皆様こんにちは :fighterf: こちら現場の高橋です :fighterf:
本日は、ＮＥＷインストラクーのご紹介 :clover: :clover: :clover:
５月～ラグザ店に仲間入り :heart: :heart: :heart:
入澤 昂平インストラクター
毎週（土）１５：１０～１５：５５ Ａスタジオ
担当レッスン： adidas BOXING
※クラス内容※
ボクサーがトレーニングの一環として行うシャドーボクシングを取り入れ
有酸素運動の向上・脂肪燃焼・ストレス発散を目的として行うレッスンです。
人気のボクササイズです！！皆様のご参加お持ち致しております :heart:
つづいて・・・ :heart: NEWレッスンのご紹介 :clover: :clover: :clover:
ラグザ店でお馴染み(^_^)v ＨＩＲＯＭＩインストラクターによる :heart: :heart: :heart:
ヘルシー＆スタイルＵＰウォ－ク
毎週（月）１２：１５～１２：４５ Ｂスタジオ
※クラス内容※
正しい姿勢と歩き方で筋力ＵＰ・姿勢改善・歩行障害リスクの軽減・新陳代謝の活性化を
目的としたウォーキングクラスです。
是非皆様も、歩きを運動に変えてみませんか？男女問わずどなたでもご参加頂けます。
それでは皆様、またスタジオでお会いしましょう :musicnote: :musicnote: :musicnote: