皆さんこんにちは！
７月２４日に栃木県総合グラウンドサブトラックにて行われたランニングサークルに
私、平石が参加させて頂きました！！！！
ラグザに集合し、ウォーミングアップを兼ねてみんなでまとまって
ゆっくり走りながらグラウンドに向かいました:talktothehand:
グラウンドでは走りの基本となる動きづくりをメインに行い、
見た目は地味ですがほどよい筋肉痛が出るくらいの効果がありました！
動きづくりのあとは２チームに分かれてリレー対決をやりました:musicnote:
⇓リレーの様子
皆さん真剣勝負です！
詳しい内容は階段の踊り場に掲示してあるのでそちらも確認してみて下さい:rotfl:
次回開催は８月２１日になるので興味のある方は平石、もしくはスタッフまでお声掛け下さい！