皆様こんにちは（●＾o＾●）
只今ビッグツリーでは、お友達紹介キャンペーンを
１１月２０日（木）～１２月３０日（火）まで実施しています。
今回のキャッチフレーズは
友達と一緒なら・・楽しさ２倍！！！です。 (*^。^*)♡(*^。^*)
ご紹介者様には！！
◆図書カード ２．０００円分
◆ＱＵＯカード ２．０００円分
◆リ・シェルＡkiエステメニュー ５０％offチケット
の３点の中からお好みの１点をプレゼントさせて頂きます。
私達ビッグツリースタッフが、あなたの大切な人を
全力でサポート致します！！！
お気軽にお近くのスタッフまでお声かけください。
館内にもチラシが置いてありますが！！！
皆さん、気付いていただけました・・・？
今回モデルとなった２人はラグザ店フロントスタッフの
相田さんと♡エヘ
中村さんです♡ニヒ
良かったら、館内のチラシ・POPをご覧ください。
成人フィットネスから
スイミングスクール・テニススクール・HIPHOPスクール
空手スクール・バレエスクール・ゴールデンキッズ
全てのセクションでお待ち致しております。
皆さまこんにちは☆
フロントの辻本です。
今年も残りわずかになってきました。
この時期。
何だか忙しくなりますよね…
嫌な風邪も流行りはじめます。
栃木県内でも、インフルエンザの方が出始めて
いるようです。
うがい、手洗い、マスクで予防するなど…
気を付けなければなりませんね(>_<)
運動をして、免疫力を高めるのも良いです♫
風邪に負けない体づくりも大切です。
ところで先日、ラグザでは大掃除を行いました☆
気が付いて頂けましたか！？
その時の模様です・・・
スタッフ皆で頑張りました♫
心機一転、これからも素敵な笑顔と共に癒しのラグザをお届け
したいと思いますので宜しくお願い致します。
皆さんこんにちは＼(^o^)／
寒いのが大の苦手なフロント相田です。
１２月に入ってグッと寒くなりましたね(>_<)
皆さん体調崩されてないですか？
只今ラグザではあったかフェアと題しまして
冬には欠かせない商品をご用意しております★
まずは左のピンクの箱!
そして足立コーチが持ってるやつ!!
エコ湯たんぽです♪
名前の通りエコなので面倒なお湯の入れ替えは一切不要で
コードレスなのでどこでも持ち運べちゃいます!!
税抜１.９８０円です(*^_^*)
次に足立コーチが羽織ってるブランケット♫
薄手ながら、保温性が高く、柔らかくて上品な肌触り♥
トナカイ柄と花柄をご用意しています!!
税抜１.８３３円です(*^_^*)
最後に右側のアロマＬＥＤ加湿器!(^^)!
しずくのような丸く可愛い形で
お肌の乾燥を防ぎウイルスの繁殖も防いじゃいます★
ホワイト、ブルー、ピンクをご用意しています!!
税抜３.６８６円です(*^_^*)
そして１１/１５（土）～１２/１０（水）まで
クリスマスプレゼントキャンペーンを
行っています＼(^o^)／
一部を除くプロショップ
なんとっっっ!!!商品２０％ＯＦＦ!!!!!
さらにお買い上げ商品３０００円一口にて
豪華商品プレゼントキャンペーンに
応募できちゃいます♥♥
この機会に是非!!
プロショップをのぞいちゃってください♡
こんにちは(*^^)v
もう、１２月だなんて…１年があっという間ですね(+_+)
クリスマスにお正月とありますが…なんだか鈴木家『師走』の言葉の様に
忙しい年末年始を過ごしそうです…(T_T)
という訳で…今日は『年末年始の食事 Ｐａｒｔ１』という事でやりたいと思います!!
年末年始が近付くにつれて、必ずや忘年会・新年会と飲みに行く機会が増えていくと思います。
また、クリスマスパーティーなどなど…楽しいことが沢山!!
そうすると何が起こるかと言うと…
明け方まで飲んで騒いで…寝不足。
楽しい席だし、今日くらいはダイエットお休み…と言って食べ過ぎ。
食べて飲んで飲み過ぎて…体重増加＆二日酔い。
という事で悪循環となる事が多くでてきますよね??
忘年会・新年会が多くなっても
①生活のリズムは崩さない!!（いつもの時間に起きるetc）
②食事の回数を増やさない（しめのラーメンで１食プラスは×）
③飲み過ぎた・食べ過ぎたと思ったら適度な運動をしましょう!!
と簡単にまとめてみました（笑）
どうしても、高カロリー、高脂質と偏りがちな食生活となってしまいます。
そこで、上記３点は頭の片隅に入れておきながら、忘年会・新年会を
是非楽しんできてくださいね♥
それでは次回、年末年始の食事Ｐａｒｔ２をやりましょう!!
こんばんは(*^_^*)
Ｋです :clover:
今年もあと １ヶ月を切りました(^^ゞ
早いですね…
昨日のブログで 年末のお知らせをしました!(^^)!
なので
今日は
少し早いのですが
年始のお知らせをしたいと思います☆
２０１５年 最初の営業は！
１月４日（日）になります♡
営業時間 １０：００～１９：００
この日はなんと！
新春祭りを開催します＼(^o^)／
今年もやりますよ(*^^)v
みなさん！ 必ず来てくださいね(^^ゞ
今年のテーマは『初』
２０１５年は 何か新しいことへチャレンジ！
何か 初めてみませんか!?
例えば…
ラグザのプールを１回も利用したことのない方
来年は是非 プールに入ってみよう!(^^)!
いつも黙々とトレーニングをしてる方
来年は是非 レッスンに参加してみよう!(^^)!
などなど✿
１月４日はそんな方々へ
初めてでも大丈夫なプログラムを ご用意してあります!!
お楽しみに♡
詳しい内容は少しずつ ブログで紹介していきたいと思います。
早く知りたい方は 館内のポスターをご覧くださいヽ(^o^)丿
１２月何かとお忙しいと思いますが 時間に余裕があるときは
家に帰らず…
飲みに行かず…
是非 ラグザへ来てくださいね :heart:
最後に お花を作ってきました！
材料はこれ⇓
これを〜
最後にこれを付けて！
完成(^^♪
クリスマスカラーを使わずに
ちょっとオシャレに 出来上がったかな(*^^)v
皆さんこんにちは。
スタッフ塩井です。
最近我が家に未知の生物が舞い降りました。。。
衝撃の画像がこちら・・・
心臓の悪い方はご注意ください。
いきますよ
ドン！！
そう猫（♂）です。
名前は「コタロー」
愛称はコタ
可愛すぎて心臓麻痺しそうですね(>_<)！！！(笑)
iPadでバレーの動画を見ていると邪魔します
僕の腹の上でよく寝ます
そして、よく遊びます
とにかく毎日癒されております。。。
はじめて猫を飼い始めたのでイマイチ猫の生態がわかりません
猫好きの会員さんいらっしゃいましたら
情報提供お願いします！！
猫トークで盛り上がりましょう！！！
それでは失礼いたします。
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！！！
すみません本題を忘れていました。
今日から師走ということで、ラグザ今月の予定案内をするつもり
が猫紹介で満足してしまいました＼(^o^)／(笑)
それでは今月のラグザの月間予定をまとめてみましょう。
１１月２０日〜１２月３０日まで紹介キャンペーン継続中！！
是非ご友人をお誘いください。
１２月２日（火）館内大掃除実施
ピカピカにします！
１２月２１日（日） Xmasパーティー
ラグザ店は定員になってしまいましたが
桜店では２３名の空きがありますのでまだまだ参加できますよ！
今年はファンタスティッククリスマスがテーマです。
ものすごいショーが見れることでＳＨＯＷ。
１２月３０日（火） １８：００までの特別営業
１２月３１日〜１月３日 年末年始休業となります。
最後に・・・残すところ今年もあと一ヶ月
悔いの無いようにしていきましょう！！！