皆さん、こんにちは！インストラクターの西本です！
最近は暖かい日が続いていますね！
春３番まで吹いて、個人的には早く暖かくなってほしいです！
個人的な近況報告としては、秋にラグザで収穫したカリンでカリンシロップを作ったのですが。。
固くて大変でした。。
（写真はインターネットから拝借した、イメージです）
でも初めての挑戦にしては上出来です！（←自画自賛。笑）
美味しくってついつい飲んでしまうので、こういうのが冬太りの原因なんだなー。と感じております(^^;)
でも大丈夫！！
最近はハイクリーンを練習中でして、
こんなエクササイズです↓
今年は資格のレベルアップ検定を受けたいので、実技の練習中です！
パワーアップした西本をお楽しみに！
ムキムキにしたい人、引き締まった身体にしたい人、女性らしいボディーラインにしたい人、
身体のことでお悩みでしたら、是非1on1を受けてみて下さい(^^)
お待ちしております！