こんばんは(^^)/
先週、６年ぶりに大学の友人と江の島・鎌倉旅行に行ってきました♪
相変わらずの仲間たちで落ち着いていて、とってもいい雰囲気で懐かしかったです(*^^)v
今日は『アレルギー』についてやりましょう!!
雑誌などにも取り上げられていて興味深く、身近すぎるので取り上げてみました!!
最近、《遅延型フードアレルギー》というものに女性２人に１人がかかっているという例があります。
朝食べたものが原因で夕方にお腹が痛い・ダルイ・眠い・体が重いかも!?といった症状がでるそうです。
代表的なものとして、小麦・卵・乳製品・いんげん・アスパラガスなどがアレルギーの対象としてあげられます!!
例えば健康の為に毎日ヨーグルトを食べる!!や牛乳を飲む!!という場合知らず知らずのうちにアレルギーを引き起こしているらしいです。
そんな毎日健康の為に、摂っているのにアレルギーってどういうことだよ～ :yawn:
最高４日は同じものを食べてはダメですが、ただメーカーを変えてみる!!といった工夫を入れるだけで
アレルギーの発症は低くなるそうです。
身近すぎて怖い?!内容ですが…妊婦さんから胎児へとも移行しやすく
誰がなってもおかしくないのでもう一度食事を見直してみるといいですね(*^^)v