皆様こんにちは＾＾
１２月も半ば今年も残す所2週間ちょっとですね。。。早い。。。
今日は私の大好きな
お蕎麦について、、
皆様知っていましたか？？お蕎麦は
栄養満点なんです！！
タンパク質がいっぱい＾＾
ビタミンB群の宝庫＾＾・・・・心臓病予防、食欲不振解消、疲労回復に役立つB1、
高血圧、動脈硬化の予防、皮膚や粘膜を健康に保つために欠くことができないビタミンB2
が非常に多く含まれています。
などなどおいしいうえに栄養満点なんです :heart:
どこか、美味しいお蕎麦屋さんを知ってる方
是非！！！！安形まで教えて下さいね＾＾