皆さん、こんにちは！！(」・ω・)
フロント大河原です！
前回、私から見た彼女。前編を書きました！
今回はその後編を書きたいと思います。
ファスティングも終わり、体重も落ち誰もがこのまま順調に
行くと思ってました。
がしかし。
来ました。
魔の停滞期※が(´；ω；｀)
体重変化なし。体脂肪変化なし。
※停滞期とは・・・人間にもともと備わっている機能である「ホメオスタシス機能」（恒常性維持機能）によるもの！
ダイエットなどにより急な体重の減少に、身体は異常事態だ！と感じ、身体を元の状態も戻そうとしてくれます(´Д` )それはありがたいが・・・
ダイエット中には厄介！！１ヶ月の間に体重の約５％減少すると見られるもので、ダイエットを始めて１ヶ月～２ヶ月に現れやすく、
２週間～１ヶ月位で抜けられます！
そして、モチベーションもダウン。
この頃のじゅりちゃんは楽しさ３割、ツラさ７割とのことでした。
ここから怒涛のトレーニングが始まりました！
オラーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!(ﾉ・д・)ﾉ
今回のモニターのPOPや打ち出しの
サポート役、宮田も呆然！！
立ち尽くしています(´Д` )
オラーーーーーーーー!!!!(ﾉ・д・)ﾉ
何回もメニュー修正し、片見コーチも心を鬼にして
トレーナーとしてサポート！！！
終わったあとはじゅりちゃんもこの表情・・・(´Д｀)
８月末の時点で
体重 -3.3kg
ウエストへそ下 -5.9cm
ヒップ -3.9cm
太もも -2.8cm
９月はラストスパート！！！
果たしてどの位変わるのか・・・！？
次回、番外編をお送りして終わりにしたいと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))