皆さま、こんにちは(*^_^*)

夏の終わりが近づいていますね･･･泣

肌寒くなってきて夏の終わりが感じられますが、

昨日はとっても熱い夜となりました！！！

そうです!(^^)!

ダンスナイトが開催されました♡!!!

スペシャルダンサーによるショータイムは圧巻の一言＼(^o^)／

ステージもテーブル席から近いので、大迫力♡

最高の夏の思い出となったのではないでしょうか♫？？

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！！

以上、現場からフロント川嶋でした:bunny:♫♫♫

この度、ラグザにてみなさまの健康づくりのお手伝いをさせていただくことになりました！

新人インストラクターの石川恵美です。千葉県出身、３月９日生まれ、魚座のO型で、双子の妹がいます。

東京女子体育大学出身です。

中学校、高等学校教諭一種免許（保健体育）、

スポーツ指導者基礎資格、障害者スポーツ指導員、健康運動実践指導者の資格を保有しております。

大学卒業後は都内の高校でバドミントン部のコーチとボディケアトレーナーの仕事をしておりました。

栃木県民歴は８年で、現在６歳の男の子と１歳９か月の女の子のママをしています。

健康の為に毎日続けていることは、豆乳をコーヒーで割って毎朝飲むことです！１０年くらい飲み続けています。

おかげで？肌がきれいとよく言われます。そして体年齢20歳をキープしています！

みなさんも毎日続けているオススメのことがあったら教えてくださいね！

インストラクターとしてはまだまだ未熟者ではありますが、みなさんのお役にたてるように頑張りますので、これからどうぞよろしくお願いいたします。

皆さん初めまして！

新人フロントスタッフ田中　玲奈（ﾀﾅｶ　ﾚｲﾅ）です(^^♪

もっと私のことを知っていただきたく自己紹介させていただきます。

私は長野県出身で、宇都宮市に来たのは今年に入ってからです。６月に入籍をし、宇都宮には旦那さんの仕事の関係で引っ越してきました！

宇都宮にきて半年経ちましたがまだまだ知らないことだらけなので、是非皆さん宇都宮のこといろいろ教えてくださいね☆

中学時代に３年間バレーボールをしていました。元々体を動かすことは好きですが、学生以来なかなか本格的に運動していないので私も皆さんを見習って定期的に運動していきたいと思っています！！

好きな季節は夏です!(^^)!海やバーベキュー、花火などワクワクすることばかりです！

今年も海に行ったり、長野に帰ってバーベキューしたり夏を満喫できました☆

宇都宮にきて夏の暑さに驚きました！あと雷の多さ！！！夕立の雷すごいですね。

そんな暑さも落ち着きここ数日だいぶ涼しくなりましたね。

もうすぐ９月！もう夏がおわってしまうと思うととても寂しいですが、食べることが大好きなので食欲の秋も楽しみです！

まだまだ未熟ですが早く皆さんのお役に立てるように頑張っていきますので、ぜひぜひお気軽にお声かけくださいね(^^)/

みなさんこんにちは！！

最近涼しくなりましたね～

夏もあっという間ですね～

私事ではありますが、この前浅草にぶら～っと行ってきました！

ノープランで行き当たりばったりの旅でしたが、

人力車乗ったり美味しいものいっぱいたべたりとっても楽しめました～♪

じゃん！

浅草名物餅ドッグ！！

めちゃくちゃおいしいですよこれ！

皆さん浅草に行く機会があればぜひ、

食べてみてください！

また来年も行きたいと考えているので、浅草に詳しい方！

ぜひ、トレーニングしながら一緒に語りましょう！！！

ラグザでお待ちしてます！！！

以上、片見でした～

皆様こんにちは :laugh:

フィットネスの高橋です（●＾o＾●）

８月もあと少しです！(>_<)夏が終わってしまいますね。

皆様の今年の夏は、どんな思い出が出来ましたか？？

お会いしたら教えてください(*^。^*)！！！

８月のラグザ店は７周年祭が１番熱い日になりましたね :musicnote: :musicnote: :musicnote:

８月２日（日）の朝YOGAのイベントには、私も参加させていただきました☆

気分転換になり、充実した１日になりましたよヽ(^。^)ノ

気持ち良かったぁ～ヽ(^。^)ノ

大自然の中で、大地に身を預ける開放感がたまらなく良かったです♡

皆で心が１つになった瞬間が感激でした♡

ペアで行うYOGAの私のお気に入りの１枚です♡ニンヤリ♡

本当に素敵な１日をありがとうございました(^○^)

みなさんこんにちは♫

涼しくなったと思いましたが、

また暑さが復活しましたねm(__)m

体調を壊さないようにみなさん気を付けて下さい♫

今日は新商品！！

『ビューティーリカバリー』の紹介をします。

機能改善型サプリ・未来型飲むコスメと言われてて、

・ビューティー…　コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンＣ・セラミド

・リカバリー　…　 疲労の回復に、卵白ペプチド　関節に良いと言われているグルコサミン・コンドロイチン

美容成分、関節系成分、疲労回復成分とたくさん入ってます。

飲んでみましたがベリーのような香りでサッパリとして飲みやすいです！！

８月２６日（水曜日）１１：００～１６：00まで試飲会を行ないますので飲んでみてください＼(^o^)／

新商品発売キャンペーンにより

￥４５００（税抜）が

１つで１０％ＯＦＦ、２つで２０％となっておりますので

この機会にぜひお買い求めくださーい！！

皆様こんにちは(^○^)

いかがお過ごしですか？フロント辻本です♡

今日は、どうやらずっと雨模様…ですね。

さて、夏…と言えば皆様は何を浮かべますか?

ビール？

バーベキュー？

海？

水族館？

涼しいラグザでリフレッシュ？

ラグザでリフレッシュ！！！

なんてお言葉を頂けるとすごく嬉しいですね（●＾o＾●）

私はすっかり毎年恒例になりつつある『海』に行って来ました♪

和歌山☆まで！遠いです。。。

しかし、可愛かったんです♡パンダ♡

夜のイルカショーは、素敵すぎて鳥肌が立ちました。

アドベンチャーワールド。と言う所です。

まだまだ、残暑が残ると思います。

皆様、体調には気を付けて下さい。

ちなみに、

私は今年。少しでも夏バテ解消になればと思い母に

『ビワミン』をプレゼントしました。

炭酸水で割ったり…とっても飲みやすく美味しいです♡

皆様も、ぜひ飲んでみて下さい。

それではスタッフ一同。ラグザでお待ちしております（●＾o＾●）

こんにちは！

日焼けまっさかりの大嶋です！！！

本日は大嶋からタンニング（日焼けマシン）についてお知らせいたします！

タンニングで日焼けをするとどんないいことがあるのだろうとお思いの皆様…

タンニングにはこんないいことがあるんです！

じゃん！！！

１　ストレスや疲れがとれる！

２　ダイエットに効果的！

３　骨や体力を強化する！

４ボディラインがかっこよくなる！

みなさん！こんな効果が得られるのです！

１回　１５分　５００円＋税で行うことができます！

そしてそしてお気に召された方には１１枚で５０００円＋税のお得な回数券もあるので

ラグザ店にお越しの男性のみ皆さまお試しあれ！

また女性の皆さまのタンニングは桜店にありますので

女性の方もぜひためしてみてください！

皆さんタンニングをして

ステキな健康的な肌でプールや海など

夏をおもいっきり楽しみましょう！！！

こんにちは(*^_^*)

お盆明け！

みなさんの体調は大丈夫ですか!?

暑いので冷たい物を食べたり　飲んだりして

胃腸系はかなり疲れていると思います…

なるべく夜だけでも　温かい物を摂ってあげると

身体のダルさが　次の日違いますよ :goaway:

もし良かったら　試してみて下さい(*^^)v

虹 :rainbow:

久々に見ちゃいましたヽ(^o^)丿

それもダブルだったんです :musicnote:

でも…

車に乗っていたので　なかなか写真が撮れなくて(>_<)

右上に　薄っすらと虹が見えるの　分かりますか ?:-)

最初の頃は　ハッキリと見えてたんですけど…

虹ってなかなか出ないのに　消えるのは早いですよね :sweat:

夕方だったので　虹が薄くなっていくにつれ

空や周りが　だんだん薄暗くなって

なんとなく切ない気持ちになりつつ

まったりとして時間を　過ごしました :heart: 　

ラグザ休館中どこかいかれましたか？

夏バテしてるあなた！！

朗報です :announce:

８月２０日（木）

【Ｆｉｔ　Ｏ２無料ＤＡＹ】です！！

※Ｆｉｔ　Ｏ２＝高濃度酸素吸引システム

いつもブログでも紹介させて頂いておりますが

高濃度の酸素を体に取り入れながら運動する事で・・

その効果として↓

脂肪燃焼効果ＵＰ・・・　発汗作用ＵＰ・・・　お肌ツルツル・・　髪の毛ツヤツヤ・・

など効果をご案内してますが～

疲労回復効果もあるんです :rainbow:

という事はこの日ラグザに来てFit O2を使って頂くと疲労回復が期待出来ます！

是非、２Ｆマシンジム有酸素エリアに足を運んで下さい :airplane:

ゆっくり自転車漕ぎながらＦｉｔ　Ｏ２はいかがですか？