皆様こんにちは(#^.^#)　こちら現場の高橋です。 :fighterf:

もうすぐクリスマスなので、心も踊っています（＾◇＾）＼(^o^)／(*^_^*)

今日は、毎年恒例のビッグツリークリスマスパーティーのご案内です。

 

いよいよ！いよいよ！

２０１６年１２月１８日（日） :present:　

宇都宮東武ホテルグランデ　 :present:

開演１８：４５～閉演２１：３０

Big  Tree   Xmas party　★　開催決定　★

当日はスタッフ全員で最高のお・も・て・な・しをさせていただきます。

 

:heart: スタッフによるショータイム :heart:

:heart:豪華賞品が当たる抽選会 :heart:

:heart:会員様と一緒にゲーム大会 :heart:

:heart:皆で踊るダンスタイム :heart:

 

など盛り沢山の内容で２０１６年を皆様と一緒に締めくくりたいと思っています。

皆で一緒に楽しい夜を過ごしたいです(^0_0^)　過ごしませんか？（●＾o＾●）

心より皆様のご参加をお待ち致しております。

フロントにて受付け致しておりますので、詳しくは館内POPやお近くの

スタッフまでお声かけください。

 

お・ま・け

当日のお食事メニューは :drink: :drink: :drink:

洋食　合鴨のスモークサラダ仕立て

和食　焼きふぐ馬鈴署万頭カニ餡

和食　沖めだい味噌ゆうあん焼き　花蓮根

中華　鶏肉の唐辛子炒め

洋食　ローストビーフ　ドフィノワーズ添　グレイビーソース

中華　干し海老入り五目炒飯

★ケーキ★＆★コーヒー★

飲み物も飲み放題のです。

種類も沢山ありますのでたっぷり飲んで

たっぷり食べてくださいねー^m^

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは:star:フロント田中です！

１１月もあっという間に半分がすぎて、すっかり寒くなりましたね。。

寒いのが１年通して一番つらい私には酷な冬がやってきます:cry: 😥

皆さんいっぱい着こんで、ラグザではトレーニングして、温まりましょう！

 

 

この前のお休みに以前から気になっていた、つくばわんわんランドに行ってきました！！

土曜日ということもあり、想像以上に賑わっていました。

ふれあえるブースもあって、たくさん癒されてきました:inlove:♥♥

 

 

 

 

 

子犬展示館もありましたよ♡

 

 

 

やっぱり犬はたまらなく可愛いです:inlove:

飼いたくなってしまいました・・♡

 

愛犬のお写真ある方はぜひ田中まで見せてください！！笑

お待ちしております:inlove:

皆様、おはようございます！　こんにちは！　こんばんは！　いらっしゃいませ♪

ラグザ店のゴリ・・・山田です♡

 

今回のタイトルにも入れましたが「これからがチャンスです！」

どういうこと？と思ってますよね！？

これから寒くなり、季節は冬になります。

冬は代謝が上がりやすく、身体を変化させていくにはピッタリなんです！

 

そして効果を上げるためにサプリメントを摂取してみませんか！？

まだ、サプリメントを試したことが無い方・・・これまたチャンスです！

 

オススメは「燃やしま専科」です。 

冬になり代謝が高まった時に、さらに燃焼効果を上げる！

最高の組み合わせです！

 

あ

あ

あ

あ

あっ、間違えましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

あ

あ

あ

あ

あ

そそ、こっち！こっち！

是非、お試しくださいませ♡

さらに・・・「チャーンス到来！？」

あ

あ

１１月２１日（月）と１１月２５日（金）に！？

２階マシンジムにて・・・大試飲会を行います！

（大はなんとなく入れましたｗ）

レモン味とゆず味があるそうです！！

いつもはレモン味なので、ゆず味に期待しましょう(｀・ω・´)

 

 

 

 

そして最近の山田です。

皆様によく言われますが、なんかゴツくなった？と・・・

BODY PUMPを毎日やり・・・たまにCOMBAT・・・

そして最後は！

DNS　プロテイン！　お気に入りのG⁺（ジープラス）！

これを飲んで一日終了です♡

 

DNSでわからない事は、是非聞いてください！

DNSはずーっとLOVE(｡･ω･｡)ﾉ♡なので答えられえると思います！

 

ではレッスン・マシンジムでお会いしましょう！　(@^^)/~~~

 

 

 

皆さん、こんにちは :heart:

お久しぶりの登場です！フロント大越です :panda:

 

 

今日はラグザのプロショップにすごい物が

入荷されたのでぜひご紹介させてください！！！

 

 

 

その名も・・・

 

 

 

 

 

 

 

サボテンノーズワックス～～～！！！

箱にすごい言葉、書いてある・・・。

 

 

 

これ、すごいんですよ 😮 😮 😮

 

 

 

スタッフも試させて頂いたのですが・・・

綿棒のような物の先っちょにレンジで

温めたワックスをつけてお鼻の穴に入れて・・・

 

 

 

 

勢いよく引っこ抜くと・・・

サボテンという名のお鼻の毛がごっそり :yinyang:

痛そうに感じますが、これが全然痛くないんです :laugh:

私も試しました(笑)

 

 

鼻毛、そんなに採って、大丈夫なの・・・？と

思われる方もいらっしゃると思いますが、

・・・大丈夫です！！！

鼻の奥の毛はちゃんと死守致しますので、

心配は無用です :yes: ★

 

 

あれ？鼻の穴から毛、出てるかも・・・！？

という鼻の穴の入り口の毛しか採らないので、

エチケットのひとつとして、使えると思います :musicnote:

 

 

斉藤コーチも「俺、買うー！！！」と買ってました :rotfl:

フロントの國峯さんも「これ買おっかな・・・」と

つぶやいておりました＼(◎o◎)／！笑

 

 

 

 

フロント前にて販売しておりますので、

ぜひお買い上げください :clover:

皆さんで、お鼻のエチケット、始めましょう :musicnote:

プレゼントにもいいかも・・・！？(笑)

 

 

最後に、今日のお♥ま♥けショットです^m^

 

 

 

皆様こんにちは！

インストラクターの片見です！

 

今回は皆様に、ラグザで今、激アツな情報をお届け致します！

只今ラグザでは、プチ・ヌーヴォキャンペーンを行っております！！

プチ・ヌーヴォとは・・・

女性限定のダイエット集中プログラムです！！

専属トレーナーによるトレーニング指導、エステ、食生活アドバイスを

徹底的に行い、女性の皆様を全力でサポートいたします！

通常は３ヶ月コースですが、今回のキャンペーンでは、

１ヶ月トライアルパックをご用意致しました！

今回のキャンペーン限定で、１ヶ月終わった時点で、

なんと差額のみで本コース継続可能なんです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

これまたびっくり。

 

絶対に痩せたいという目標がある方、ダイエットしたいがなかなか続かない方、

１人では不安という方、一緒に頑張ってみませんか？？

私たちが全力でサポートさせて頂きます！！

気になる方、ちょっとでも興味がある方、ぜひお近くのスタッフまで

お声かけください！！

 

以上、片見からでした！

 

今日は朝まで雨と風がすごくて(*_*;

冬本番な季節がやってきましたね！

寒い日は体が固まってしまい、なかなか運動する気にならないこの季節ですが(^_^;)

冬こそトレーニングをするのがいいんです！！！

外気の温度が10度以下になると、カラダは体温を維持し、

内臓を冷えから守ろうと働くので、平熱の36度を保つために、

私達のカラダは頑張って熱を作り出そうとするのでカロリーが消費され代謝がぐんぐんアップします。

つまり、外気が寒ければ寒いほど、代謝が上がり痩せやすくなるのです。

 

そこで！テンションを上げてトレーニングをがんばる皆さんに

”クリスマスセール”のご案内です♡

 

11/14(月)～12/11(日)まで

ウェア・水着・シューズ・小物など一部商品を除いて

全品20％ＯＦＦになりま～す＼(^o^)／

 

一年間頑張った自分へのご褒美やご家族・お友達への

クリスマスプレゼントにいかがでしょうか？

さらに！！！

お買い上げ￥3000一口で応募出来るクリスマスキャンペーンが始まりますすので、

ぜひショップにてお待ちしております。

豪華賞品が当たるかもしれません(^^♪ｓ

私フロント沖津も新しいウエアを買ってもらいます♡

♥私の大切で大好きな仲間♥で待ってま～す(^_-)-☆

みなさん!!

こんにちは(#^.^#)

今日は凄く寒いですね(+_+)

今年一番の寒さみたいですよ…

インフルエンザが流行だしています:doctor:　

予防対策をしっかりして　風邪をひかないようにして下さいね!!

 

 

今年もやってきましたよ :musicnote:

ラグザのクリスマスイルミネーション:star:

昨日からスタートしました:clover:

みなさん！　是非見にきて下さいね:heart:

 

大きなツリー

 

 

 

小さいツリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆おまけ☆

最近　ハマっています:rotfl:

 

 

から揚げ弁当:chicken2:(^^ゞ

 

 

 

 

  　　

インストラクターの築比地(ついひぢ)です。

 

１０月は、マナーアップ月間としてご協力ありがとうございました。

 

今後もより良いラグザライフを楽しんでいただく為、

皆様、引き続きご協力お願いいたします :-((

 

確認です！

 

プールでは、頭からシャワーを浴びていただき、泳ぐ際の追い越しは禁止です。

 

マシンジムでは、室内用のシューズをお履き下さい。

ランニングマシンは、たくさんの方がご利用されるので、

皆様が利用出来るよう譲り合ってご利用下さい。

 

ルールは、守れない・守らない方が多くなるとまた１つのルールが

増えてしまいます。

 

皆様のご協力お願いいたします！！

 

皆さん、こんにちは＼(^o^)／

今日は２０１６年クリスマスパーティーのご案内を！！！

 

来たる･･･１２月１８日(日)

宇都宮東武ホテルグランデにて

毎年恒例【クリスマスパーティー】を開催いたします♫

本日より受付開始となります(*^_^*)

 

会員様　　７５００円+税

一般の方　８８５０円+税

となっておりまして、当日はゲーム大会や豪華賞品が当たる大抽選会など

美味しいお食事にお飲物をご用意してお待ちしております！！

 

とても楽しいイベントとなりますので気になる方はスタッフまで･･･♡

是非、お待ちしております（●＾o＾●）！！

 

 

クリスマスPOP

皆様こんにちは！

インストラクターの斎藤です。

 

タイトル通り、１１月５日（土）、６日（日）の２日間

姿川地区の文化祭にお邪魔して地域の皆さまにインボディ測定を

行ってまいりました！

 

同じテントの方々です。

血圧測定や、豆の箸つかみなどを行っていました！

姿川地区のマスコット？？

測定をお待ちして頂いた方たちです！

２日間とも大盛況でした！！

普段は自分の写真を載せないのですが、一緒に測定会に行った石塚さんと！

最後に！！

最高の笑顔の大塚コーチです！

 

毎年姿川地区の文化祭に参加させて頂いておりますので、

来年は機会があれば皆様もご参加ください！