こんにちは！

いつも元気な江田です(＾◇＾)

 

いつもラグザをご利用いただき、

ありがとうございます :star:

 

さて、本題に入りたいと思います。

 

みなさん、今日は何の日か分かりますか？？

 

Ｆｉｔ－Ｏ２無料ＤＡＹです！！！！！

 

高濃度酸素を無料で吸いながら、有酸素マシンをご利用することができます☆★

 

 

有酸素マシンの上に白いチューブがついています。

そこから高濃度酸素が流れてきます。

この酸素を吸いながら、いつも通りトレーニングをするだけ！

 

とっても簡単です♪

 

脂肪燃焼効果アップ！

長時間の運動が可能！体力向上！

運動後の疲労回復！

 

私、江田もＦｉｔ－Ｏ２を使うことがあります！

運動後、スッキリした感覚で、夜ぐっすり眠れます(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

 

お盆休みで遊び疲れた体をスッキリさせながら、

しっかり脂肪を落としましょう♪

 

まだ使ったことのない方も、ぜひこの機会にご利用ください☺

 

マシンジムでお待ちしています★

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、印南ですヽ(^o^)丿

 

お盆休みも終わり、少し体がなまっております！笑

 

 

 

さて、私事ではありますが、

 

プライベートレッスン

 

 

担当させて頂く事になりました(^^)/~~~

 

毎週　金・土曜日　１２：４５～１３：１５　で予約する事が出来ます！！

 

 

 

上手く呼吸が出来ない･･･

お水が苦手・・・

競技力向上したい・・・

足腰に痛みが・・・

無理なく身体を動かしたい・・・　ｅｔｃ

 

 

プールでのお悩みがあればぜひご相談下さいませ(^_^)v

 

 

 

 

最後に、

先日のお休みに家族で足利フラワーパークへ行ってきました♪

初めて行きましたが、とにかくお花がとてもキレイでした :rose:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは(*^。^*)

こちら現場の高橋です。

今日は、７月から新しく！！！ラグザ店の仲間入りをした

インストラクターの紹介をしたいと思います。

ま・ず・は♡

桜店でもお馴染み♡元気いっぱい大人気インストラクター

　　河俣　ひろみ　インストラクター☆です。

毎週（金）１５：２０～１６：０５　ＺＵＭＢＡ　担当

運動は、ゴルフやバスケットも好きだそうです。

河俣ＩＲのレッスンは、元気が貰えますよ～ :rainbow:

 

つ・づ・い・て♡

元気いっぱい♡こんがり焼けた肌が似合うマッチョボーイ

　　川俣　喜嗣　インストラクター☆です。

毎週（水）２１：１０～２２：１０　ＺＵＭＢＡ　担当

運動は、水泳・スノーボード・ラフティングが好きだそうです。

川俣ＩＲのレッスンは、男性のＺＵＭＢＡなので新鮮・新鮮 :car:

 

同じ『カワマタ』と言う苗字で、担当もＺＵＭＢＡなので皆様！！！！

どうぞ宜しくお願い致します。

以上現場からでした～＼(^o^)／

皆さんこんにちは 🙂 フロント田中です！！

 

お盆に帰省された方、どこかへお出かけされた方、皆さんどんなお休みを過ごされましたか？

暑い日も続き、遊びにお出かけに、ぐったりお疲れの方へ！

快適に睡眠していただけるような枕のご案内です！

只今フロントにて展開しております、「フィベールピロー」という枕です :musicnote:

 

 

 

こちらの枕の特徴は、自宅で丸洗いできることです！！

枕ってなかなかお家で洗えずに困ってる方も多いと思います :cry:私もその一人です。。。

自宅で洗えると頻繁に洗濯でき、いつも清潔な枕で気持ちいいですよね！

 

またこちらのフィベールピローの中綿は、羽毛のような新素材を使用しておりふんわりもっちりです 😉

なので羽毛や羽根特有の臭いがありません！

 

 

販売期間は8/18（木）～8/28（日）、お値段は４，８００＋税となります！

店頭に実物もありますので、ぜひ一度皆さんの手でお試しください :star:

心よりお待ちしております :musicnote:

みなさん！　こんにちは(*^。^*)

今日からお盆ですね。

お盆中は親戚周りとか　出かけることが多いと思うので

運転など気を付けて下さいね :car:

 

ラグザも明日から３日間休館となります！

　　１４日(日)・１５日(月)・１６日(火)　

１７日(水)のご来館をお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

今日は最近ハマっているお店をアップします!!

下栗にある“meet”

昼間はランチ :plate:

夜はお肉を食べながらお酒が飲めます :cow: :pig: :beer:

 

ランチ

ローストビーフ丼！

 

　　　

 

ハンバーグトマトソース　　

　

　　　　

 

ランチは１，０００円前後からあります！

スープ・サラダ・ライス・ドリンク付き

＋２００円でデザートを付けることも出来ます :drink:

 

 

ディナー

 

ハラミのステーキ

　　　　

 

 

 

ロースステーキ

 

　　　　

 

 

 

ここは天然石でお肉を焼くので　とても柔らかくジューシなんです :cow:

お値段はそんなに高くなく　美味しいお肉が食べられます。

他のお料理も美味しいです :musicnote:

特にパスタは自家製なのでモチモチ‼

その時によってソースが替わるので　パスタ好きの私にはたまらないです :heart:

 

みなさんも良かったら是非　行ってみて下さい :clover: 　　　　　　

 

先週からリオオリンピックや甲子園が始まり、寝不足な毎日を過ごされている方も

いらっしゃるのではないでしょうか？？

オリンピックでは毎日のようにメダルラッシュが続いていますね 🙂 🙂 🙂

メダルが全て・・・ではないけれど、やはり興奮してしまうものです。

パラリンピックもありますし、こちらも楽しみですね :blush: :blush: :blush:

 

甲子園は作新学院が一回戦勝ちましたね :rainbow:

栃木県以外の学校も、毎日白熱した試合を繰り広げていて

青春っていいなぁ・・・。と思いながら見ています。

彼らの暑い夏が長く続きますように :star:

 

穴澤も小学校から高校までソフトボールをやっておりまして、

毎年この季節は真っ黒になりながら汗と泥にまみれながら練習しておりました。

髪は短髪でジャージ姿ですから、何度男の子に間違われたことか :sweat:

まぁ、この写真を見たら仕方ないなぁと思いますが :camera:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

穴澤高３の夏・・・。

・・・・・笑っていいですよ？

 

みなさんの夏の思い出はなんですか？

ぜひ、教えてくださいね！！

皆さま、こんにちは!(^^)!

LUXZE８周年祭、たくさんのご来館ありがとうございましたm(__)m☆

 

最近、加圧トレーニングを再開したフロント川嶋です:bunny:♪♪♪

今回はプロテインも飲んで、

岩本コーチにも気合いを入れてトレーニングしてもらっています＼(◎o◎)／

短期集中型、筋肉痛が心地良いわたしです＼(^o^)／

 

体幹がまっさお･･･

腹筋がんばります･･･泣

 

 

本日は、夏季休館のご案内です。

下記の期間、施設修繕・メンテナンスを行うため休館日とさせていただきます。

 

≪ラグザ≫

８月１４日（日）・１５日（月）・１６日（火）

 

≪桜店≫

８月１１日（木）・１２日（金）・１３日（土）

 

皆さまのご理解・ご協力をお願いいたします。

 

 

暑い日が続きますが、暑さに負けないようラグザで体力をつけましょう♫

８月も元気にお待ちしております(*^_^*)

 

 

 

 

皆さん、こんにちは＼(^o^)／

フロント大河原です☆

 

 

ラグザ店は８月で８周年を迎えました。

８年間、支えてくださった会員様に感謝に気持ちを込めて・・・

８月７日、日曜日、８周年祭を開催致しました☆彡

昨日は、晴天に恵まれカラッとした天気で、夏を感じる元気いっぱいな天気でした！

 

 

 

 

 

 

10:20〜11:50の食と健康のバランスYOGAに参加された方も

早い時間にお越しいただき、ありがとうございました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜ソムリエ　日向野さんの講和はとてもためになるお話でした！

皆さん、自分にあったコールドプレスジュースを飲むことができ、

心身共にリラックスできている様子でした☆彡

 

 

 

 

 

 

HIROMI先生、日向野さんによる食と健康のバランスYOGAは

８月１４日(日)10:30〜12:00桜店で行いますので、ぜひご参加

お待ちしております☆☆

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加いただき、ありがとうございました！！！

 

 

 

 

 

模擬店では、朝から沖津シェフ筆頭に辻本さん、大河原、田中さんで

夏カレー仕込み、上海風塩やきそば作りに励みました～♫

玉ねぎが目にしみて・・・＼(◎o◎)／！！朝から涙・・・笑

無事完売・・ということで、皆さん美味しかったでしょうか＼(^o^)／？

 

 

 

 

 

 

上海風塩やきそば・・・

 

 

 

 

 

 

をほおばるフロント石塚さん♫

 

 

ナン・・・・・

 

 

 

 

 

 

をほおばるフロント相田さん♫

 

お隣のパン屋さんパンテラスが８周年祭のために

メニューにない、ナンを作ってくれました！

美味しい～！！！カレーと合わせて♫

 

 

 

 

 

 

皆さんとのめぐりあいに感謝です。

スタッフ一同、感謝の気持ちを忘れずに日々過ごして参りたいと思っています！

 

これからもラグザ店をどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

追伸・・・

プールのマナーアップ看板に絵を書いているのは、私です!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月はファインティング・ドリーに出てくるたこのハンク♫

月ごとに変わるので、ぜひプールに遊びに来てください!(^^)!

 

 

それでは、皆様、良い夏休みを！！！