みなさん、こんにちは（＾ｕ＾）
２０１５年も既に…２週間経ってしまいましたが…
今年もどうぞよろしくお願いいたします♥
今年の１発目は｢野菜ジュース｣についてやりましょう!!
最近、野菜ジュースを食前に飲むことによって血糖値の
上昇を抑えることができることがわかったようです!(^^)!
ということは…メタボの人・メタボ予備軍にしても
うれしい朗報ということです♥
更にどういう事かというと
血糖値が上がり続けると太りやすく、
血糖値がある程度維持できていると
痩せやすいということもわかっています。
これから、正月太りを解消しようかな??
と思っている方は是非
『野菜ジュース』を食前に飲んでからお食事してみてはいかがでしょうか??
また、サラダを食べたいけど食べるまで時間が掛かって…
という方にもお勧めですので
今年からチャレンジしてみてはいかがでしょうか??
それでは次回もお楽しみに～☆