皆さん、こんにちは :heart: ボディ・ヌーヴォモニター兼フロント大越です :panda:
またまたブログに登場してしまいました :blush:
今回は、私のトレーニング風景をお見せします:blush:
写真が満載ですよぉ～ :blush: :blush: :blush:
私の専属トレーナー片見コーチのお教えのもと…
スクワット！！２０回×４セット！！！
これがまたキツイ！！！！
キツすぎて大越もこの表情！！
笑えます :pissedoff: :rotfl: :devil:
そしてお次は。。。
足の位置を確認して。。。
スクワット！！！
これは毎回トレーニングで行っていますが、
最高にキツイです！！！！！
自分に甘い私ですが（笑）、こうしてトレーニングを行えるのも、
片見コーチのおかげだと思っています。
ありがとうございます♡
こんな感じで毎週、１ON１を行っています♫
片見コーチのユニフォームです♥
見掛けましたら、ぜひ励ましの言葉を・・・♡（笑）