こんにちは(^O^)!!

自己紹介始めます…。

ラグザの高橋こと高橋保博でございます。

ちなみにラグザには高橋が２人いるんです。

 

姉の高橋清美と弟の高橋保博でラグザを守っております!!

※本当の兄弟ではありません…。

弟は…栃木県生まれの宇都宮育ちだいたいスポーツをやっている人

は友達です。

体重はみたまんまで身長は皆様の想像にお任せします。

好きな食べ物はハンバーグ、嫌いな食べ物は思いつきません。

そんな僕を今後もラグザでよろしくお願いします＼(◎o◎)／！

そして僕もラグザに入社してはや2年・・・

毎日が緊張の日々でした。

2年前…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の僕…

 

 

気持ち痩せた気がします。。

 

今では、マシンジムでサーキットをやり、スタジオではボディシェイプボクシング

プールではアクアウォーキングのレッスンも持つようになりました。

毎回が緊張のレッスンです。

そんな僕はみなさまが笑顔でトレーニングしてもらえるのが元気の源になっております!!

そんな高橋をこれからも遠くから見守っていてください。

以上これにて高橋の自己紹介を終わりにしたいと思います。

～ＳＥＥ　ＹＯＵ　ＡＧＡＩＮ　高橋兄弟～

はい！みなさんこんにちは！！フロント山本です☆

スタッフ紹介ブログが続いてますが、今日はちょっと休憩でイベントの告知です♫

 

ではでは早速問題です！「明日は何の日でしょうか？」(*ﾟ∀ﾟ*)/???ﾁｸﾀｸ..

 

 

正解は・・・ジャジャン！！！

待ちに待った「LUXZE ボーリング & Dinner」の日です!!

お申込みはもぅお済みですか♪？

 

先日のお花見は残念ながら雨の為、中止となってしまい急遽企画したイベントとなります❤

お花見の頃から温めてきた、あんな事やこんなゲームを考えております(*^^)ｖﾆﾋﾋｯ

参加される方は、思う存分一緒に楽しみましょうねヽ(´ー｀)ノ♬♪♫ﾙﾝﾙﾝ

残念ながら今回、参加出来ない方は、是非、第二回目があれば、お待ちしてます♡

 

最後におまけで･･･

先日スタッフで、ボーリングの練習に行った時の１枚です(*´`)v

では～皆さんGWもラグザでトレーニングしましょう！ご来館お待ちしております★☆★

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは！新婚ほやほやの鈴木コーチからバトンをキャッチしたフロントの田村です :dog2:

 

私もLUXZEにオープニングスタッフとして入社して6年目となりました :party:

いつも暖かいお声をかけて頂きありがとうございます！

皆様と一緒に一年一年を過ごせることをとてもありがたく感じています :rainbow:

これからも、頑張っていきますので宜しくお願い致します :dog2:

 

さて、今日は自己紹介という事で私の好きな物、趣味について書こうと思います :blush:

写真が多いので、しっかりついてきてくださいねー！！！

 

 

まずは、意外と言われるかも知れませんが、花が大好きです :rose:

 

生花もドライフラワーも好きです :heart:

 

 

 

一日の日課はコウちゃんの散歩（愛犬）と、庭の植物観察です!

夜帰ってから、毎日懐中電灯照らしながら植物観察しています（笑）

愛読書 :musicnote:

 

花に関するオススメエリア・・・・

田村のオススメエリア１ :dog2:

ソラフラワーやブリザードフラワーを使ったフラワーアレンジメントが体験できる宇都宮市にある

★フラワーショップ　ノタリナ★さんです！

犬繋がりで仲良しの、リ・シェルＡＫＩの相馬さんと手作りしてきました :star:　人気のお店なので、要予約です :laugh:

 

田村オススメエリア２

群馬県にあるボタニックガーデン :rose:

 

 

 

五月はバラの季節 :rose:

バラが好きな方は是非行ってみて下さいね！！

 

そして、次は美味しいごはん！

ご飯は、作るのも食べるのも好きです :heart:　やっぱり食事は重要です :rainbow:

美味しくて簡単な（ここ重要）レシピや、美味しいお店があったら教えて下さいね :star:

　　　　

 

 

 

 

 

そしてやっぱり一番好きなのは、田村家のアイドル　コウチャンです :dog2:

 

コウチャンは、ウェルシュコーギーという犬種の女の子です :inlove:

では、ここらから、コウチャンアルバムいっきまーす :bye:

時間のない方は飛ばしてください(笑)

 

赤ちゃんの頃のコウチャン

とっても小さくて可愛かったです

 

 

 

 

 

 

現在・・・・・

 

これは？

 

鶏もも肉？

 

 

 

いいえ、大きく育ったコウチャンでーす★★★

爆睡すると、いたずらしても起きません :pig:

 

 

コウチャンを連れていろいろお出かけするのが大好きです!散歩スポットあったら教えて下さいね！

 

 

 

 

 

それでは、甘えん坊・さみしん坊・食いしん坊のコウチャンでした :heart:

あれ、田村の紹介ではなくてコウチャンの紹介になってしまいました :dog2: 3

それでは、次のスタッフ紹介はジャパネット高橋にバトンタッチ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは(*^_^*)

白井コーチからディズニーブログになると言われましたがもうお気づきでしょう・・・笑

ディズニー好き……栄養士免許に食生活アドバイザーの資格を生かし、ボディヌーヴォの

栄養アドバイザーをさせていただいております…

 

 

 

そうです!!３月に入籍しまして、２６年付き合ってきた『森』が…………

まさか！まさかの!!『林』を伐採されて :thunder:

『鈴木』になりました!!鈴木　香理ですッ(*^^)v

ディズニーブログになると言われていましたが、まさにその通り!!

年間に多くて１５回行ってしまうくらいディズニー大好きです（●＾o＾●）

もちろん３０周年もすでに行ってきました!(^^)!

特に好きなのがデイジー :heart: ↓

もちろん食べ歩きもしたり…

特にハマっているのがコレ!!

ブロック買って作って余韻を楽しむのが好きなんです(笑)

ミッキーにジーニー・３０周年のミッキーミニー

楢府コーチに買ってきてください!!とまで言って買ってきてもらったサリー♪♪

ではこの辺で…ディズニー好き鈴木の自己紹介は終わり…(笑)

 

次回は!!

フロントの田村さんでーすッ(@^^)/~~~

可愛いワンちゃんの写真出てくるのかなぁ…!?ワクワク

皆さんこんにちは(」・ω・)

今日は久々のブログをやらせて頂きます(笑)

 

今日はボディヌーヴォでの野菜の摂り方を皆様にも少しだけご案内したいと思います（●＾o＾●）

 

サラダなどに使うドレッシングですが、ノンオイルと普通のドレッシングどちらを使っていますか？

ダイエットの為にノンオイルを使っている！

ドレッシングにそこまではこだわりはないかなぁ・・・ :sun: とそれぞれあると思います :clover:

ボディヌーヴォの方には意外?!にも野菜を食べる際には普通のドレッシングを使うように実は促しているんです :starving:

その理由として、ダイエットの為に『油脂類』を最大限に落とし過ぎても

身体に逆効果になることもある為、普通のドレッシングを使ってもらっています(*^^)v

他にも油の入っていない分、味を引き出す為に塩分を多くしているノンオイル。

結果、今後も続けることを考えて血圧が高くなってしまったりもあるかもしれないので

普通のドレッシングをオススメしています(*^_^*)

 

温野菜に関しては、ドレッシングかポン酢をかけるのではなく付けて食べるようにアドバイスをしています  😛

 

いかがですか??

この習慣が身体を内側から変え、ダイエットだけではなく、健康でキレイな新しい自分に生まれ変わらせてくれる :heart:

ボディヌーヴォでの栄養アドバイスになります!!

 

皆様!!

ドレシングひとつでも大きく変わりますよー!!是非、まずは１ヶ月チャレンジしてみてはいかがでしょうか??

 

 

みなさん、こんにちは

斎藤コーチからバトンを引き継いだコック白井です

面白いブログを書いてという事で散々悩みましたが・・・・・・

 

白井、面白い事書けません＼(^o^)／

 

ごめんなさい :cyclops:

 

自己紹介という事なので、今日は僕が高校生だった頃の事を書こうと思います 🙂

 

僕は宇都宮短期大学附属高等学校・調理科に通っていました 😀

当時は始発の電車で料理の朝練、夜は部活で家に着くのは２１：００時頃という毎日を送っていました :laugh:

 

なんて頑張っていたんだ自分（●＾o＾●）　うんうん :party:

 

そんな高校時代の先生のお話を１つさせていただきます

 

みなさん「ジュース飲みたい」とか「ジュース買ってきて」などジュースという言葉を使いますよね？(^O^)／

実は、間違って使っている人が多いんです（＾ｕ＾）

 

ジュースは果汁１００％のものだけなんです 😉

 

なので炭酸飲料や○っちゃんのオレンジなどはジュースではないのであります!(^^)!　

 

そして、もう１つの注目はパッケージ

 

果物の断面図を載せて良いのはジュースのみになってるんです

 

皆様、スーパーなどに行ったときは確認してみてください :talktothehand:

結構おもしろいですよ :rotfl:

 

続いては「納豆」と「豆腐」についてです・・・・・・・・

 

 

って話が長いですので今日はこのへんで失礼いたします(^_-)-☆

 

次回のブログは最近結婚した○○コーチです

僕の予想はディズニーブログになるかと思われます :evilgrin:

皆様お楽しみに～(^_-)-☆

４月よりラグザで勤務させて頂いてます斎藤克也です 🙂

右も左も分からず毎日悪戦苦闘中です 😥

スタッフの皆様や会員の方にも毎日ご迷惑をお掛けいたします :sweat:

さて、自己紹介という事で少し自分の事を書かせて頂きます！

趣味はバスケットボールです。※自分でやる方が好きです。

最近やっていないので写真などはございませんが・・・・・

年間数試合程度参加させて頂いております :dog:

バスケ繋がりで好きなアニメの話をさせて頂きます。

皆様「スラムダンク」・「ワンピース」はご存じですか？

 

 

 

スラムダンクは僕がバスケットを始めるきっかけになりました :star:

ワンピースを読んだ事がない人は是非読んでみて下さい。

もう一つの趣味は食べ歩きです。

ご当地の美味しい物やオススメの物があったら是非教えて下さい :inlove:

最後に・・・自分の写真が無かったので是非ラグザに来て確認してみて下さい :chic:

今回は写真が無かったので次回は写真たっぷりのブログにしようと思います :sweat:

お次はラグザのコック！！白井コーチ :cake:

最高に面白いブログお願いいたします :heart:

 

 

皆様、こんにちは、

 

今日は、王子様 :star: （小池大先生）からバトンを受けました!!

 

いつでも前向き古口渉でございます。

今日は、僕が大好きなスポーツを皆様に

お伝えできたらと思います!!

 

好きなスポーツ :rainbow:

野球

これでも、小学生の時、野球をやってました!!

ライトで６番でした!!とてもデットボール多かったです(笑)

好きな選手は

元西武ライオンズ　現オークランド・アスレチックス所属

中島　裕之　選手です!!

走・攻・守、全てが最高の選手!!

そして、マジイケメンですわ!!

 

 

フットサル :soccer:

一応、毎週やっているのですが一向に上手くならないです(+o+)

初めて約２年ぐらいですかね~

もっと上手くなれる様に努力します!!

はーい!!やってきました。

古口渉の好きな選手のコーナー

 

この人誰だかわかります??

決して、ウサイン・ボルト選手では、ないですよ!!(笑)

ブラジル代表

ネイマール選手です!!

彼は、サッカー選手なんですが、小さい頃フットサルをやっていたそうで

足技がスゴすぎるんです!!とりあえずヤバイです!!

是非YouTubeで見てみて下さい!!

 

最後は、やはりー僕と言ったら水泳ですね!!(笑)

僕は、中学校、高校と水泳をやってきました!!

そんなにいい成績などありませんが、6年間充実した日々を過ごしてきました!!

素晴らしい先輩後輩に囲まれてとても良かったです。

皆さま、ご存知だと思いますが、

萩野公介選手!!

一応高校水泳部の後輩です!!

本当に素晴らしい選手です!!

もう一人紹介させてください!!

森洋介選手!!

この方も、僕の高校水泳部の先輩です!!

二年間お世話になりとてもいい先輩でした。

去年のインカレ優勝しました!!

 

二人一緒にリオオリンピックに出場していただきたいと

心から願っています!!

僕もファンとして応援してます!!

みなさんも応援お願いします!!

 

これが僕の好きなスポーツとスポーツ選手です!!

他の好きな事は、またの機会に!!

では、明日のスタッフ紹介は、

さくらから来たスーパースター :star: :rainbow:

斎藤克也コーチが

超面白いブログをしていただけるそうなので

皆さんぜひぜひご覧ください!!(笑)

 

以上古口がお送り致しました!!

 

 

 

 

 

皆様こんにちは！

川嶋さんより、バトンタッチしました :musicnote:

 

4月よりラグザに入りました（異動してきました）小池です。

 どうぞ、宜しくお願い致します :nerd:

皆様！仲良くして下さい！！

え～と、

異動して早３週間！正直、まだラグザ店に慣れてません・・・・(>_<)

ピンクのユニフォームが自分でも落ちつきません :sweat:

そして日々、スタッフや会員様にいじられてます！ :rose:

 

ですが・・・・

いつもラグザスタッフのみんなや会員様にいつも色々教えてもらってます。本当に感謝です。 :-))

そして、ラグザ店で自分が感じた事は、みんな気軽に話しかけてくれてうれしいことです！！

とてもアットホームな雰囲気を感じてます！

（もちろん！今でも桜店のスタッフや会員様にとても良くしてもらっています！！）

 これからも、皆様宜しくお願いします。

 

そして本題の、自己紹介にいきたいと思います！！

すいません。写真少しです・・・・

 

好きなスポーツは！

季節はもう春ですが・・・・スキーです。

 

（撮影：桜店スタッフ平塚コーチ） 

かなり前になりますが、長野県にある栂池高原スキー場にてインストラクターをしてました！

更にその前からは、アルペン競技（回転・大回転）や技術選大会などにも出場していました。

（アルペンや技術選とか知らない方、多いと思いますが。。。）

スキー一筋で生きてきましたが・・・・・ビッグツリーの出会いで今があります！感謝！

 

趣味は！

自信を持って家庭菜園です！！

言いたいところですが、、、

 

昨年は、玉ネギ・ネギ・ホウレンソウ・カブ等を植えました！

がしかし・・・・・・ :bomb:

 

全て、不作に終わりました(-_-メ)　難しい・・・・。

誰か詳しい方、教えて下さい！ :clover:

ちなみに今春は、ジャガイモ・ネギ・キャベツ・枝豆・キュウリ・トマトなどにチャレンジします！！

豊作になるといいんですけど・・・・・不安です。 :sidefrown:

 

その他のことは・・・秘密です・・・。

 

ここ数年のことは、こちらから（桜店ブログ）見て下さい！（たまに写ってます。懐かしい？）

http://bigtree-net.jp/blog/?p=1303

 

 最後に・・・・。

これからも、会員様が楽しいフィットネスライフを送れるよう日々努力していきますので、

何かございましたら、遠慮なくご意見やご指導をお願い致します<m(__)m>

 

次は、チャンこと古口コーチへバトンタッチ！！宜しくです！！

（多分、超おもしろいブログだと思います・・・・・・）

 

 

 

こんにちは(*´ω｀*)

 

5周年を迎えるにあたり、スタッフ自己紹介ということで・・・

大塚コーチからバトンをキャッチ♡

 

毎日元気にフロントにおります、川嶋　奈津美です :bunny: ♫

↓　こちらはLUXZE１周年のとき✿　（４年前の若かりし頃・・・笑）

 

 

 

オープニングスタッフとしてLUXZEに入社して、２月末でまる５年が経ち

６年目を迎えることができました!!!

 

日頃から優しく声を掛けていただき、いつも元気をいただいております♡

入社６年目を迎えられたのは、皆さまのおかげと言っても過言ではありません( ; _ ; )

毎日が感謝の日々です♡

いつも本当にありがとうございます!!!

 

 

今日はわたしの好きなものをいくつかご紹介♡

 

 

好きなもの①　『フロントのオープニングメンバー♡』

５年以上の付き合いになるので、もう〝あうんの呼吸＂です!!!

 

今でも当時のメンバーと現役メンバーで集まっています♫

近々、大同窓会があるので楽しみ♡

 

 

好きなもの②　『ボディクリーム』

ついつい色々集めちゃいます(*´ω｀*)

こちらは家用♫

 

 

と、会社用♫

 

 

 

好きなもの③　『柔軟剤』

匂いつながりですが、洗濯が好きなのか、柔軟剤が好きなのか・・・

とりあえず洗濯物の匂いで幸せになります♡

 

 

 

 

好きなもの④　『おいしいもの』

最近はくるみパンにはまっています♡

大宮のパン屋さんのくるみパンがツボです!!!

 

 

 

 

 

 

長くなってきたので、さくっといきます(*´ω｀*)

 

 

 

好きなもの⑤　『空』

in首都高

 

in横浜

 

in北海道

 

 

好きなもの⑥　『ディズニー』

30周年行きたいですね(*´ω｀*)

ラグザスタッフもディズニー好きが多いです♫

 

 

好きなもの⑦　『バスケ観戦』

BREX＆D-RISEはもちろん!!!　最近はbjも観に行ったりします!!!

 

 

 

 

好きなもの⑧　『ジェットスキー』

夏が待ち遠しい♫

 

 

好きなもの⑨　『ハンカチ』

お気に入りのものは、２枚買っておきます!!!

 

 

好きなもの⑨　『ポールストレッチ』

おうち用です✿

TV見ながらポールにのってます(*´ω｀*)

 

 

好きなもの⑩　『　↓♡　』

好きなものというか、憧れですね♡

 

 

 

そして、最後は　『ラグコ』

わたしが産みの親であるラグコも今では愛されるキャラクターになりました♡

 

 

 

 

好きなものを一部ご紹介させていただきましたが、

少しだけわたしのことを知っていただけましたでしょうか(*´ω｀*)

 

ブログにも何回か載せましたが、最近はゴルフにはまっております！

 

 

 

こんなわたしも、いつしかおつぼねと呼ばれ・・・笑

すくすくとLUXZEで成長しているはずです(´∀｀)

 

人見知りなわたしなので、声を掛けていただけると喜びます♡

 

これからもよろしくお願いいたします(*´ω｀*)

 

 

次の自己紹介は、白馬の王子小池チーフです(*ﾟ∀ﾟ*)

 

 

 

最後に昔の写真を発見したので、おまけ(*_*)

これもLUXZE１周年のときです(*_*)