内容に大きな変更はございませんm(__)m
①ウォーミングアップ
②有酸素運動
③機能的トレーニング （チューブ・ダンベル使用）
④コアトレーニング （チューブ・ダンベル使用）
４つのカテゴリーで構成されたクラスです(^_^)/
まだ参加された事のない方も、是非この機会にスタジオにきてほしいと
思っています :turtle: :star:
それでは皆様、スタジオでお会いしましょう♪♪♪
マナーアップ強化月間です！！
というわけで皆様こんにちは。
インストラクターの佐藤光です。
突然にはなりますが、今月は勝手ながらマナーアップ強化月間とさせていただいております。
会員の皆様方にはいつも施設をキレイに使っていただき感謝しかないのですが・・・
ラグザも今年で１０周年ということで皆様が癒されるような施設にするためにも
マナーアップ強化月間を通して会員の皆様方がマナー・ルールに興味をもつきっかけになればと思っています。
期間中お声をかけることもあるかもしれませんが、ご了承いただければと思います。
マシンジム・プール・ロッカーにタスキをかけたスタッフが現れますので、そのあたりも楽しんでいただけると幸いです。
新年度になり、新生活が始まる会員の皆様方。
今年度も体調を崩すことなくラグザにご来館下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。
みなさん！こんにちはヽ(^o^)丿
今日もお天気が良くて 気持ちの良い一日ですね :clover:
お花見日和です❀
みなさんはお花見へ行きましたか!?
ラグザのお花見パーティーは４月８日（日）
来週の日曜日です :musicnote:
桜はもう無いかもしれませんが
私達スタッフと一緒に楽しい時間を過ごしましょう :heart:
受付けはまだ間に合いますので 是非ご参加下さい!!
お待ちしております :clover:
大越・安形・佐藤・大塚からのお知らせでした!!
もう１つ(^^ゞ
本日４月１日より サラッとドライの割引き販売を行っております!!
今回は新作柄が４種類 出ました :musicnote:
一部ですがこちら↓
今までとチョット違ったデザインですよね!!
色々な種類があります!
フロント前にて販売していますので 是非お立ち寄り下さい。
期間中は１０％ＯＦＦ
さらに２枚買うと２０％ＯＦＦとなります :rainbow:
４/１（日）~４/９（月）までですよ!
私も２枚 買っちゃいました :heart:
みなさんもいかがですかぁ!?