みなさん、こんにちは( ^^) _U~~
今回はイベントのご案内です♪
みなさん、ラグザ館内でこの案内チラシ見たことありますか？？
じゃじゃん(^^)v
:heart: :heart:
そうです、両店合同ボウリングコンペです！
７月29日(土)は、ラグザスタッフ＆会員様で盛り上がりましょう～
今なら、案内チラシに５００円オフのクーポン付・・・㊙
詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください(^^)v
ボウリングが好きな方はもちろん！ボウリングが苦手でもっと上手くなりたい方にもおすすめです :-))
なぜなら・・・プロボウラーの、渡辺けあきプロと町井綾子プロをお招きして、特別レッスンがあるから・・・！
ちなみにコンペでは、景品をたくさんご用意しているので、お楽しみに・・・
お申込み待っています！
皆さん、こんにちは!(^^)!
梅雨に入ってしまいましたね〜(;_:)
雨の匂いは好きですが、雨の音はテンションが下がってしまう相田です(+_+)
晴れた休日に、友人と愛犬と日光の中禅寺湖に行ってきました＼(^o^)／♪
（フロント田中さんも日光に行っていましたね＼(^o^)／笑）
気温が丁度良すぎて、帰りたくなくなりました・・・＼(◎o◎)／！
イタリア大使館別荘記念公園にも行き、素敵な景色に癒されてきました!(^^)!
日光は涼しくてじめじめしていないので
わんちゃんにも最高なところでした♪
あ、、、こんな顔でも、、、２歳の女の子です！！(*^。^*)笑
気分転換になった相田の休日でした(^^)v
皆さまこんにちは!フロント田中です:-)
先日のお休みに天気が良かったので、家にいるだけじゃもったいない！と思い、、
洗車をして、キレイになった車で日光までドライブに行ってきました:musicnote:
キレイそうだなと思い霧降高原に行ってみたところ、なんと1445段の階段が・・・
目的地も決めずに家を出たので場に合わない格好でしたが、せっかく行ったので登ってきました！！！
登り始めて20段ほどで息があがってしまった私ですが、足がぷるぷるになりながらもなんとか登れました:-D:star:
登って見る景色はすごくキレイで、登った達成感もあり大満足でした:musicnote:
降りてきて食べたソフトクリームが格別でさらに大満足♡♡
お休みはいつもダラダラしてしまいがちな私にとって、いい運動になった良いお休みでした:blush:
皆さまドライブにオススメの場所があったら是非教えてください！！
みなさん、梅雨に入ったのにあまり雨が降らなくて嬉しい派？それとも残念派？
私フロント沖津は残念派です(ーー゛)
洗濯は困りますが・・・雨の日の匂いや静かな雨音とか結構好きなんです(~_~;)
みなさんはやっぱり晴天が好きですか？？
そんな晴天だった休日に久々のテニスをしてきました！
屋外だったので、紫外線対策をしつつ楽しんできました!(^^)!
レッスンではコーチから打ちやすいボールしか来ませんが
家族でテニスをしたので、ボールがコートの外やら隣のコートに飛んだり、
ラリーや試合などあまり出来ず(+o+)ボール拾いがメインでした！
場所は真岡市の井頭公園内のテニスコート！
コートが１０面ありますが、すべていっぱい(@_@。
土日は１ヶ月先まで予約が入ってました(@_@。
汗を沢山かいて、とても気持ちがよかったですが
暑かったので梅雨が明けたら日差しが凄そうですよね！
日焼けや暑さを気にせず運動出来る場所と言えば・・・
やっぱり♡ラグザ♡でトレーニングです！
私も頑張りま～す＼(^o^)／
それではラグザでお待ちしております☆彡
どうも皆さんこんにちは＼(^o^)／
ラグザのNEWフェイスインストラクターの引地です(^○^)
最近は猛暑日だったり、突然の豪雨だったりとおぼつかない天候が多いですね(-_-)
突然ですが、皆さんラリーは順調でしょうか？？
まだあまり進んでないという方や、まったくやっていないという方に朗報です！！！
なんと今月の１９日（月）からスタジオとプールのレッスンをうけていただくとなななんと！！！
ポイントが５倍！！！(;O;)
みなさんもう一度言います！なんとポイントが５倍！！！みなさん今がチャンスですよ！
さあ！みなさんこの機会に是非ラリーをやってみませんか？？
スタッフ一同、皆さまのスタンプに色を塗れるよう全力でお待ちしております!!!
みなさん、こんにちは！
フロント大河原です＼(^o^)／
天気が良い日があるとおでかけしたくなりますね♪
カフェ巡りが楽しい季節です☆
ラグザフロントスタッフは大体カフェ好きです！たぶん！
だからみんなで情報共有をしています＼(◎o◎)／あのカフェ良いよね〜
最近家から車で３分くらいのところの可愛いカフェにも行きました♪
写真は撮ってません・・・(・_・
さて、今日は期間限定、新商品の販売会☆無料体験会の実施のお知らせをしたいと思います！
その名もレッグアシスト★
スポーツクラブ限定販売の電子治療器です(^^)v
イスの座って、足の裏をレッグアシストに乗せて、電気で血流の流れを良くしていきます♪
約15分の体験なので、一度お試しください！
特徴は２WAYウェーブ★
足の裏からの治療と、パッドを貼って全身治療も可能です(*^_^*)
購入していただいた方にパッド８枚プレゼント！！
6月21日(水)～6月30日(金) ※25日と27日はお休みzzz
11：00〜17：00(21日のみ開始時間が遅れる場合があります)
２階マシンジム入口にて行います(*^_^*)
お待ちしてますーー♪
皆様、こんにちは :heart:
最近、と言っても、もう３ヶ月経ちますが・・・
加圧トレーニングを始めました！フロント大越です :panda:
加圧トレーニング・・・キツくて声をあげたくなりますが（というかあげてる）笑、
終わった後の達成感といったら・・・快感・・・ッですッ！！！笑
まだ加圧トレーニングやったことない！という方は、
通常1時間6,480円のところ、初回3,780円でお試しできるので
興味ある方は是非やってみてください :yes:
そんな私ですが、体を動かした後はやっぱり小腹がすきます・・・ :sweat:
何食べよう・・・せっかく体動かしたし、食べ過ぎたくない！！！
という方に朗報です :announce: :heart:
本日から６月末までフロント横にて
軽食フェアを開催しております（●＾o＾●）！
カロリーメイトやプロテインバー、
ナッツやチキン、そしてドライフルーツが
全品10%OFFにて販売しております :inlove:
これはまとめ買いのチャンスですね :musicnote:
まだラグザで買ったことない・・・！という方は、
この機会にぜひお買い求めください :-*
ちなみに私のオススメは・・・
こちらです♡是非、参考にしてみてください♡
もう梅雨ですね:rain:
梅雨生まれ雨女の栗原です。
先日とあるカフェに女子会で行って参りました！
KOBORIというケーキ屋さんに隣接している
「KOBO cafe」
です！！
KOBORIさんのケーキは皆さん食べたことありますか？
とーーーってもおいしいですよ！！:star:
そんなKOBORIさんのメニューだけあって
お食事もとーーーーーーっても美味しかったです♡
グリーンカレーと
栗原にちなんでモンブラン♡
頂きました！美味しすぎました！
デートにも女子会にもぴったりのKOBO cafe♡
トレーニングの気分転換やご褒美に是非行ってみて下さい＼(^o^)／
栗原の最高の休日でした。
みなさんこんにちは！！
最近ハマっているサプリ（サプリ好きブログ参照） は赤のプロポリス です、大沼です((笑)）
ここ最近本当に暑いですよね、、、、私大沼、栃木に来て４年目ですが東北出身の大沼、暑さに慣れません。
中学～大学4年までソフトボールをしていたのに暑さに弱いです。
さて、つい先日友達がまだ現役でソフトボールをしているので試合を観てきました。
HONDA
勝ちました！！ほんとに暑い試合で私も立ち上がってしまいました(笑)
スポーツしている人ってかがやいていますよね！
スポーツは素晴らしい！！と改めて感じました！！
１ヶ月ぶりにブログを書いています。
藤巻です。
６月になりましたが５月は個人的にいろいろありました。
主にゴールデンウィークを謳歌したりゴールデンウィークを謳歌したりですが、、、
前回の投稿で３作見たい映画があると書きましたが、そのうちの１作だけ見ることができました。のこり２作はなかなか上映している映画館がないのでDVD化されたら見ようと思います。
餃子も食べました。宇都宮の東口の餃子館で食べました。友達と行ったのですが、５種類の餃子が１皿に盛られていて、肉、しそ、えび、野菜、ノーマルな餃子が５０個くらいのやつです。
学生なので速攻で無くなりました。
楽しいゴールデンウィークでした。６月は休日がないのでハードですね。
