みなさまこんにちは！

暦の上では春ですが、暑がりの私はもう夏の気分です:island:

夜になると冷え込むのでお出かけの際は暖かくしておでかけくださいね！

 

話は変わって、フロント栗原は最近腰痛と顎関節症に悩まされてます:cry:

なにが原因か考えたのですが、全く思い当たらず。。。

そんなある日、行きつけの歯医者さんに行ったときに相談したところ

「栗原さん！身体が歪んでるよ！」と言われました:curse:

その時鏡で見たら鎖骨の位置が指2本分位ずれていました。

普通に生活しているのにこんなにも体の歪みって生じるのかと改めて感じた一日でしたm(__)m

 

私の様に歪みからくる身体の不調に悩まされている方に朗報です！

ラグザでは4/18（水）～4/29（日）の期間中

二階のマシンエリアにおきまして骨盤ストレッチフェアを開催します！

プリムアップというイスに座って頂いて体の歪みをとっていきます。

ポッコリお腹や膝や腰の痛みのある方にオススメです！

また今現在の歪みをとって元の状態に戻すことが出来るので筋トレ効率もUPです！

無料で体感できるので、皆さまこの機会にお試しください♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インストラクター界の新星、若林コーチも体感します(｀´）=3

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！

日を追うごとに顔の黒さが増しています、インストラクター西巻です！

日焼けサロンに行っているの？と良く聞かれますが、

天然サロンです。

 

週末はサッカー三昧！ということで今後も黒さは増しそうです。。。

Bスタジオ辺りで作業していると見えづらいかもしれませんが、ぜひお声かけください！！

 

そしてサッカーといえば、栃木SC！！徐々に調子を上げてきました！！

栃木SCのホームスタジアムである「栃木県グリーンスタジアム」

実はこのスタジアム、全国的に観ても数少ない「サッカー専用スタジアム」なんです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グランドと客席の距離が近い！

テレビでは伝わらない「熱」が会場にはあります！！

週末の予定が決まらない時は、ぜひぜひサッカー観戦を楽しんでみて下さい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは(^o^)／

インストラクター佐山です☺♫

 

温かくなってきて花粉症到来の時期ですね･･･

 

今の時期は

 

特に辛い！！！

 

 

佐山も毎日悩まされております･･･

 

今回の記事は･･･

 

 

そんな花粉症に悩まされている方に是非、

 

 

見てもらいたいです！！！

 

 

皆さまは、普段アロマを使ったりはしますか？？？

 

おやすみまえに･･･リラックスタイムに･･･

など様々な場面で使われていますよね(*^_^*)

 

 

そんなアロマですが･･･

花粉症の皆様にオススメな種類がございます！！！！

 

 

それが･･･

▼ペパーミント

▼ユーカリ

▼ティーツリー

と言われていますm(__)m

 

ペパーミント：清涼感のある香りが鼻づまりを解消

ユーカリ・ティーツリー：呼吸器系に作用し、免疫促進作用

 

と、いった効果がございます！！！

 

※天然成分100％のものが良いです！

 

使い方としては、

マスクに染み込ませてつけたり、

スプレーにして部屋にまいたりなど

いろいろありますよね（*^_^*）☆

 

是非、この辛い時期に一度、試してみてくださいね(^o^)／

 

ちなみに、ラグザのプールにある

 

 

“ミストサウナ”

 

 

には、ペパーミントのアロマをたいておりますので、

 

是非、

花粉症の皆様は

 

ミストサウナへ！！！！(笑)

 

 

以上、さやまでした☺♥

 

 

 

 

 

 

 

皆様、おはようございます！こんにちは！こんばんは！いらっしゃいませ！おやすみなさい(-_-)zzz

２Fマシンジム＆１Fプールに出没します。山田智史です(・∀・)

 

季節は「春」です！

春と言えば！？

「新学期」「新年度」など「新」が付くことが多いと思います。

 

そんな季節だからこそ！ラグザで新しい事始めてみませんか？

 

「初めてトレーニングをする！」←凄く良いと思います。

 

「今までトレーニングしていたけど、違うトレーニングにチャレンジする！」←これも良いですね！

 

「今までとは違うスタジオに出てみる！」←これも重要ですよね！

 

「プール使ってみようかな・・・。」←これから暖かくなってくるのでピッタリかも！？

 

どんな事でも良いと思います(・∀・)

是非新しい事にチャレンジしてみましょう！

 

山田も新しいチャレンジをしてみようと思います。

「どんなチャレンジ！？」と思った方は山田までお声掛け下さい♪

 

最後に・・・

私のお気に入りのスポットです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どこ！？」と気になった方も山田までお声掛け下さい！

 

以上！　山田でした(｀・ω・´)

みなさんこんにちは !

 

インストラクター斎藤より、スプリングセールのご案内です!

 

４/１３(金)～５/１７(木)までの期間限定

 

トレーニングウェア、水着、シューズなどなど・・・

 

かなりお得にお買い求めいただけますっ:star:

 

無くなり次第終了ですので、早い者勝ちです(‘ω’)ノ :yinyang:

 

新しいウェアを着ると、やる気も出てきますよね :soccer:

僕も今回新しいトレーニングウェアを買おうと思います(笑)

 

フロント横にて販売しています♪

 

ここだけの話・・・再入荷もあるみたいですよ

詳しくはお近くのスタッフまでお声掛け下さい!

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは :heart:

ただの猫好き、フロント大越です :cat2:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなにカメラを近づけても動じない

我が家の王子リンちゃんと･･･

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

弟の上履きで一心不乱になっているハナ（♀）です :rotfl: :heart:

 

 

 

先日、宇都宮オリオン通りにある

猫カフェ【猫見家】に行ってまいりました :cat2:

 

 

実は猫カフェ初めてで･･･

お家で愛猫２匹様と暮らしているのですが、

十分可愛いので猫カフェに行くことはないだろう、と

思っていたのですが、ついに、足を踏み入れてしまいました :chic:

（決して、浮気ではないですよ :stop:笑 ）

 

 

店内に入るとたくさんの猫様たちが

お出迎えをしてくれました♡♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（笑）

 

 

すり寄ってきたり、舐めてきたり、かといえば、

撫でようとするとスタコラサッサと逃げるし･･･

終始、猫様たちに翻弄されてました :inlove: :inlove:

 

 

ここでひとつ、衝撃的な写真を１枚。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私、何気なく上を見たのですが･･･

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

圧縮されてるぅ～～～！！！！！！Σ(･Д･ﾉ)ﾉ

（ように見える。）

 

 

 

ネットで一度だけ見たことがあるのですが、

生で見るともっと衝撃的･･･！！

お家では見ることのできない光景だったので

来てよかったと改めて思いました(*´ω`*)笑

 

 

 

でもお家に着いて思ったのは、

 

 

 

やっぱり我が家の愛猫たちが１番可愛い :heart: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただの親バカでした(・ω・)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おわり。 :rainbow:

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん!!　こんにちは＼(^o^)／

またお天気の良い日が続いてますね :sun:

今年はヒノキの花粉が大量発生しているので

花粉症の時期が長くて辛いですね(>_<)

あと１ヶ月はダメかな…

 

そんな中　４月８日の日曜日　ラグザ店のイベント

お花見パーティーを開催しました :musicnote:

今年は開花宣言よりもかなり早く咲いてしまったため

葉桜でした :sweat:

風が吹くと　何処からか花びらが舞い降りてきて…

でも‼

パーティーは盛り上がりました :beer:

 

みなさん　楽しんでいただけたと思います :musicnote:

今回は１人でお申込みされた方も多かったですが

和気アイアイな雰囲気でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お花見はラグザの毎年恒例イベントです♫

まだ参加したことない方は　

来年のお花見パーティーは

是非参加して下さいね :beer: :drink:

 

私達と一緒に楽しい時間を過ごしましょ～ :heart: 　

 

　　 　 　 　　

  :star: 皆様こんにちは！！:star:

佐藤(健)でございます！🙂

 

只今ラグザ店ではオリジナルTシャツの

 

販売を行っております！

 

色は、ラグザカラーのピンク、サイズはS、M、L、LLの4種類

価格は2,500円（税抜）となっております！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月13日(日)に行われる第38回さつきマラソンに私佐藤と高橋清美コーチも出場致します:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

僕は５ｋｍに出場いたします！

目標タイムは………ゴニョゴョ…分以内です！！！

 

 

参加される方、応援の方々など、、、こちらのTシャツを着てさつきマラソンを盛り上げませんか？？:star::star:

 

 

もちろんマラソンに参加されない方も普段のトレーニングウェアとして着用できるデザインとなっております:heart:

 

 

ご希望の方は、４月１５日(日)までフロントにて受付中です！:-))

 

 

2018年春モデル、ラグザ店オリジナルTシャツ

 

宜しくお願いいたします！！！！

 

 

僕も買いますよ〜！！！！！！！！！！！！！！！

 

 

皆さん、こんにちは＼(^o^)／

ラグザで一番背が低いおちびちゃん、どうもフロントの相田です♪

 

今日はちょっとプライベートなお話を♪

 

先日お休みをいただき、北海道旅行に行かせていただきました!(^^)!

 

5年前の5月に行ったとき、とてつもなく風が強く極寒だったので

今回は防寒で行ったのですが、思っていたよりは寒くなく

ダウンコートの出番もないお天気でした(*^_^*)

 

 

北海道と言ったらやっぱり、、、旭川動物園!!!!ですよね??(笑)

 

冬の時期だからか、15時半で閉園でちょっと小走りで周りましたが(笑)

 

まずは、ペンギンから～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5年前にのんちゃんという、トラがいたので

会いにいったら、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

亡くなっていました(;_:)

トラの寿命は短いんですね。。。(>_<)

 

そのほかにも、オットセイやヒグマ、フクロウや

狼、ヒョウもいました♪

 

締めはやっぱり、ホッキョクグマ～＼(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残念ながら、水の中を泳ぐ姿は見れなかったんですが

雪が残っていたので

雪とのコラボレーションで撮れました!(^^)!

 

帰りに旭川ラーメンを食べて

高速に乗ろうとしたら、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野生のシカに遭遇しました＼(◎o◎)／！

動物園の動物よりも

野生のシカやキツネに感激しました♫

 

てな感じでとてもリフレッシュできた

お休みでした(*^_^*)

 

最後はお気に入りの下からアングルの

豹でさようなら～ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

本日はプロショップよりご案内です(*^^)

 

 

来たる４月１１（水）～４月１８日（水）、

ウェーブストレッチリングのSALEが始まります☆!!!

先日の高橋清美コーチのブログでご案内した、YOGAフェアと同じ日程です♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほぐす・伸ばす・引き締める

で、お馴染みのウェーブストレッチリング！

ラグザで一度は目にしたことあるのではないでしょうか(*^_^*)？？

 

TVでも女優さんが紹介していたり、モデルさんが愛用していたり

女性に人気のストレッチグッズです♫

愛用者に聞いたところ･･･

『普段伸ばせない部分をウェーブストレッチリングを使うことで伸ばすことができます。

細かい筋肉もほぐせて、凝りもほぐせます!(^^)!』とのこと！

 

ご自宅でもほぐす・伸ばす・引き締めることができる

ウェーブストレッチリングは期間限定で２０％OFF＼(◎o◎)／

 

カラーバリエーション豊富なウェーブストレッチリング☆

４，０００円+税　２０％OFF　⇒　３，２００円+税!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ソフトタイプはカラーによって柔らかさが異なり、用途もそれぞれです☆

４，５００円+税　２０％OFF　⇒　３，６００円+税!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２～６本使いもできる優れものです!(^^)!

ラグザのスタジオでも、ウェーブリングストレッチのレッスンを

水曜日　１５：１０～

金曜日　２０：５０～

行っておりますので、是非この機会にお試しください(^^)/