タイトル通り残すは決勝と３位決定戦だけになりました！！

日本は残念でしたが・・・

皆様こんにちは。斎藤です。

 

以前ブログで書きましたが、アルゼンチンが決勝に残りました！！

ここまで来たら優勝してほしいものです。

３位決定戦はブラジル対オランダ！

決勝はアルゼンチン対ドイツ！！

どちらも南米対欧州ですね。

次回は日本も勝ち上がってほしいです！！

残り２試合寝不足覚悟で観戦します。

ネイマール選手の怪我が早く治りますように！

ロッベン選手の快速が楽しみ！

クローゼ選手が通算得点を伸ばすのか？

メッシ選手がいよいよレジェンドの仲間入りをするのか？？

楽しみです！！

みなさん、こんにちは～(^o^)丿

いきなりですが！！今日は新商品のお知らせです☆☆☆

その名も・・・

ナチュラルサプリメント『キレイ力』（●＾o＾●）

キレイ力の秘密♥

それは天然の原材料！！！

①医者いらずと言われている【アロエ】

②不老長寿の薬草と言われている【あしたば】

③胃酸や熱にも強い【有胞子性乳酸菌】

④コラーゲン、オリゴ糖、クエン酸などの【美容成分】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お通じが良くなり、体の中からキレイを実感してください＼(^o^)／!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな『キレイ力』

７月２３日〜７月２８日に販売会を行います！！

１ヶ月分￥３０００＋税

さらに今回は１つ購入で５％OFF

２つ購入で１０％OFF

３つ購入で２０％OFFになっちゃいます＼(◎o◎)／！

 

試してみたい～と言う方には６日分￥６００＋税もご用意しています。

 

 

是非お試しください(*^_^*)お待ちしております！！

 

 

 

 

はい!!!!!みなさん、こんにちはヽ(^o^)丿

今日は腰が痛い方にオススメの骨盤ベルトの

紹介をしたいと思います♬

 

 

その名も!!!!!!!!

プーリーマジック　骨盤ベルト!!

 

Mサイズ・Lサイズありまして

６，４７７円+税　になります。

 

 

７月７日（月）から７月２１日（月）までの

２週間、販売会を行います!!

７日（月）と１４日（月）は専門スタッフが来て

皆様に分かりやすくご説明いたします♬

 

・階段がツライ

・立ち座りがツライ

・重い荷物の持ち運びがツライ

そんな方に是非～☆

 

 

 

 

みなさん!!　こんにちは(*^_^*)

ずっと雨ですね :umbrella:

空もどんより… :rain:

身体も　ダル重… :sweat:

 

こんな時は　家に居てはダメですよ！

ラグザに来て少しでも身体を動かせば

身体もこころもスッキリです!!

梅雨時期は　湿度が高くジメジメ :cloudy:

体もベタベタですよね…

 

そんな時は！

プールへ　Ｌeｔ’s　Ｇo :island:

これからの時期は　気持ち良いですよ :heart: 

 

みなさんは　もう　７月のプログラムを隅々までご覧になりましたか ?:-)

Ｎｅｗプログラム！

Ｎｅｗスタッフ！

新しいものが増えました :star:

 

今日は　プールのＮｅｗをご紹介いたします :musicnote:

 

月曜日　　１４：３０～１５：００

　　　　飛び込み

 

 

のレッスンが入りました :rotfl:

このクラスは　スタートの練習をするクラスです！

プールサイドから！

スタート台から！

と　普段はご自分で練習出来ないですよね…

２５Ｍ泳げる方ならどなたでも参加出来ますので

是非　チャレンジしてみて下さい :musicnote:

 

飛び込みって何 ?:-)っと言う方は　⇓　ご覧下さい!!

 

さて！

この人は　誰でしょう!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんへお願いです！

レッスン以外は　飛び込み禁止となっております…

くれぐれも飛び込まないよう　お願い致します…

 

 

 

　

　

 

　

皆様こんにちは＼(^o^)／

フロント、辻本です♪

 

季節はジメジメ…でも負けない‥‥‥

なぜなら、もう少しで七夕だから（＾◇＾）♫

 

私もラグザと共に

夢はいつまでも持ち続けたいです。

 

 

そして皆様、ご存知ですか？

ラグザが夜輝いている事を（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステキですね♥

 

私には

会員の皆様の運動後の笑顔

ステキに映っています♫

 

これからも、ラグザを宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは(´∀｀*)

７月に入ってから読書を始めたスズですヽ(*´∀｀)ノ

 

今日はさっぱりと先週の続き『新型栄養失調』についてPart２です!!

今までの食事量を大幅に減らして痩せる!!コレステロール値が高いから肉は辞めよう!!

目標があっていい事なのですが、その目標によって『新型栄養失調』 にかかる方が

近年多く見受けられるようです(´・ω・｀)

 

見た目ではわかりにくいという面もあるので

栄養を体に運ぶ役割を持つ血清アルブミンを調べることも大切です!!

 

この血清アルブミンが少なくなってくると前回もお伝えした

怠さ、体調不良といった嫌なことも出てくるようで、

筋肉の衰えや転倒のリスクも高くなってしまうので気をつけましょう!!

 

加齢に伴い、さっぱりしたものを摂りがちになりますが、毎日１回はお肉を食べること!!

本当に大切です!!

 

次回は…これを踏まえて食事の基本をやりましょう!!

 

 

 

 

こんにちは(^^ゞ

なっきぃーです:pig:

７月になりましたね～

なかなか梅雨が明けないですが・・・

 

ラグザで汗をかいて気持ちを晴らしましょう＼(^o^)／

 

さてさて今日は

１on１キャンペーン

のご案内をしたいと思います♪

 

申し込み期限７月２日～７月３１日の1カ月間

初めての方限定で、

通常３０分２０００円のところ

 

４回で６０００円

 

なんと１回分無料なんです！！

 

 

ひとりでトレーニングが不安・・・

 

もっと筋力向上したい・・・

 

そんなあなた！

 

ぜひ、このキャンペーンを機に

トレーナーさんと一緒に頑張ってみませんか？(^^)

 

今回のメンバーは、

 

イケメンインストラクター

犬飼貴之！

 

まだまだフレッシュな

高橋清美！

 

栄養からしっかりサポート

鈴木香理！

 

期待のnew１on１スタッフ

高橋保博！

 

 

の４名になります！

 

ぜひこの機会に、トレーニングしましょうヽ(^o^)丿